夏季女性如何預防陰道炎

夏天是陰道炎的高發期。一方面是因為夏季出汗多，陰道和外陰在濕悶緊密的環境中，容易滋生細菌造成感染；另一方面是因為夏季人體水分流失快，身體抵抗力下降，導致患陰道炎的發生概率大大提高，給女性帶來說不出的煩惱。那么，夏天如何預防陰道炎發生？

一、自我識別陰道炎

陰道炎癥狀表現為外陰部瘙癢、白帶異常，有的還會伴有小便疼痛或性交不適，嚴重影響生活質量。女性可以根據陰道分泌物來進行初步自診，然后再到醫院做進一步檢查。

陰道炎可以區分為四類：一是霉菌性陰道炎，這是由感染白色念珠菌所致，表現為白帶量多，呈豆腐渣樣，外陰及陰道灼熱疫癢；二是細菌性陰道炎，這是由于感染了厭氧菌，會伴有有魚腥臭味的灰白色白帶；三是滴蟲性陰道炎，這是由感染陰道毛滴蟲所致，癥狀為白帶增多，可為稀薄漿液狀，呈灰黃色或黃綠色，有時混有血絲；四是老年性陰道炎，這是由于缺乏雌激素，陰道抵抗力降低所致，會伴有白帶增多，多為黃水樣，嚴重者可為膿性，有臭味。

二、夏季如何預防陰道炎

1.切勿過度清洗陰道

很多女性朋友認為，用洗液每天清洗，才能洗去瘙癢、白帶等。可實際上，陰道有強大的自凈和防御功能，會自己保持酸堿值的平衡。如果盲目沖洗引導，反而會打破陰道環境的平衡，傷害陰道，加重或引起疾病，所以平時盡量不要過度清潔陰道，只要以溫水沖洗即可。

2.盡量保持陰道干爽

夏季容易出汗，應盡可能穿寬松透氣、棉質的褲子，特別是內褲，保持干爽。月經來潮時宜使用消毒棉墊，一定要勤換護墊，避免細菌感染。

3.忌吃辛辣油膩食物

在飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，以維持身體免疫系統平衡。同時也可適度攝取含乳酸的飲料，這有利于維持陰道的酸性環境。

4.合理服用抗生素

抗生素雖能夠殺死細菌，但也會助長霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在醫生的監督下使用抗生素，以避免亂用抗生素破壞陰道正常菌種平衡。

陰道炎是最常見的婦科疾病之一，發病率非常的高，且會反復發作。女性朋友們要學會預防陰道炎，一旦出現陰道炎的患病癥狀時，應及時進行治療，避免引發更大的危害。

（浙江 劉愛寧）