體育鍛煉對于學生學業成績造成影響的研究

黃建珍

摘要：本文使用邏輯分析法以及文獻資料法，闡述了體育鍛煉對小學生、中學生以及大學生學業成績造成的影響。發現國內的研究數量較少且不夠系統全面，而國外的研究雖然豐富有深意，但是大多為一對一的直線研究，忽略了更為廣闊的研究領域。所以，有關體育鍛煉對于學生學業成績造成影響的研究，必須在量化實驗結果的基礎上，提升研究的科學性，探究出科學的體育鍛煉方案，鼓勵學生參與體育鍛煉，進而全面可持續發展。

關鍵詞：體育鍛煉 學生 學業成績

中圖分類號：G807文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2017）09-0159-01

早在多年以前體育鍛煉就已經出現在了人類社會中，并且對社會的發展產生了重要的促進作用。領袖毛主席就曾在《新青年》雜志上發表了轟動長沙學界的《體育之研究》，文章中就談到了體育對增強體質、救亡圖存的重要作用，然而隨著經濟社會的發展和互聯網信息技術的飛速發展，體育的重要性卻逐漸被拋之腦后，由于各種現實因素，體育被設置于教學體系的末端。本文研究了體育鍛煉對于學生學業成績造成的影響，旨在變更大眾對體育鍛煉的傳統看法，突出體育鍛煉在現代教育中的重要性。

一、主要研究方法

（一）文獻資料法

在萬方數據庫、中國知網、維普網以及百度百科，以“體育鍛煉”和“學生學業成績”為關鍵詞，總共搜索出了期刊論文和博士碩士論文109篇，其中中文的共有90篇，英文的共有19篇，并且在某高校圖書館借閱了7本學術專著。這些文獻資料為筆者本次的研究提供了豐富的理論依據。

（二）邏輯分析法

對所收集到的文獻資料進行深入分析思考，歸納出體育鍛煉對學生學業成績所產生的影響，發掘出現階段研究所存在的漏洞，進而提出今后主要的研究方向。

二、體育鍛煉對各階段學生學業成績產生的影響

（一）體育鍛煉對小學生學業成績所產生的影響

在進入本世紀之后，關于體育鍛煉對學生學業成績影響的研究日趨成熟。在2007年，學者Somerset B.S.將214位小學6年級的學生作為研究對象，將學生隨機分為觀察班和對照班兩組，觀察班教體育，對照班教別的文化知識。在一個學期之后，對比兩個班級學生的學業成績。發現課堂體育教育對學生的學業成績未產生顯著的影響，而每日外出活動20分鐘會對學生的學業成績產生明顯影響。次年，學者Stevens T.A.將美國德克薩斯州小學的3226名女生以及3167名男生作為研究對象，調查了學生們的家庭背景以及學業水平，并且詳細記錄了學生的體育鍛煉情況以及體育課程的鍛煉強度，歸納整理了學生體育鍛煉之后的學業成績。[1]對數據進行分析之后發現，體育鍛煉有助于提升小學生的閱讀水平以及數學成績

（二）體育鍛煉對中學生學業成績所產生的影響

在學生的各個年齡段中，中學時期學業成績的差異較為突出，波動較大。而且因為處于生長發育時期，和別的年齡段的學生相比，中學生實施體育鍛煉特別重要。所以，大量學者對體育鍛煉對中學生學業成績所產生的影響進行了深入研究。

在2003年，學者Guest A.選取美國6458個高一及高三的中學生作為研究的對象，并且對其展開了問卷調查，深入分析了從教務處整理得到的這些學生的成績，發現進行體育鍛煉可以有效提升學生的學業成績。與此同時，體育鍛煉過程之中所處的人文環境以及自然環境、鍛煉項目的種類以及運動的強度均會對學業成績產生不同程度的影響。體育鍛煉可以推動人的生長發育這是有目共睹的，此外，身體健康情況也會影響學生的學業成績。在2010年，Welk G.J.等多位學者靈活運用學校學業表現量表以及身體素質量表，對美國德克薩斯州中學生的學業水平以及身體健康狀況進行了檢測，發現學生的學業成績會隨著身體健康程度的提升而提升。身體越好的學生，其成績也越理想。筆者覺得可以通過體育鍛煉的方式去改善自身的健康狀況，在日后的研究環節可以把健康情況作為體育鍛煉及學業成績的中間變量，進行系統化研究。[2]

（三）體育鍛煉對大學生學業成績所產生的影響

大學生是學生的一個特殊群體，學生在進入高校之后，學習和生活較為放松，可以合理安排時間，在體育鍛煉方面也可以投注較多的精力，個體間差異明顯。在1993年，學者Maloney M. T.收集了大量學生的學業情況，對比研究了大學運動員和普通大學生之間的學業成績，結果顯示普通大學生的學業成績更加理性，這與我國的傳統思想互相印證。由此可見，運動量過大、運動時間過長同樣有可能對學生的學業成績產生消極影響。

在1994年，學者Jacobs J.P.等人對美國8所高校的121位棒球運動選手進行了為期四個月的實驗，探索運動量和學業成績之間的關系。運動員被隨意分配至三組其中的一組，而且僅有一組未建立體育運動量以及學業目標。實驗的最終結果顯示，構建體育運動量以及學業成績目標，有助于優化學生的學業成績。Maloney M. T.和Jacobs J. P.均對運動量和學業成績的相關性給予了高度重視，前者重視合理運動量的定義，而后者強調的是建立運動量及學業目標以推動學業成績的進步。日后，我國運動員文化課程的學習可以對其進行一定的引薦。

三、結語

綜上所述，現階段我國的體育運動正處于高速發展階段，學生群體更是體育鍛煉的主力軍。作為國家的棟梁，增強學生的體質對全民身體素質的總體提升具有重要現實意義。在此背景下，必須高度重視體育鍛煉對學生學業成績的推動作用，改變國人對體育的傳統看法，學校也應當對體育給予高度重視，設計出科學合理的體育鍛煉方案。

參考文獻：

[1]張偉霞，焦盈瑩，徐霞等.高中生體育鍛煉對學業成績的影響 ——睡眠質量的中介作用[J].體育學刊，2016，23（6）：135-140.

[2]溫煦.體育鍛煉對青少年認知能力和學業表現的影響：研究的歷史、現狀與未來[J].體育科學，2015，10（3）：73-82.

責任編輯：孫瑤endprint