基于新規(guī)則下競技跆拳道腿法技術(shù)特點研究

胡莉

(成都體育學院 四川成都 610041)

基于新規(guī)則下競技跆拳道腿法技術(shù)特點研究

胡莉

(成都體育學院 四川成都 610041)

跆拳道運動是一項七分腿法、三分拳法的格斗項目,參加競技跆拳道比賽的運動員更多的是利用腿法技術(shù),腿法技術(shù)是跆拳道的制勝技術(shù)，在觀看2008年北京奧運會競技跆拳道比賽與2016年的德國、美國在新規(guī)則下進行的跆拳道比賽做比較分析,并通過資料法、訪談法等方法研究跆拳道技術(shù)的特點,為今后跆拳道訓練提供理論支撐。

新規(guī)則 競技跆拳道 技戰(zhàn)術(shù)分析

跆拳道來源朝鮮半島,發(fā)展于韓國,結(jié)合了中國武術(shù)、韓國的本土文化,并在長期發(fā)展中,演變成現(xiàn)在的跆拳道技術(shù)體系。跆拳道分為：競技、品勢、內(nèi)功、表演4個部分,競技跆拳道是一項身體近距離接觸的對抗項目,比賽按運動員的體重進行分組,并根據(jù)比賽中擊打部位的不同、給分不同,得分多者勝。跆拳道首次在奧運會上出現(xiàn)是1988年漢城奧運會,以比賽的形式出現(xiàn)在2000年的悉尼奧運會。自比賽出現(xiàn)后,競技規(guī)則也根據(jù)不同時期的需要進行改革和調(diào)整,將最前衛(wèi)的信息運用于比賽。縱觀競技跆拳道的發(fā)展史,不難發(fā)現(xiàn)跆拳道的腿法技戰(zhàn)術(shù)是一個不斷向前發(fā)展的過程,其規(guī)則也是一個不斷更新、完善的過程。技戰(zhàn)術(shù)的成熟與規(guī)則的更新、發(fā)展是相互統(tǒng)一、相互影響的,規(guī)則的變化會帶動技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的改變,引領(lǐng)運動員合理地利用規(guī)則和技術(shù)組織比賽,形成新的比賽體系。清晰比賽規(guī)則,在規(guī)則的允許范圍之類去打比賽,對運動員的取勝是非常關(guān)鍵的,2000年第一屆跆拳道奧運會開展,我國選手陳中衛(wèi)冕了跆拳道67 kg級冠軍,同時蟬聯(lián)2004年的雅典奧運會72 kg金牌,同時羅薇也在雅典奧運會中獲得67 kg冠軍。

中國競技跆拳道項目是女子選手得獎的項目,我國跆拳道運動也在此基礎(chǔ)上不斷發(fā)展壯大，之后2008年吳靜鈺北京奧運會跆拳道項目拿到的奧運會金牌,之后2012年接連蟬聯(lián)該項目金牌,但2016年里約奧運會針對下劈和后旋踢的高得分率的動作,都采用了連續(xù)提膝以及前方控腿來抑制住對方,導致高位動作很難用的出來,這樣的打法使吳靜鈺的“下劈高位必殺技”完全運用不上,整個競技比賽的打法也都隨之改變,同時訓練方式、方法也隨之變化。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象為2008—2012年奧運會男女各3個級別決賽視頻,2016年奧運會新規(guī)則出臺的美國、德國跆拳道公開賽男女各3個級別決賽視頻。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

該文的資料主要來自圖書館,查閱相關(guān)的專著,搜索中國知網(wǎng)、萬方、維普、讀秀等數(shù)據(jù)庫,查閱了競技跆拳道及相關(guān)的規(guī)則變化,收集到很多的關(guān)于跆拳道的訓練方式、教學等參考資料,了解了前人所創(chuàng)造的成果,并整理出為論文的撰寫和研究提供最堅實的理論基礎(chǔ)與依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法

記錄了2008年奧運會以及美國、德國公開賽男女各3個級別的決賽視頻,將所有視頻錄像的技戰(zhàn)術(shù)腿法的運用進行了統(tǒng)計整理。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

設(shè)計統(tǒng)計跆拳道比賽的腿法技術(shù)運用情況,利用Excel軟件進行書庫的統(tǒng)計和采集,探究跆拳道在新規(guī)則下的腿法運用技術(shù)的變化。

表1 跆拳道2008年奧運會與美國、德國公開賽腿法運用對比分析

2 跆拳道新規(guī)則的解讀

現(xiàn)代跆拳道的競技技術(shù)是在電子護具使用的情況下不斷修訂的,特別是2012年倫敦奧運會之后的跆拳道比賽,都以前腿的長時間兩人控腿對抗為主要的技術(shù),這樣的技術(shù)稱為“斗雞腿”,這種打法大大減少了跆拳道的觀賞性和激烈程度,針對這樣的情況世界跆拳道聯(lián)盟于2016年底出臺了最新的規(guī)程,并于2017年在美國、德國公開賽上對此規(guī)則實施與應(yīng)用。其改革的方面主要針對腿法技術(shù)的要求,以及警告的判罰與得分。新規(guī)則規(guī)定：(1)抬腿低于對手腰部或者用腿防御對手腿部,這樣的行為視為犯規(guī)。(2)規(guī)定在抬腿低于對手腰部且沒有任何連接技術(shù)或抬腿在空中超過3 s,視為犯規(guī)。(3)用手推、拉、拽對手,并用手擊打?qū)Ψ筋^部都視為犯規(guī)。(4)在裁判喊出“暫停”口令還繼續(xù)進攻都視為犯規(guī)。(5)消極比賽、逃避比賽、挑釁對手、對教練員的不雅行為都是犯規(guī)行為。犯規(guī)都扣一分,新的比賽規(guī)則的出臺改變了運動員的傳統(tǒng)打法。

2.1 新規(guī)則下跆拳道拳法與腿法在比賽中的運用對比分析

跆拳道是主要運用腿法技術(shù)的項目,其次是拳法技術(shù)。從表1中可以看出跆拳道的各類腿法在比賽中運用的差異很大。在奧運會的6場比賽、12局和2016公開賽的6場比賽、12局中可以看出奧運會比賽中,傳統(tǒng)跆拳道的后腿打法,次數(shù)達到了192次,是使用頻率最高的腿法,但是,得分率確不是最高的總共大致使用了12種進攻技術(shù),其中主要使用了最有效的旋轉(zhuǎn)類腿法技術(shù),這可能由于旋轉(zhuǎn)類的腿法的分值高,取勝的原因,這說明運動員比較重視旋轉(zhuǎn)類腿法進攻對手的技術(shù)。從表1可知,跆拳道運動員的旋轉(zhuǎn)類腿法的使用得分率為0.276%

從表1可以看出,在奧運會比賽中,運動員利用旋轉(zhuǎn)腿法獲得的得分率是最高的,得分率達到了0.28%,是所有腿法運用中得分最高的腿法,這表明在傳統(tǒng)比賽中使用旋轉(zhuǎn)腿法是制勝的關(guān)鍵性技術(shù),在新規(guī)則公布后得美國和德國公開賽上,也是旋轉(zhuǎn)類腿法占優(yōu)勢,是所有腿法中得分率最高的技術(shù)。在平常訓練的時候就要多加強旋轉(zhuǎn)類腿法的訓練。統(tǒng)計奧運會使用率最高的腿法數(shù)后退橫踢,使用次數(shù)高達到192次,是所有腿法使用最頻繁的腿法。而在新規(guī)則下使用次數(shù)僅用63腿,達到0.05%得分率,這與現(xiàn)在前腿的使用和技戰(zhàn)術(shù)改變有很大的關(guān)系。下劈腿是傳統(tǒng)跆拳道的得意技術(shù),其得分率達到了0.19%,但在2016年新規(guī)則下僅達到了0.02%,得分率降低,現(xiàn)在運動員更青睞前腿控腿技術(shù)的使用,前腿的抬腿對下劈腿從上至下的發(fā)力是相克的,導致下劈腿的使用率不高,替而代之的是前腿技術(shù)的運用。規(guī)則的改變讓高位橫踢有了一席之地,從奧運會無得分率,到新規(guī)則下的0.2%的得分率,這樣的比率變化是在新規(guī)則下誕生的,還衍生出控腿后的前腿勾踢、高位橫踢、下劈腿的使用都很便捷,而教練員在日常的訓練中要多加強前腿控腿技術(shù)練習,以適應(yīng)規(guī)則變化后的跆拳道競技比賽。

2.2 結(jié)論

(1)在跆拳道新規(guī)則下前腿技術(shù)的運用遠高于后腿技術(shù)的運用,比如：前腿“控腿”高位橫踢、控腿下劈腿、控腿勾踢等技術(shù)運用,在這些技術(shù)的對比下,運動員更傾向于使用控腿下的高位橫踢的得分腿法,在平常訓、模擬實戰(zhàn)中多強化前腿技術(shù)的訓練和使用,同時選擇分值大的動作作為自己的優(yōu)勢技術(shù)加以練習。

(2)現(xiàn)在的技戰(zhàn)術(shù)打法上,運動員戰(zhàn)術(shù)主要是控腿保護得分的同時,還能對對手的頭部及中位進行直攻,這對運動員的核心力量、身體穩(wěn)定性、綜合素質(zhì)也提出了更高的要求,在日常訓練中加強對技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的模擬練習,提高運動員比賽的激情以及戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行能力。

(3)在新規(guī)則中增加前腿控腿高度和提膝的高度,以及增加限制提膝控腿的時間,這樣的修訂后,增強前腿技術(shù)的得分和比賽的觀賞性,所以,要多加強前腿技術(shù)的練習。運動員在戰(zhàn)術(shù)安排上也趨向于對對手倒地的判罰,使自己得分,這對提升運動員的綜合素質(zhì)有很大幫助。

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G886.1

A

2095-2813(2017)05(c)-0059-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.15.059