安迪
睡眠方式:晚睡成癮,天天熬夜
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我們學校是一所國際化的大學。這個國際化并不是說學校的外教和留學生特別多。而是說,我們每一個宿舍都有自己的時區。
比如隔壁的學霸宿舍,執行的是中國標準時間,早上6點起床,跑步鍛煉,7點吃飯,自習室學習,晚上讀讀書,看看電影,23點準時睡覺。
而我們宿舍,執行的是美國東部時間,早上11點起床,晚上12點還在電腦前奮戰。終于熄燈之后,黑暗中又是一片手機屏幕的光線。如此惡性循環。
隔壁宿舍的人聽說了我們的事跡,紛紛詢問我們這是一種什么樣的體驗。老實說,顛倒黑白的日子確實也挺難受的。但比起晚睡成癮,更痛苦的是強制晚睡的狀態。假如有一天,我晚上10點就躺在床上,明明知道自己應該睡了,身體也感覺到了疲憊,但只要一想到明天又要早起、睜眼又要面對的煩心事、剛剛玩過的游戲的刺激畫面,我的大腦就會像被打了雞血一樣,強迫我在黑暗中抓緊一分一秒拼命滑手機。
而后果,就是聽不到鬧鐘響,第二天只能在冥冥之中回應老師的點名。
這不,剛一下課,輔導員把我們叫進了辦公室:“你們自己看看!看看那黑眼圈,看看那蓬頭垢面的樣子,老二,你的頭發幾年沒洗了!老四,你有胃病還敢天天不吃早飯!你們現在年輕不覺得什么,不過熬個通宵,玩玩游戲。等到了我這個年紀,什么病都出來了!”
我們面面相覷,然后一齊哭喪著臉說:我能怎么辦,我也很絕望啊。