淺談小學心理團輔活動課的有效開展

武子平

【關鍵詞】 心理團輔活動課；結構；功能；對策

【中圖分類號】 G625 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2017）09—0031—01

隨著學校多元課程改革，心理團輔活動課（個性化課程）作為學校心理健康教育課程化中的一個模塊，與學校成立的拓展活動項目組有機地結合起來，研究適合學生的拓展活動，增強學校德育工作的實效。心理團輔活動課以學生為中心，以學生的“玩”為主。在活動中，“玩”是為導致某些預期結果而特別為學生設計的一些活動，教師則是通過設計、組織、引導來促使學生體驗、感悟、成長。為了更好地開展學校德育工作，提高學校德育的實效性，通過實踐我對心理團輔課有了更深入的了解與探究，現總結如下。

一、心理團輔活動課的結構

1. 熱身活動。活動可與主題有關或無關。如，《快樂分享》，熱身運動是學生做“樂在其中”的游戲。通過這一活動，師生心情都變得非常愉快。

2. 進入主題。以“傳快樂汽球”的形式進行“快樂分享”進入主題。從盒子里抽出一張紙條，根據紙條要求說、唱或講出自己的快樂。

3. 出示投射式的案例。分發給小組材料：“我們怎樣幫助這個同學克服學習和生活中難以克服的消極情緒？”請把“快樂秒方”告訴大家（要求用不同的形式）。

4. 回歸學生的內心。老師可問道：如果這個事情發生在你的身上，你會怎么辦？進而讓學生的內心得到體驗。

5. 回歸輕松的活動。分享經驗，體驗快樂環節，讓同學自由交流：發泄不良情緒的好辦法。心理健康活動課是無作業、無負擔、輕松的課。

二、心理團輔活動課的功能

1. 發展性的心理輔導。它關注的是未來，而并非現在，因此，“發展性”不等同于“矯治性”。

2. 自助，習得方法而且方法因人而異。

3. 教學過程應是輕松、愉悅的。

4. 要對內向的學生的秘密加以保密。

三、如何使心理團輔健康教育課更有效

團體輔導通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學生的心理素質是以集體心理為中介而內化發展的，所以，班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育，著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系。

1. 教師方面。不斷提升自我，做一個心理健康的教師。教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學生問題上，如果教師心理不健康，就不能正確理解學生的行為，更無法有策略地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則傷害學生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：（1）除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。了解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特征，才能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。（2）教師還應具有積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱、對工作的高度責任感、對學生的一片愛心去感染影響學生。要積極創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

2. 學生方面。（1）小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。應該有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。（2）小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法。①學會放松。知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。②與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。③學習寫日記或周記。要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。編輯：蔡揚宗