感覺好才能做得好

曾鐵軍+莊少芬

如果孩子犯了錯誤，你會怎么對待？你是不是覺得這是一個最好的教育機會，是不是覺得該讓他吃點苦頭，讓他感覺不好，下次才能長記性，才能表現得更好？麻煩您回憶一下，當您還是孩子的時候，犯了錯誤，經過老師或父母對您的批評、懲罰之后，您是否認為“啊，老師和父母對我太好了，下次我一定要好好表現”？當你成年以后，如果你犯了一個錯誤，你的伴侶或領導只會不停地批評你、指責你犯的錯誤的時候，你會有什么感覺？你會怎么想？你會怎么做？你會想這真是太有幫助太鼓舞人了？還是會與這個人拉開情感的距離？

身邊有一個閨蜜最近很煩惱，原因是在香港上小學一年級的兒子最近和她的關系鬧得很僵。香港中文學繁體字，每天回來有中文作業、英文作業、數學作業等，都是要抄要寫要背的，加上是跨境兒童，每天深港兩地奔波花了大量的時間，這位閨蜜性子比較急，在輔導孩子寫作業的時候又希望孩子能快速、準確地完成作業，于是嘮叨、批評等一股腦用上，還美其名曰都是為你好。孩子也是一個有個性的孩子，在媽媽的急性子下，對媽媽下了最后通牒：“如果你再這樣對我，我就打110。以后再也不許你輔導我的作業，我不想你做我的媽媽。”當媽媽輔導作業被拒后，孩子的爸爸迎難而上。爸爸在孩子回家后沒有馬上讓他寫作業，而是讓孩子到樓下騎了20分鐘單車后再回家寫作業。遇到孩子總是記不住的字時，爸爸會和孩子一起表演來形象地理解，比如“找”字，爸爸就用手不停地翻東西，理解“找”有個“提手旁”；比如“騙”，爸爸就說：“把馬說成是扁的怎么可能呢？根本就是騙人的，所以是騙子的騙……”孩子經常被爸爸逗得哈哈笑，作業也在不知不覺中愉快地完成了。很顯然，這位爸爸很有耐心，但更重要的是，這位爸爸知道，只有讓孩子在快樂的氛圍中，只有讓孩子感覺好了才能使孩子愿意學，樂意學，才能做得好。

那到底怎樣才能讓孩子感覺好呢？

一、有效地鼓勵孩子

在簡·尼爾森的《正面管教》一書中提到：德雷克斯強調鼓勵，并且認為這是大人在幫助孩子時應該學會的最重要的技能。他說過很多次：“孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。”接收了這一前提，顯而易見的就是通過鼓勵來幫助一個行為不當的孩子，這是最好的方法。當失望感被消除的時候，不良行為的動機也就不存在了。

特別是面對剛剛上小學一年級的孩子，他們需要時間去適應和幼兒園完全不同的學習和生活，只有有效的鼓勵才能鼓起他們不斷前進的勇氣。如何鼓勵才是有效的？一起來看看這些基礎的表達方式：

1.描述性鼓勵：“我注意到……”，如“我看到你的背挺得很直，坐姿很端正”“我發現你今天一回家就把作業完成了”等等。有針對性的、具體的鼓勵會讓孩子更容易理解，并且知道今后應該怎么做，如何努力。

2.感謝性鼓勵：尊重的、欣賞的、發自內心的感謝，“我非常感謝……”“謝謝你……”，如“非常感謝你今天幫我擦桌子”“謝謝你幫媽媽端飯”。

3.授權性鼓勵：“我相信你……”或者“我信任你”。如“只要你像今天一樣多練習，我相信你會畫得越來越好的”。

二、積極暫停

積極暫停可以幫助大人和孩子都感覺更好，例如可以讓他們按照自己的喜好來布置能讓自己感覺好起來的“暫停”區——冷靜角，并且自己起個名：如“公主屋”等等。對于發脾氣的孩子來說，冷靜角就是一個有助于他們心情好轉以便做得更好的小地方。在《杰瑞的冷靜太空》這本繪本里，就講述了小男孩杰瑞因為摔了一跤，打碎了為爸爸生日做的陶碗，回到家后大發脾氣。在媽媽的引導下，他建立了自己的“冷靜太空”，學會了控制自己發脾氣的方法。冷靜角還可以簡單到只是你們最喜歡的一把椅子，讓孩子可以坐在你的腿上聽你唱一首讓人平靜的歌或讀一本書。冷靜角對大人也同樣適用，當你面對孩子的挑戰很生氣的時候，也同樣需要管理自己的情緒，讓自己冷靜下來，比如可以把一本自己很喜歡的幽默書放在洗手間的抽屜里，需要的時候就到洗手間待幾分鐘。哪怕是離開沖突現場去喝點水，做幾次深呼吸。我家陽臺的秋千就是我的冷靜角，每當孩子的無理取鬧激怒我的時候，我就會到陽臺上的秋千蕩一蕩，吹吹風，沒那么生氣了，再去解決問題。

冷靜角可以引導孩子在不良行為產生之前讓他們感覺好起來。只有感覺好了才會做得好。當你和孩子都心煩意亂時，關注于解決問題會很難，這時如果能冷靜下來，并且重新接通理性大腦，才有助于解決問題。

三、擁抱

擁抱能讓父母和孩子感受人類最本質、最開始的連接，可以營造出一種鼓勵的氣氛，使孩子變得愿意而且能夠接受指正。當孩子大發脾氣哭鬧的時候，可以說：“我需要一個擁抱！”孩子可能會太氣憤而不樂意，你可以說：“等你感覺好些的時候再說吧，我真的想抱抱你。”然后就轉身走開。我自己試過很多次，這時候孩子常常會立即跟過來，要求抱一抱。這是讓孩子通過貢獻感到自己有用，讓孩子以他們的擁抱使你感覺好起來，也是讓他們感受好起來的好辦法。

讓孩子感到自己是有能力、有自信、有價值的，相信孩子就能做得好！

編輯 任 壯