以往的運動經驗:要鍛煉心肺功能兼消耗脂肪,可以選擇跑步或跳舞等;要強化肌肉修線條,則會選TRX或負重運動,但最新由德國進口的4DPRO,則是一項集多功能于一身的運動工具,配臺其彈力及阻力等特點,既可一次過減重、燒脂、修線條,更可訓練靈活性、平衡力,以及肌肉爆發力、耐力,更重要的是保護關節,任何年齡都適臺,成了歐洲最新興的運動。本期[女刊瘦美人最減肥]微信頻道為大家推薦由醫生研發的4D Pro,適合所有人使用。endprint
女刊·瘦美人2017年1期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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