您離胃癌有多遠

文/柳成龍

您離胃癌有多遠

文/柳成龍

新聞背景

醫學指導

南方醫科大學珠江醫院腫瘤中心副主任 鄭燕芳教授

年僅44歲的央視前主播方靜患胃癌去世。她的突然離世，引起了公眾對“胃癌”的再度關注。近年來，我國胃癌發病越來越年輕化，南方醫科大學珠江醫院腫瘤中心副主任鄭燕芳教授提醒廣大市民，工作壓力增大和不良的飲食習慣，容易使胃癌“盯上”年輕人。她建議大家對照促發胃癌的風險因素，并提醒高危人群每年應查一次胃鏡。

數據直擊

中國每10萬人中有26人死于胃癌

根據國際癌癥研究基金會的統計，胃癌是全球第五大癌癥，全球范圍內，每年新診斷的胃癌大約有95萬人。2013年，中國胃癌發病率位居全球第三位，每10萬人中約有29.9人。根據世衛組織的數據，2012年，中國每10萬人中有26人死于胃癌，這意味著，約每2-3分鐘就有1名中國人死于胃癌。

七問胃癌

1問:促發胃癌的風險因素有哪些?

鄭燕芳：對于具體的胃癌是如何形成的，醫學界還沒有定論。目前所能知道的是促發胃癌的風險因素：

1.飲食不當、心理狀態不佳：

長期食用腌制、高鹽、熏烤食物，而且常處于過大壓力下；

2.幽門螺桿菌感染：

胃內幽門螺桿菌產生的一些酶和毒素具有致癌及促癌作用；

3.容易發生癌變的慢性疾病：

胃潰瘍、胃息肉、萎縮性胃炎、胃大部分切除術后的殘胃；

4.遺傳因素：

與胃癌病人有血緣關系的親屬，胃癌的發病率高于其他人4倍。

2問:幽門螺旋桿菌是胃癌元兇嗎?

鄭燕芳：根據我國相關流行病學調查顯示，在一般人群中，幽門螺桿菌的感染率可以達到50%-60%左右。研究發現，50%胃癌患者可能與幽門螺桿菌感染相關。胃病患者中，幽門螺桿菌感染者罹患胃癌的可能性是未感染者的4.2倍。但感染上幽門螺桿菌不是人人都會出現疾病的，多達85%的人一生都不會出現任何癥狀。

3問:胃癌主要有哪些癥狀?

鄭燕芳：胃癌有一些早期的癥狀，比如食欲減退、消瘦、乏力、上腹飽脹不適應、惡心、嘔吐等。但其實，近半數早期胃癌患者沒有臨床癥狀，僅僅有類似消化不良的癥狀，如上腹隱痛、輕微飽脹、惡心、唆氣等。大多數的患者當發現自己有癥狀時，其實早已嚴重了。

4問:胃癌越來越瞄準年輕人?

鄭燕芳：過去，胃癌常被認為是“老人癌”，但隨著人們生活節奏越來越快，胃癌發病越來越年輕化。一方面，現在的年輕人工作和生活節奏普遍加快，競爭激烈，心理壓力加重，容易精神緊張，心情不佳，再加上生活無規律，容易誘發胃病。另一方面，飲食不當，喜食腌制食品和熏烤食品，以及嗜煙、酗酒等，都是胃癌年輕化的主要危險因素。

5問:為何年輕人得胃癌反而更兇險?

鄭燕芳：因為青年人胃癌常以上腹痛和消化道出血為多，而且早期癥狀常常比較隱匿，缺乏特異性表現，易與一般消化道疾病相混淆，因此容易被誤診。其中，最為多見的是誤診為潰瘍病，其次是慢性淺表性胃炎。等到確診為胃癌時，多已屬于中晚期，失去了根治時機。

6問:如何有效地盡早發現胃癌?

鄭燕芳：癌癥早期是完全可以通過體檢篩查出來的。不過，這類胃腸道的體檢常會被人忽視。胃癌高危人群以及40歲以上中年人，除了平時要保持良好的作息習慣，生活、飲食習慣以外，建議每年做一次胃鏡檢查。胃鏡可以查出70%以上的早期胃癌。發現得早，治愈率也很高，90%的早期胃癌都可以治愈。

7問:預防胃癌需要注意什么?

鄭燕芳：

1.改變飲食結構

多吃天然新鮮的食物，少吃加工食品。減少食鹽攝入量，少食或不食油炸熏制熏腌食品。

2.改變不良飲食習慣，注意進食定時定量

避免饑一頓飽一頓，三餐不定時；許多年輕人喜歡晚上吃夜宵，也會增加胃的負擔，增加患胃癌的風險。

3.放松心情，減輕壓力

壓力過大會引起胃酸分泌過多，粘膜修復能力下降。長期的不良情緒也會破壞免疫系統，增加胃腸道疾病風險。平時要保持心情愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒。