田珍珍

摘 要：心理資本是反映行為人自我精神狀態(tài)的一種個性特征，支配著人的行為動機，人們可以通過管理和開發(fā)心理資本來提升自己的社會競爭力。文章從心理資本的視角入手，分析獨立學(xué)院大學(xué)生心理資本、心理健康和社會競爭力三者之間的關(guān)系，探討提高心理健康教育質(zhì)量的策略。

關(guān)鍵詞：心理資本；心理健康；社會競爭力

中圖分類號：G647 文獻標(biāo)識碼：A

1.心理資本、心理健康和社會競爭力三者密切相關(guān)

心理資本是人類社會的第三大資本，是積極心理學(xué)的一個重要詞匯。人們在生活和工作當(dāng)中表現(xiàn)出來的積極的心理狀態(tài)可以稱之為心理資本。一般認為，心理資本可以由四方面的心理狀態(tài)合并而成，分別是自我效能、希望、樂觀和堅韌。當(dāng)今社會，競爭激烈，心理資本在復(fù)雜的環(huán)境中顯得更為重要，而大學(xué)生的心理資本能夠預(yù)測其社會競爭能力。因此，心理資本、心理健康和社會競爭力三者之間密切相關(guān)。

2.獨立學(xué)院大學(xué)生的心理資本現(xiàn)狀

高校擴招使越來越多的年輕人走進大學(xué)殿堂，社會各界也越來越重視大學(xué)生心理健康教育。這個過程同時存在著成就和問題，問題主要有以下幾個方面：第一，大學(xué)生心理健康教育系統(tǒng)還不完善。很多大學(xué)沒有獨立和專門的心理健康教育機構(gòu)，往往是由學(xué)生處或團委兼任，容易忽視心理健康教育工作。第二，心理健康教育師資相對缺乏，影響心理健康教育的專業(yè)性和實效性。學(xué)校即使有專業(yè)的心理教師，也缺乏實踐的培訓(xùn)和教學(xué)質(zhì)量的提高。第三，心理健康教育存在片面性。心理健康教育側(cè)重個體咨詢，而忽視了整體的教育。

從總體上看，大學(xué)生呈現(xiàn)出良好的心理資本狀態(tài)。原因主要有兩個方面：一是外部環(huán)境，整個社會對接受高等教育的大學(xué)生群體評價很高。二是大學(xué)生自身。大學(xué)生年輕有活力，精力旺盛，對未來充滿著許多的期許，在同齡人當(dāng)中也是較為優(yōu)秀的。

從整體風(fēng)貌上看，獨立學(xué)院的大學(xué)生介于“985”和“211”等重點高校與普通高職類院校之間。但在某些方面，獨立學(xué)院的大學(xué)生顯得自信心或者自我效能感不強。因此，努力提高獨立學(xué)院學(xué)生的心理資本，促進心理健康的發(fā)展，對于提升他們的社會競爭力起到?jīng)Q定性的作用。

3.心理健康教育的策略

本文從心理資本的視角，來培育大學(xué)生心理健康，促進其社會競爭力，主要從心理健康教育的對象、內(nèi)容、方式等幾方面的策略進行論述。

心理健康教育的對象要面向全體大學(xué)生?？梢蕴接懭绾闻囵B(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)以及開發(fā)大學(xué)生的潛力和培養(yǎng)他們的能力。心理健康教育的對象并不是那些有輕度或重度心理疾病的學(xué)生，而是整體大學(xué)生，要主動干預(yù)大學(xué)生心理健康，正面引導(dǎo)大學(xué)生在學(xué)習(xí)工作生活上保持樂觀的態(tài)度，排除消極的情緒和行為，正確看待挫折，挖掘自身潛力，提升積極的心理資本。

心理健康教育的內(nèi)容要有針對性。大學(xué)生這個群體數(shù)量龐大，因此，不能存在片面和一刀切的情況，必須有針對性地展開心理健康教育。在大學(xué)入學(xué)階段，進行心理測試和心理檢測，了解大學(xué)生的心理現(xiàn)狀和能力基礎(chǔ)。領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生提升自我效能感，增強抗壓能力以及培養(yǎng)樂觀的品質(zhì)。針對不同階段的學(xué)生，也要有不同的心理教育內(nèi)容。

心理教育方式的多樣化?？梢酝ㄟ^理論、實踐和心理咨詢?nèi)齻€方面展開。同時這三方面必須有機結(jié)合，才能夠促進大學(xué)生心理健康成長。理論教學(xué)是指專業(yè)的心理教師對學(xué)生進行心理健康的教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)等媒介讓學(xué)生參與線上和線下的心理健康教育課程，從多維度了解心理健康知識。實踐是指通過座談會、素質(zhì)拓展等活動，開展有意義的心理教育活動，讓學(xué)生通過一些案例更深刻地了解心理健康的重要性。心理咨詢是在教學(xué)和實踐的基礎(chǔ)上的延伸。心理咨詢必須做到保護學(xué)生的隱私，消除學(xué)生的顧慮。同時也可以通過面對面交流和網(wǎng)絡(luò)等渠道，使學(xué)生與心理教師密切溝通，幫助學(xué)生解決心理問題。

總之，提高大學(xué)生的社會競爭力離不開良好的身心狀態(tài)，心理資本、心理教育和社會競爭力這三者是密切聯(lián)系在一起的。因此，在心理資本的視角下，開展大學(xué)生心理健康教育，需明確目的，認清對象，采取合理的教育方式和內(nèi)容。只有這樣才能夠有效地培育大學(xué)生的心理資本，增強學(xué)生的抗壓能力，樹立積極向上的世界觀、人生觀和價值觀，最終促進大學(xué)生社會競爭力的增強。

參考文獻：

[1]丁新勝.大學(xué)生心理資本生成模式研究[J].南都學(xué)壇，2012（2）.

[2]聶雪林.大學(xué)生心理資本的開發(fā)途徑與對策研究[J].蘭州教育學(xué)院學(xué)報，2012（7）.