剛上高中，很迷茫，如何度過瓶頸期

親愛的藍藍姐姐：

你好！

我是一名剛上高中的學生，覺得高中生活好迷茫啊。老師講課聽不太懂，所以聽不進去。每天渾渾噩噩不知道自己要干什么，也不知道怎么辦，覺得一天天的很沒有規劃，很浪費時間。我要怎么辦才好呢？

檸七

親愛的檸七：

你好！

從初中過渡到高中確實是一個迷茫而漫長的過程，這是一個過渡期，可一旦走過就能迎來坦途。

高中的科目比初中增加了不少，而且難度更大，大家不是都能一下子就適應的，很正常，不要擔心。但你一定要注意，學習上有問題就當天解決，及時解決，不要拖，更不要不好意思問老師。任何問題，徹底搞懂了才能內化為自己的。平時可以跟同學形成互助小組，兩個人或者四個人互相進行知識梳理，像聊天一樣。你會發現這個方法很管用，尤其在需要記憶背誦的內容上。

在時間規劃方面，制訂周密的時間表，明確每天的每個時刻都要做什么，什么作業先做什么作業后做。配合自己的學習節奏循序漸進，嚴格按照時間表執行。時間表可以跟同學一起制訂，也可以跟老師商量制訂。

做一個自律的人。高中三年很快過去，能有效利用時間學習和吸取知識非常重要。

至于要做什么，首要任務當然是學習，再就是選擇一項自己的興趣愛好，可以在課余通過興趣愛好調節心態和放松心情，并從愛好中汲取新的知識，也讓高中生活過得充實。但是要注意時間分配，側重點不要偏離。

相信你一定能做好，加油！……