心跳快，糖尿病風險高

美國賓夕法尼亞州立大學研究人員發現：靜息心率越高，越容易罹患糖尿病。靜息心率又稱為“安靜心率”，是指在清醒、不活動的安靜狀態下，每分鐘心跳的次數。

研究人員對中國7.3萬多名成年人進行了長達4年的跟蹤研究，并對他們的靜息心率進行了測量。結果發現，心臟跳動每分鐘多10下，糖尿病發病風險就會增加23%。心率較快的個體與心率較慢的個體相比，其發生糖尿病的風險增加59%（中國男性靜息心率的正常范圍為50～95次每分，女性為55～95次每分）。研究還發現，心跳速率越快，空腹血糖就越容易出現異常，就越容易產生糖尿病。