霧霾天氣學校體育活動開展的對策研究

潘 佳

（浙江省寧波市鄞州區姜山鎮茅山小學，浙江 寧波 315193）

霧霾天氣學校體育活動開展的對策研究

潘 佳

（浙江省寧波市鄞州區姜山鎮茅山小學，浙江 寧波 315193）

隨著我國工業化和城鎮化進程的進一步深入，近年來我國許多城市的空氣質量持續下降，陰霾天數逐年上升。霧霾天氣給人類生產生活帶來了越來越嚴重的影響，同時霧霾天氣也給學校體育活動的開展造成了諸多困擾。本文通過對霧霾成因及其對開展學校體育活動的影響進行分析，探討霧霾天氣開展學校體育活動的對策 。

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1 霧霾天氣的成因及對人體的危害

近年來人類生產生活對大氣的影響日益加劇，直接導致了霧霾天數的增多，而且北方的局部地區已發展成為全國大部分地區空氣嚴重污染的態勢。這些污染物來源主要包括建材等行業制造的各種顆粒狀物質、汽車尾氣、工業生產中排放的廢物、煤等燃料燃燒釋放的大量粉塵等。這些顆粒狀物質與霧共同作用，在中國，把霧和霾互相作用形成的災害性天氣統稱為“霧霾天氣”。霧霾天氣空氣中含大量有毒、有害的物質。這些有害物質在大氣中停留，而且處于人類生活所能接觸到的高度，沒有遇到雨天或者大風就很難散去，給人類健康和大氣環境質量帶來極其嚴重的后果。此外，這些空氣中的粉塵成分中包含了大量含氮有機顆粒物，在紫外線照射下，發生光化學反應并產生含有劇毒的光化學煙霧。二氧化硫與空氣當中的水汽結合會化合成硫酸或亞硫化物．氯氣會水解為氯化氫或次氯酸，以及氟化物水解為氟化氫。因此，由于運動時肺活量增大，在霧霾天氣運動時更容易吸入有毒、有害顆粒物，這些顆粒滯留在人體內也將加劇有毒、有害物質對人體的損害。

2 霧霾天氣對學校體育活動組織開展的影響

2.1 霧霾天氣暫停戶外體育活動與每天鍛煉一小時的矛盾

由于霧霾天氣進行戶外體育活動會給人體造成種種傷害，各地方教育局考慮到學生健康都下發了停止戶外體育活動的通知，體育課大課間體育活動都改在室內進行。但是由于缺乏具體的措施和監管力度，室內體育活動往往流于形式。

根據寧波市氣象臺發布的消息顯示，2016年12月5日的PM2.5指數為283，屬于重度污染。在12月5日對寧波市7所小學、2所初中、1所高中進行抽樣調查顯示，12月5日調查的10所學校中對霧霾天氣體育課和課外活動有安排計劃的學校有1所， 9所學校沒有具體計劃，說明90%的學校沒有針對霧霾天氣開展體育教學和課外體育活動的計劃。在對當日各學校下午第1節課10名體育教師體育課安排的問卷調查來看，組織學生觀看教學視頻的教師較多，占了30%；其次是棋類和自習，分別占20%；而組織學生學習室內操的只占10%；另外2個班級是被任課老師占用。在當日，10位體育教師，在各自學校隨機抽查10個班級，總共對100個班級學校大課間體育活動的組織進行實地調查。結果發現，大課間活動有班主任任課老師負責在教室進行自習、上課及打掃衛生的有62個班級，占樣本總數的62%；值周班，學生干部進行室內活動組織的有8個班級占了8%；體育教師統一進行廣播操、室內操教學的有5個班級占了5%；無人監管的班級有25個班級占25%。

從12月5日對10所學校的10名體育教師進行的問卷調查可以看出，霧霾天氣體育課及大課間體育活動大多被班主任及任課老師占用，學生“每天鍛煉一小時”難以保證。長此以往，學生的體質將會下降，學生對體育運動的興趣將會降低，在體育課堂上學生的積極性將會減弱。如果這是特殊情況特殊對待，那么針對以后霧霾天氣的增多，出臺相應的霧霾天氣學校體育活動預案是有必要的。

2.2 霧霾天氣學校自行裁度，缺少統一標準

根據2016年12月8日寧波市氣象臺發布的天氣預報顯示，當日寧波市PM2.5指數為185，屬于中度污染。當日對寧波市7所小學、2所初中和1所高中的抽樣調查表明，在抽查的10所學校中有2所學校仍然在室外開展體育教學活動。選擇在體育課較為集中的上午第3節課進行調查，其余8所學校當中共有上體育課班級52個，其中11個班級的體育課被班主任或者任課老師占用，占21.2%。這部分原因是臨近期末，班主任及任課老師認為室內體育課不重要，所以利用體育課時間進行考試或者講習題的現象較為常見，特別是在中學發生概率較高。其余41個班級中無組織的（包括自習、看電影等）有28個班級占68.3%，有組織的（包括理論課、室內操、室內游戲等）有13個班級占31.7%。以上調查反映室內體育課由于缺乏合理有效的統一規劃，被占用或無組織的現象較為普遍。造成這類現象的原因主要有：（1）缺乏統一標準，體育課改成室內活動后室內活動到底要如何安排的問題學生和任課教師都不是很明確；（2）極少數學校體育工作者缺乏高度責任感，借口霧霾天氣不開展課外體育活動及體育教學活動，長此以往不利于學生終身體育意識的培養，體育教學在教育中的地位將得不到保障，體育課堂流于形式。

2.3 體育課室內進行與體育教學目標達成的矛盾

近年來秋冬季節霧霾天氣有上升趨勢。據統計僅2016年10月，華北大部、黃淮、江淮、江漢、江南中部和北部、華南中西部及四川東部、重慶等地霧霾日數在5天以上，其中山西南部、河南、江蘇、浙江中北部、安徽北部、湖北中北部、四川中東部、湖南中部、廣東西部和廣西東部、北京、天津達10～15天，山西東南部、河南大部、江蘇大部達15～20天，部分地區超過20天。

霧霾天氣體育課多數改在室內進行，如此長時間的變動對體育教學目標達成受到嚴重影響。體育與健康課程學習的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應5個學習領域。這5個領域由2條主線組成：一條是身體活動主線；一條是健康主線。當代體育課程主張技能教學的回歸，而技能主要通過身體練習獲得。霧霾天氣體育課改至室內進行，難以開展運動技能的教學。長此以往體育教學目標難以達成。

表1 姜山鎮茅山小學霧霾天氣及雨天體育課安排（試行）

3 對 策

3.1 加強宣傳認識

學校應當在霧霾天氣利用室內課時間，體育教師通過理論課等形式讓學生認識霧霾天氣形成的原因及其對人體的危害。通過學校強有力的知識輻射作用向學生和社會宣傳保護大氣環境的重要性，避免污染再度惡化。同時，宣傳在霧霾天氣下的體育保健知識以及應對措施，指導在霧霾天氣下科學地開展群眾體育活動。

3.2 出臺相應標準 科學指導開展體育活動

根據天氣預報大氣污染指數及戶外鍛煉建議，在各學校在學生和家長正確認識霧霾的基礎上，根據污染指數的嚴重程度合理地開展體育教學和課外體育活動。例如，在輕度污染時減少跑步、球類等項目的教學活動，適當開展技巧類、體操類的運動項目教學。空氣中度污染及以上的天氣，在教室做室內操、體育保健知識學習、室內游戲等，有條件的學校可充分利用體育館、體操房、健身房等開展體育教學活動，學校體育教研組根據學校自身狀況進行統籌安排。

姜山鎮茅山小學將霧霾和雨天體育課按照教學內容和體育教師進行分配（表1），如陳東升教師和任俊宇教師在周一體育課就在體育館開展教學，其他教師則安排在教室分別開展理論知識、室內操、棋類和室內游戲教學，每天進行輪換。一旦遇到霧霾天氣或者雨天就按照表1開展教學活動。這樣不僅避免了室內體育課的枯燥乏味，解決場地器材緊張的問題，也提高了學生的學習積極性，提高了體育教師的主觀能動性，適合在中小學推廣。

3.3 秋冬季節體育活動補償機制

各學校應根據當地實際情況，合理調整課程時間安排，在未來體育課時間應調整至上午09：00—10：00至下午15：00—16：00之間進行。秋冬季節取消晨練和午后活動的地區應當改午后活動為午間活動，將下午大課間時間調整至午間進行。避開傍晚霧霾較嚴重的時間段，以保證學生每天一小時的運動量。

各學校應當在晴好的天氣在科學指導下對學生體育活動進行適量補償，以滿足學生體育鍛煉的需求。例如，在晴好的天氣開展親子運動會、趣味運動會等形式，讓學生在晴好的天氣能走到戶外，讓每一個學生都參與，激發學生體育鍛煉的興趣。體育活動補償應當科學地安排，運動量不宜過大，應當鼓勵全校參與為主，帶動學生的運動熱情。

4 結論與建議

4.1 加大對保護大氣環境的宣傳力度，加強對霧霾天氣成因的認識，學習掌握應對措施，在科學指導下適當開展體育鍛煉。

4.2 充分聽取學生、家長和社會的意見，在學校根據實際情況適當開展體育課和課外體育活動。

4.3 在晴好的天氣，學校開展趣味體育活動等形式對學生體育鍛煉作適當補償，促進學生身心健康發展。

4．4 本研究還未涉及到霧霾天氣體育教學活動以及課外體育活動的具體標準及實施細則，在今后的研究中予以補充。

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[ 5 ]權許鋒．淺談霧霾天氣對體育鍛煉的影響[ J ].中學地理教學參考，2008 （10）.

G807.0

A

1674-151X（2017）03-011-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.05.005

投稿日期：2016-12-16

潘佳（1987—），碩士。研究方向：學校體育、校園足球。