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專心吃飯有利于減肥

2017-06-15 17:13:14
中國新聞周刊 2017年16期

希望減肥的人應該專心致志地吃飯，而不是邊吃飯邊做別的事情，如看電視或工作。一項最新研究評估了在體重管理計劃中更專心吃飯的效果。由來自北卡羅萊納州立大學的營養學專家卡洛琳·鄧主持做出的這項最新研究成果，即將在葡萄牙波爾圖召開的歐洲肥胖大會上公開發布。endprint

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