兩個簡易方治咳嗽和失眠

張雪亮

咳嗽、失眠在老年人中比較常見。我就曾遇到過這樣的兩個患者，一個小方就治好了他們的毛病。

治咳嗽沒用一味清肺化痰中藥

有個患者，76歲的老太太咳嗽得很厲害，當地醫院診斷是“呼吸道感染”，好幾種抗生素用了一個多星期，同時吃了清肺化痰的中藥，咳嗽沒見好，找到我時，已嚴重到晚上須坐著睡。我開了個方子：青皮、陳皮、赤芍、白芍、丹皮、梔子各10克。

陪她來的家屬拿著方子問：“你怎么一個咳嗽藥都沒有用？”的確，但凡治咳嗽，離不開杏仁、前胡、紫苑、款冬，我之所以沒用這些，因為我發現她的脈很弦，是典型的肝郁。結果，這個方子吃兩天，患者咳嗽就明顯好轉，不到一個星期痊愈了。

肝郁是精神壓力大，肝郁可“郁”出很多病，咳嗽只是一種，還有比如甲狀腺、乳腺問題。雖然看西醫，要掛不同科，藥物完全不同，但看中醫，就一個準則：疏肝，都可以用“化肝煎”。據此，可以自己用青皮和陳皮各10克一起沏茶，也算這類咳嗽的食療了。

治失眠酸棗仁泡水當茶喝

中醫有個名方專治失眠，才5味藥，但對心煩睡不著的特管用，這就是張仲景《金匱要略》里的“酸棗仁湯”，用的就是當零食吃的那種又酸又甜的酸棗仁。我治的這個患者，更年期（即圍絕經期綜合征）之后，不僅失眠且情緒特糟糕，一會抑郁一會煩躁，還出汗，出汗時燥熱，出汗后又特別冷，忽冷忽熱的，弄得她也不知道自己到底屬于熱還是寒了。我一看，這不就是“酸棗仁湯”原方后面說的那種“虛勞虛煩不得眠”嗎？就給她用了“酸棗仁湯”的原方：酸棗仁（炒）15克，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克。酸棗仁養肝血，知母清熱除煩，川芎活血，更年期之后的女性，雌激素對血管的保護沒有了，都要適當活血。3天后，患者不僅覺睡踏實了，出汗也明顯少了。

酸棗仁是野生酸棗的棗核，超市藥店都能買到，可以自己買來沖水喝，每天10～15克就可以。藥店買的話，有生、炒之分，最好用炒的，生的有滑腸的問題。這個年齡的人往往已在吃丹參片或阿司匹林這類活血藥，配合著酸棗仁沖的水，也算是一個土法上馬的名方。