你是處理孩子情緒的高手嗎？

寶寶從一出生開始，就有各種各樣的小情緒了，有時候會開心地咯咯笑，有時候會哭個不停，有時候會憤怒地皺起小眉頭……媽媽面對寶寶的各種情緒容易抓狂，不耐煩，其實情緒也是需要 管理的。就像寶寶們學習走路一樣，會一次次跌倒，再一次次爬起來，需要反復練習，才能夠游刃有余地真正走起來。

作為父母一般都不太愿意接受孩子們有負面情緒，這主要是因為我們從小就一直被灌輸，有負面情緒是不對的，我們就應該每天開開心心的，不能生氣不許憤怒，所以當我們成為父母的時候，也不能接受自己的孩子有負面情緒。在與孩子相處的過程中，我們總會盡量不讓孩子有負面情緒的展現。而一旦寶寶有負面情緒出現，大多數父母會用粗暴的方法對待或者逃避去壓制和掩蓋這些情緒，覺得只有這樣做了，才會是好爸爸好媽媽。

事實上情緒并沒有對錯，我們通常所說的“正面”或者“負面”情緒，只是代表情緒帶給我們的感受，是舒服或者不舒服。不舒服的負面情緒，其實是在提醒孩子們什么事情需要改變或者調整，這樣孩子們才能真正學會去面對自己的情緒，有機會去面對如何處理如何改變自己的想法，如何讓自己更舒服一些。

面對寶寶的小情緒

陽陽2歲9個月，出去玩喜歡買東西。出門前已經打過“預防針”：“寶寶今天去公園玩，不買東西。”但在公園門口看到各種新奇古怪的玩具，陽陽忍不住了，要這要那，不買就哭。怎么辦？

3位媽媽放大招：

晨晨媽 轉身就走 “說好不買就不買，說到做到，沒理由耍脾氣”。

月月媽 “別哭別哭，這東西不好，回頭媽媽給你買好的。”

陽陽媽 “寶寶，媽媽看得出你想要這個玩具，現在不能買你很難受，對嗎？但我們出門前講好了今天不買東西，媽媽愿意和你一起遵守這個約定……你難過想哭是嗎？媽媽陪你……要不我們進公園里看看有沒有寶寶喜歡玩的游樂項目？”

分析：

晨晨媽的表現是典型的強硬派，因為媽媽的態度簡單粗暴，孩子認為媽媽不理解自己。因而媽媽講再多的道理，孩子就是聽不進去。時間久了母子間容易產生沖突。

月月媽利用孩子的特點，假裝妥協側面解決了問題。這種做法對小寶寶短時間有效，但長遠上并不可取。隨著寶寶獨立思考能力的加強，媽媽的這種小把戲容易被看穿，同時孩子對媽媽的信任度也會受到損害。

陽陽媽從寶寶的角度考慮，接納孩子的負面情緒，并幫著孩子認識自己的情緒，同時還想出辦法幫寶寶解決問題。這樣的做法寶寶容易接受，當孩子把重心放到解決問題上，情緒就自然平復了。

理解、接受寶寶的負面情緒

作為父母，要學會冷靜地對待孩子的負面情緒。當寶寶發脾氣了，別急，可以先試著幫孩子給自己的情緒命名，“你剛才的問話媽媽沒有回應，是不是不高興？”“小朋友剛剛拿走你的玩具，是不是不開心？”在這種引導下，孩子會慢慢理解自己的情緒，然后告訴你是因為這個或那個而不高興。

當孩子感覺到自己的情緒被理解和接受，會慢慢平靜下來。反之，如果我們用強硬的態度來回應寶寶的情緒，寶寶會覺得大人無法理解他們，不知道他們的想法，就會繼續他們的負面情緒。

因而當父母面對孩子的負面情緒時，要給寶寶表達情緒的權利。父母需要先處理好孩子的心情，再去處理事情。我們要做的不是讓寶寶沒有負面情緒，而是讓寶寶慢慢學會管理自己的情緒，不亂發脾氣。

父母管理自己的情緒

父母在行不言之教。要想寶寶好，父母自己先要做好。比如不在公共場合批評寶寶，不讓孩子覺得沒有面子，感到羞恥；不傷害孩子的自尊，講“你怎么那么笨啊”等貶低孩子的話。還有重要的一點，父母尤其是媽媽自己不要太焦慮了，媽媽一焦慮就會直接影響到孩子，當媽媽無所適從的時候，孩子更不知道怎么應付自己的小情緒了。而受到父母責怪或者責罵的孩子，更容易產生情緒問題。

因而，在寶寶成長的路上，我們做媽媽的一定要學會控制好自己的情緒，學會客觀地面對孩子成長中的各種改變，各種情緒。我們不能期望我們的孩子一點沒有情緒，適當的情緒發泄是一件好事，孩子情緒的表達越直接越好，這個時候需要媽媽給予寶寶恰當的支持，慢慢地讓寶寶承受和適應，這對寶寶未來的成長會有很大幫助。為了寶寶，媽媽們，加油！