小學生書寫姿勢的誤區及對策

金煥定

摘 要：《義務教育語文課程標準》提出：小學第一階段（1～2年級）的學生要能“初步感受漢字的形體美”，第二階段（3～4年級）要能使用硬筆熟練地書寫正楷字，做到規范、端正、整潔。想要寫好字第一步就要擺正姿勢，姿勢的正確與否直接影響到書寫水平。并且正確的姿勢不僅可以保證書寫自如，還可以防止多種疾病的發生。因此，必須引起重視。

關鍵詞：書寫姿勢；執筆；誤區

書寫姿勢包括坐的姿勢和執筆的姿勢，所以也稱書寫雙姿。根據筆者多年的教學觀察，書寫姿勢各有千秋，真算得上是五花八門。很顯然，這已經成為寫字教育中一個嚴重的障礙，姿勢的好壞與書寫密不可分。

一、坐的姿勢

正確的坐姿應做到四個方面，即“頭正、身直、臂開、足平”。這四個方面應該是互連互通的，特別是“頭正”和“身直”，一般情況下，頭正身亦直，頭不正身也不會直。那么，當前小學生的書寫坐姿又是怎樣的呢？

1.頭偏低

這是絕大部分學生都存在的現象，另外，有些學生坐時兩只腳沒放平，有的單用腳尖著地，腳后跟翹起；有的雙腿擱在椅子檔上，也有的擱在桌子檔上，這幾種坐法都會導致人的上身重心前傾，靠在課桌上。這樣，上身就不直，既不能保證胸口離桌沿一拳的空間，也不能保證眼睛與桌面有一尺的距離。

2.身不直

有很多學生在書寫時身子有偏左或偏右的現象，這種現象多數出現在高段，由于人大課桌小，在書寫時如果放開雙臂，肯定與同桌要發生碰撞，所以有的同學就有意把一只手放得很高，也有的同學干脆把其中一只手臂不放到桌子上去，這樣就導致上身偏斜，如果左手高右手低，則往右斜，如果左手低右手高，則往左斜。其實，寫字時兩個手臂不應該有高有低，剛才所講的“臂開”就是指雙臂要自然放開，有高低就是不自然了。

3.足不平

這是一個比較普遍的也是極不引人注意的現象。絕大部分學生在書寫時雙腳都沒放平，各種姿勢都有。兩個腳不平，特別是腳后跟不著地，會導致人的重心前傾，有些學生甚至雙腳都不著地，使整個人的重量就會壓在兩個手臂上，這樣一定會影響兩個手的靈活性，從而也一定會影響書寫的質量。

二、執筆的姿勢

現在最常用的執筆方法就是三指執筆法，即用大拇指和食指的指肚以及中指第一個關節的側面夾住距筆尖大約2～3厘米的地方，筆桿斜靠在食指指跟旁，虎口呈近圓形，掌心虛空。

那么，現在的小學生又是怎樣執筆的呢？據我了解，絕大部分的學生執筆都有問題，其中也包括我們部分老師，主要的問題有：（1）手指重疊。（2）虎口緊閉。（3）筆桿過直甚至往外。

另外，還有個別學生甚至不是用三指執筆，而是用四指來執筆等等。

1.形成這些不正確書寫姿勢的原因

（1）學生最初拿筆寫字時沒有受到正確的引導

很多小學和幼兒園的教師對寫字姿勢的理解只停留在“三個一”（即為眼睛離紙面一尺、胸口離桌沿一拳、手指離筆尖一寸）。最為關鍵的執筆手形、手指和手指的關系，常常是不提及的。

（2）教師沒有著重強調書寫姿勢

在學生書寫時并不會去注意他們的姿勢，有時即使發現了不正確的也沒有精力去及時地提醒學生。

（3）學生自身的克制力不強

2.改善學生書寫姿勢中存在問題的策略

（1）提高教師的書寫水平，端正教師的書寫姿勢

當今社會，已有越來越多的有識之士認識到了寫字的重要性，因此，幼兒園和小學低段的教師能否上好正確書寫姿勢這一課，就顯得尤為重要。那么要上好這一課，教師首先得過好這一關，如果連教師都不知道何為正確的書寫姿勢，那學生的正確書寫姿勢從何而來？

（2）教師應重視正確書寫姿勢要求的一貫性

一般來說，要養成正確的書寫習慣，至少要三到四年的時間，這期間教師要經常注意學生的書寫姿勢，一旦發現有不正確的書寫姿勢要及時提醒并督促其改正。

（3）家校聯手，持之以恒抓強化

當孩子一開始拿筆時，家長就要對他們進行正確執筆姿勢的引導訓練，每次書寫，還要有一定時間的握筆練習。

（4）創設良好的練習寫字的氛圍

要讓學生從小就懂得寫字的重要性，培養學生的書寫興趣。可以在校內定期舉行書法競賽，不定期檢查學生的書寫雙姿，并及時反饋，讓不正確的書寫姿勢沒有存在的空間。這也是一個比較有效的措施。

（5）要寓教于玩

處于孩童時期的他們都有一顆愛玩的心，所以不要過多給他們布置書寫任務，避免讓他們感覺到書寫是一件有負擔的事情，從而導致產生怕學心理。還有，在學生頻繁表現握姿錯誤是時候，要進行耐心指導和糾正，不能一味訓斥。

總之，正確的書寫姿勢是寫好字的前提，也有利于學生的身心健康發展。所以只有讓學生從小開始學會用正確的書寫姿勢寫字，才能提高他們的書寫質量，提升整體素質。

參考文獻：

[1]張玉華.淺談學生良好寫字習慣的培養[J].小作家選刊，2016（24）.

[2]張亞偉.淺談小學生良好寫字習慣的培養[J].才智，2009（27）：81.