讓健康的心理像花兒一樣綻放

周紅艷+何靜

【摘 要】據(jù)國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)研究顯示，精神心理問題在兒童中普遍存在。而學(xué)校教育應(yīng)該把培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理作為首要任務(wù)。我校“知心姐姐”課題組成員對(duì)此進(jìn)行了研究，找到了我校學(xué)生產(chǎn)生心理問題的成因。作為落實(shí)學(xué)生德育教育的一線班主任，應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生心理問題；班主任

據(jù)國(guó)內(nèi)外流行病學(xué)研究顯示，精神心理問題在兒童中普遍存在。我國(guó)兒童心理行為問題的檢出率約在6%～18%。由重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理衛(wèi)生中心完成的我市主城小學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，我市大約有27%左右的小學(xué)生存在心理行為問題，比7年前的調(diào)查結(jié)果上漲了一倍多。下面是一名一線班主任的日志回放：

案例一：厭學(xué)

賴新予，10歲，一個(gè)很聰明的男孩。最近一段時(shí)間常肚子疼。疼的時(shí)間主要集中在午飯后，疼時(shí)緊閉雙眼，佝僂著腰，無論同學(xué)們?cè)趺蠢紵o濟(jì)于事。他很痛苦，嘴里直嚷嚷：“疼死我了，快打電話給我媽媽！”因此，近半個(gè)月他幾乎天天因生病而被父母接回家休息。父母帶他到重慶各大醫(yī)院檢查過，均未見任何異常。據(jù)他媽媽反應(yīng)，每次回家后，他的肚子都不再疼了，于是就吃雪糕，看電視，玩得不亦悅乎。媽媽叫他看書，他的肚子就又開始疼了。經(jīng)診斷為厭學(xué)。

……

今年三月，我校“知心姐姐”課題組曾對(duì)本校600百多名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，經(jīng)過整理，我們發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生存在厭學(xué)、膽怯、孤僻、自卑、依賴等心理問題，并大有日益增多之勢(shì)。這些兒童心理問題如果不及時(shí)解決，就會(huì)妨礙兒童的身心正常發(fā)展，嚴(yán)重的可引起精神心理疾病、社會(huì)犯罪、自殺等。

而解決學(xué)生心理問題不能只停留在表面，要想治標(biāo)又治本，必須弄清成因。為此，我校“知心姐姐”課題組，通過觀察、交談、走訪，弄清影響學(xué)生心理的因素：

1.自身因素

有的學(xué)生天生智力偏低、性格內(nèi)向、反應(yīng)遲鈍等，他們常常覺得自己不如別人，沉默壓抑之下就產(chǎn)生了自卑心理，如果這時(shí)周圍的人也用異樣的眼光去看他們，那么就勢(shì)必會(huì)造一些心理問題的產(chǎn)生。另外，小學(xué)生同成年人一樣，也多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種氣質(zhì)類型。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對(duì)不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評(píng)而言在我們看來是不值一提的小事，對(duì)他們來說卻是莫大的打擊。如我校一名小學(xué)生因沒完成家庭作業(yè)被老師批評(píng)后就離家出走的事件，恐怕就與學(xué)生的氣質(zhì)類型有關(guān)。此外，童年期兒童的心理發(fā)展雖然迅速，但還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

2.家庭因素

A 留守兒童問題

我校地處農(nóng)村，留守兒童較多，占調(diào)查人數(shù)65%。這些留守兒童以隔代監(jiān)護(hù)為主，部分是單親監(jiān)護(hù)、同輩監(jiān)護(hù)和其他親戚監(jiān)護(hù)。無論哪種監(jiān)護(hù)，由于文化、生活環(huán)境、教育方法等方面的缺陷和差異，使留守兒童不同程度上存在不愿與人交往、情緒不穩(wěn)定、自卑拘謹(jǐn)、抑郁壓抑、沖動(dòng)任性、緊張焦慮、孤獨(dú)、情感冷淡和神經(jīng)過敏等心理問題和不良人格特征。

B家庭教育方式不當(dāng)

我校家長(zhǎng)素質(zhì)不高，他們根本不會(huì)關(guān)注學(xué)生的心理問題。在獨(dú)生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點(diǎn)委屈，經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯(cuò)誤時(shí)，父母也不說一個(gè)“不”字，天長(zhǎng)日久，子女自然形成了“唯我獨(dú)尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會(huì)同他人交往，遇到挫折時(shí)，便不能接受，無所適從。

3.學(xué)校因素

現(xiàn)在的小學(xué)普遍存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，過分追求學(xué)生的分?jǐn)?shù)，造成他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會(huì)不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

那么，班主任在教育工作中，如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢？我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：

一、創(chuàng)設(shè)“互愛”的班級(jí)人際關(guān)系

人創(chuàng)造環(huán)境，同樣環(huán)境也創(chuàng)造人。對(duì)于學(xué)生來說，接觸時(shí)間最多的應(yīng)該是班集體。只要班級(jí)人際關(guān)系融洽，就易形成民主、和諧、上進(jìn)的情感氣氛，就有利于學(xué)生間、師生間的思想、情緒、情趣、情操等的相互感應(yīng)，并有益于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。作為班主任我經(jīng)常深入班級(jí)，找學(xué)生談心，了解和熟悉每一個(gè)學(xué)生，體察學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)開展各種豐富的活動(dòng)。如：我是小畫家、我是小歌星、我有一雙靈巧的手、朗讀小能手、口算最佳之星等活動(dòng)。通過活動(dòng)，使學(xué)生在自己的優(yōu)勢(shì)中更加增強(qiáng)自信心。在班級(jí)管理中，我采取“崗位輪換制”的做法，讓學(xué)生根據(jù)自己的特點(diǎn)，選擇適合自己的崗位，這樣每一個(gè)學(xué)生都有鍛煉的機(jī)會(huì)。

二、正確對(duì)待學(xué)生的心理問題，并及時(shí)給予學(xué)生心理疏導(dǎo)

首先認(rèn)真觀察，通過“聽其言、觀其行”來掌握學(xué)生的情況。例如：有的學(xué)生由于某種疾病上課精力不足，作為班主任應(yīng)該觀察到，及時(shí)地給予關(guān)心、體貼，并組織班集體幫助他，鼓勵(lì)他多參加文體活動(dòng)，注意鍛煉身體。當(dāng)確定學(xué)生出現(xiàn)心理問題后，班主任要親自與學(xué)生交談，獲得學(xué)生信息，深入地了解學(xué)生的思想和個(gè)性，跟學(xué)生的談話方式有多種，根據(jù)需要可找學(xué)生個(gè)別談心，也可找班干或小組漫談，還可對(duì)全班進(jìn)行專題談話。無論哪一種形式，都要做好充分的準(zhǔn)備，注意談話的態(tài)度，還要照顧學(xué)生的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特征。例如有一次，班上有兩個(gè)女孩因一點(diǎn)小事而互相爭(zhēng)吵誰(shuí)也不理誰(shuí)。這時(shí)，我并沒有馬上對(duì)兩個(gè)孩子講一番同學(xué)之間應(yīng)該和睦相處互相理解體諒的道理，而是先讓一個(gè)說完自己的理由，然后讓他們面對(duì)面地說說自己的理由，這時(shí)候，兩個(gè)孩子的聲音越來越低，表情也越來越不好意思。最后兩個(gè)孩子都對(duì)我說：“老師，我們倆都有錯(cuò)，現(xiàn)在我們知道自己錯(cuò)在哪里了。”這樣一來，這兩個(gè)孩子的心結(jié)也就解開了。

三、上好心理健康輔導(dǎo)的班會(huì)課

實(shí)踐證明，針對(duì)班集體中近期出現(xiàn)的一些現(xiàn)象，利用班會(huì)課來醫(yī)“心”、育“心”的效果非常顯著。健康課的形式應(yīng)該多樣，并在教給學(xué)生一些調(diào)試心理的方法：如學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松；與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。還有寫日記，和周記來傾訴。

總之，多管齊下，才能從根本上解決小學(xué)生心理健康問題。