騎自行車 等

在騎自行車時，一定要選擇平坦的道路，不然很容易摔跤。

行駛在道路上，一定不要跟別人搶道，也不要急剎車。

轉彎的時候要回頭看看后面是否有車，防止被撞。

要遵守交通規則，遇到紅燈的時候要停下來等。

在上下樓梯或乘坐公交車時，一不小心就會踩空，這樣很容易崴腳。

崴腳后，先不要動，坐在原地休息幾分鐘，然后雙手扶住腳踝，慢慢活動，看是不是很疼。

如果不疼，可以走路，就按摩或冷敷受傷處，再涂一點紅花油，注意休息。

如果很疼，腳還腫，告訴爸爸媽媽或者請小伙伴幫忙，送你去看醫生。