高校教學中體育教育與拓展訓練的結合應用研究

李景蔚

摘 要 隨著教育改革進程的不斷深入，高等院校的體育教學越來越受到社會的關注。為了進一步促進我國高校學生身心的全面發展，本文對現階段我國高校教學中體育教育的現狀進行了簡單闡述，以此為基礎分析了高校體育教育引入拓展訓練的意義，并重點對高校教學中體育教育與拓展訓練結合的應用進行了研究。以期促進我國高校體育和拓展訓練相結合的發展進程，進而為我國高校體育的教學改革作出微薄的貢獻。

關鍵詞 高校體育教育 拓展訓練 結合應用

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A

受到傳統教學觀念和教學手段的影響，現階段我國高校的體育教育體系存在著很多亟待解決的問題，封閉、單一的體育教學模式使學生無法得到身心的全面發展，所以將拓展訓練引進到體育教學中是現今教育觀念發展的必然需求，更是素質教育改革必然的發展趨勢。將拓展訓練和傳統的體育教學相結合能夠在更深程度上滿足學生自身發展和培養興趣愛好的需求，進而全面培養、鍛煉學生的身體素質和心理素質，提高社會人才素質。

1現階段高校教學中體育教育的現狀

現階段，我國高校的體育教育課程分為三種形式，普通的體育課程、體能訓練的課程和復健體育課程，根據學校教育的學生個人發展的實際需求來具體制定體育課程的教學內容及方式，但是由于受到傳統教育模式的影響，使得現階段的高校體育教學存在著很多問題，比如教學觀念落后、教學方式陳舊等，嚴重影響了體育教學的效率。一方面，多年來高校的體育教學一直以傳授技能為主，體育技能的教學是高校體育課堂的主要教學內容，教學模式死板、單一、毫無新意，不僅無法調動起學生學習的興趣和積極性，也無法滿足學生體育素養發展的需求。另一方面，體育課程與其他教學課程不同，教學觀念的落后使得其在理論上和系統上還不夠成熟，無論是學生本身還是教師，對體育教學的重視程度和認知程度均不夠全面，對體育情感和體育意志方面的認知缺乏系統性，種種原因導致了目前高校體育教學的教學效率不高，鍛煉內容不契合學生個人發展需求。因此，體育教學與拓展訓練相結合的高校體育教育方法勢在必行。

2高校體育教育引入拓展訓練的意義

與以往傳統的體育教育相比，拓展訓練是一種新型的、高效的體育教學方法。首先，拓展訓練是通過學生對各項體育活動的親自實踐來進行的，除了能夠鍛煉學生的體能，還能夠鍛煉學生的心理素質、團隊合作精神以及突發應變能力，是對學生心態和行動的一種結合性鍛煉，通過訓練體育技能、克服困難等全方面對學生的精神進行鍛煉。拓展訓練不再是通過教師簡單的講述來積累學生的體育知識和技能，而是一種全身心的體驗培訓，培養學生對問題的分析能力和解決能力。從某種特定的角度來看，拓展訓練便是對學生進行各種系統的學習培養，進而讓學生在實際學習中找到分析、解決問題的方法，使其在體能、心理上得到全面的訓練。同時拓展訓練也是一種體育教學在教育理念和方法上創新，更是完善高校體育教育系統的一種重要手段。

3高校教學中體育教育與拓展訓練結合的應用研究

3.1能夠促進現今時代教育朝著多元化的方向發展

教育改革和科學技術的發展，使得現今教育理念從以科學技術為主逐漸向全方面、多方位的教育發展方向轉變，目前推行的體育教學大綱注重的是對學生在體育知識和體育技能上的要求，而新課改則更加關注社會發展對國民素質的實際需求。將拓展訓練和現今體育教學結合到一起，明確了體育教育知識和技能、過程和方式、價值觀與情感三位一體的體育教學目標。通過拓展訓練學生可以自主的選擇訓練、學習和互動，不僅可以提高學生個人的身體素養，還可以培養學生的團隊合作意識，有利于全面培養學生的身體素質和心理素質。因此，在高校體育教學中引入拓展訓練，能夠更深程度的開發學生個人的能力和天賦，促進體育教育向著更加多元化的方向發展。

3.2有利于目前高校體育教育模式的深入改革

體育拓展訓練是一種更加強調自主性和互動性的體育活動，其為我國高等院校的體育教學改革提供了范本。拓展訓練更加強調實踐，是一種體驗式教學方式，更加注重課堂教學與實踐鍛煉相結合，戶內和戶外相結合，有效的規避了以往教學模式導致的學生實踐素質低下的缺點。拓展訓練能夠通過合理的利用室外資源和設備，使體育課堂的教學內容得到完善，教學目標得到實現。拓展訓練和體育教學相結合在很大程度上完善了我國目前高校體育的教學系統，既順應了現階段體育教育的發展趨勢，又使我國高校的體育教育模式得到了深化改革。

3.3有利于改善高校學生的體育教學方法和理念

拓展訓練是一種體驗式的學習培訓，其改變了傳統體育教育過程中單一、死板的教學方式，通過讓學生集體參與體育項目活動，培養學生的自主性，并在教師的引導下，讓學生進行自由的討論、交流、活動。在交流過程中，能夠進一步培養學生的價值觀，在實踐活動中，又能夠深入培養學生的行動力，讓學生在實踐活動中學習，在實踐活動中體會到真知。最大限度的激發學生對體育的學習興趣和學習愛好，使學生在興趣中學習體育，并在拓展訓練中提高自身的抗壓能力，幫助學生樹立正確、科學的體育意識，提高學生對突發困難的應變解決能力。

綜上所述，將拓展訓練和體育教育相結合的教育手段，與現代教育以人為本、全面發展的教學觀念不謀而合，二者在方向上是一致的。為了順應社會發展和人才輸出的實際需求，將高校體育教育和拓展訓練相結合是一項極具創新力的改革方法，其不僅完善了我國目前高校體育的教育內容，也在一定程度上強化了高校學生的體質，提升了學生對社會的適應能力和對實際問題的解決能力，使學生的生理健康和心理素質得到全面的發展，對我國教育的教育改革具有極其重要的意義。

參考文獻

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