為啥伸個懶腰就癱瘓了？！

李蕙君

近日，長年做手工活的老陳感覺有點困，就伸了個懶腰，頭也隨之一個后仰。接著，他突然全身沒了力氣，人不受控制地癱倒在地上。醫生說，老陳頸椎間盤脫出，嚴重壓迫神經，完全了阻斷大腦發出的各種神經信號，從而導致高位截癱。

“搖頭晃腦”要當心

沈陽市骨科醫院軟傷科張成亮主任介紹說，其實像老陳這樣因頸椎病導致癱瘓的并不是孤例。曾經有一位患者患有多年的頸椎病，頸椎管狹窄、合并頸椎間盤向前方突出，在換燈泡時由于長時間后仰，頸脊髓承受不了壓力，導致急性頸脊髓損傷，四肢癱瘓。還有的頸椎病人坐車遭遇急剎，導致四肢癱瘓。

張成亮解釋，頸椎間盤突出合并有頸椎管狹窄的患者，不能隨意“搖頭晃腦”，否則脊髓極易因在頸椎管內的活動空間變小而受損，進而引發嚴重功能喪失。

張成亮表示，由于頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激和壓迫，少數病人可以出現癱瘓和大小便障礙，如某些病程較長的神經根型頸椎病可以出現一側或雙側上肢癱瘓；脊髓型頸椎病可以出現單側或雙側下肢癱瘓或大小便障礙。這些癥狀是嚴重的，但發病率并不高。只有少數病人，由于外傷，以及治療不及時等，病變不斷發展，才會出現上述表現。

單純補鈣毫無作用

提到骨病，很多人自然而然的會想到補鈣。張成亮對此表示，頸椎病是由于頸椎間盤突出，或頸椎骨質增生，壓迫刺激神經血管，出現的一系列癥狀。頸椎病單純補鈣沒有絲毫作用，如果合并有骨質疏松的現象，才考慮結合補鈣。

張成亮進一步提醒道，人體所需的鈣質是有限的，如果長期不間斷地補鈣，只會使大量難以吸收的鈣離子在體內游走，沉積在不該沉積的地方進而形成骨質增生，甚至發展成椎管狹窄癥。如果覺得的確需要補鈣，可以選擇牛奶、羊奶及各種乳制品，每天一杯就夠了，再曬20-30分鐘太陽，讓鈣質能夠充分被吸收。補鈣過量可增加腫瘤和心腦血管疾病的發病風險，和補鈣相比，補充維生素D更為重要。

膏藥不是“萬能貼”

現代人缺乏運動，玩手機、電腦的低頭族十分壯大，因此頸肩不適常有，而很多人為方便，會自行買些膏藥貼上緩解。張成亮說，很多人認為外貼膏藥貼不好也貼不壞，其實不然。中醫外科膏藥是運用中藥歸經原則，常見的橡皮膏藥按照功效主要分為傷濕止痛膏、消炎鎮痛膏、活血化淤、通經走絡膏、祛風散寒膏這五類。每種膏藥都有其獨特的用途，不可“通用”，一定要對癥貼。

此外，平日里的扭傷拉傷，更是不能立即貼膏藥，膏藥具有活血散瘀的作用，可能反而會加速腫脹。在沒有明確診斷前自行貼膏藥是很危險的，因為膏藥只能緩解疼痛，不能起到治療病因的效果，亂用膏藥會掩蓋病情。