邁好退休第一步

珠姝

最近，上海退休老人胡海保養有方，退休以后“逆生長”的故事被報道后，引發不少老人對退休生涯規劃的思考。人們固然都期盼晚年的征程能一路從容，但現實總難免有如同亂麻的遺憾。

去年12月16日，清華大學經濟管理學院中國保險與風險管理研究中心、同方全球人壽保險有限公司聯合在京發布《2016中國居民退休準備指數調研報告》。報告顯示，僅有15.3%的受訪者認為自己為退休進行的準備十分充分，創3年來最低；而認為退休準備不足以支撐退休生活的群體則較2015年提高了10%。

按照1956年聯合國確定的劃分標準，當一國或地區65歲及以上老年人口數量占總人口比例超過7%時，則該國或地區進入老齡化。第六次全國人口普查數據顯示，全國60歲及以上老年人1.78億，占總人口13.26%，其中65歲及以上老年人1.19億，占總人口8.9%。目前，中國已經成為世界上老年人口最多的國家，也是人口老齡化發展速度最快的國家之一。

退休老人閑著沒事干

“大爺，您慢點，上車就往里挪一挪。”“不著急的大爺大娘就等下一趟車，讓上班趕點的年輕人先上。”“大娘，下一趟車馬上就到了，擠不上來你就等下一班車。”公交車司機苦口婆心地勸老人們等下一趟，不少老人卻仍然義無反顧地往上擠。這成為每天早高峰前后8城市公交線路上經常能見到的場景。

走在街上，一些銷售保健藥品或保健器材的店里總是能看到不少老人坐在一起，或者是看視頻，或者是聽工作人員講課。老人們認真的態度讓人動容。還有一些地方能夠集中看到老年人：優惠酬賓的藥店門口，搞促銷活動的超市門口，發理財產品的銀行門口。

很多人對老人們的行為不甚理解，認為他們都是“沒事干閑的”。可是走進老人的退休生活，才發現他們的退休生活其實遠比人們想當然的“閑著沒事干”的退休生活模式要豐富得多。

“奉獻模式”：做家務、帶孫子

董女士4年前從單位退休，還沒想好怎樣安排自己的退休生活，新的任務馬上就來了——自家的外孫子出生了。從得知女兒懷孕的那一刻起，退休后的董女士就接到了照顧孕婦這個新的“任務”。“親家兩老都還沒退休，照顧孕媽的任務就落到我們身上。每天換著花樣給女兒做吃的，優生優育要從小抓起。照顧大人還好，孫子出生后，任務就重了許多。”董女士說，女兒女婿兩個都在上班，平常很少看護孩子。“帶孩子幾乎都是我的事情，雖然比較辛苦，但是看著小寶寶一天天長大，越來越懂事，心里還是很高興的。”

68歲的老陳退休生活的重心回歸家庭。“老伴視力不是太好，所以家務活都由我來承擔。”每天早上去早市買菜，上午附近超市轉轉，中午準備午飯；下午打掃屋子、洗衣服，然后忙著做晚飯。老陳說，退休以后他養成了“泡”超市的習慣。專門搜集超市印花海報，注意哪個超市搞促銷，晚上遛彎兒也少不了去超市等著晚上9點半的生鮮甩賣，回回都滿載而歸。

當下有很大一部分退休老人是圍著家庭和第三代轉的。這些老人們退休后不遺余力地發揮余熱照顧兒女孫輩。

“投資模式”：保養身體、理財投資

除了“帶娃”，“投資”也是眾多退休老人生活中的核心詞。這里的投資有兩種，一種是投資健康，一種則是投資理財產品。

今年65歲的王女士就是注重健康的退休老人代表。“我的孩子在外地，不帶孩子平常自己的時間就會多一些。”王女士介紹，她每天上午不到6點就起床，在小區附近的公園里走上半個小時，運動運動，踢踢腿，伸伸腰，呼吸呼吸新鮮空氣。白天就去不遠的理療中心，一邊理療一邊跟老友們嘮嘮家常。晚上吃完飯后必須要出去走走，時間來得及就去跳廣場舞。 “以前我的身體不好，抵抗力特別弱，動不動就感冒。退休這樣調整下來，身體反而比以前硬朗多了。”

王女士的生活方式得到了孩子們的認可，但是還有一些老人的“投資健康模式”沒有得到家里面的認同。魯先生平常會去聽一些健康講座，買一些保健產品。“其實也沒花多少錢，而且也還都是我自己的錢，但是孩子們卻不認可，說這些都是騙人的，我聽著就不舒服。”魯先生表示，年輕人很難明白老年人機體功能變差、周身是病之后，那種無助的感覺。很多時候，花錢買的是一個心安。

投資理財產品的老人也不在少數。這里的理財產品包括來自銀行、證券公司等正規渠道的投資標的。張先生就是其中之一。張先生早在十幾年前就已經嘗試炒股。正式退休后，才真正開始自己的理財生活。老張說：“理財需要時間和精力，看新聞、聽講座，有空就在理財交流群里分享一下經驗，一天下來，也十分充實。我投的錢不多，也都是些閑錢，就是感興趣玩玩而已。每天這樣，感覺還挺充實的，而且還能結交許多朋友。”不過，老張也提醒說，目前除了正規的投資渠道，還有一些老人迷戀于“高息理財產品”，有的甚至陷入疑似傳銷模式的投資陷阱中。

“夢想模式”：培養愛好、發展自我

除了把退休的日子奉獻給孩子與投資，不少老人把退休生活安排得多姿多彩，甚至比上班時還有精神頭，實現自己的夢想，他們的退休生活大致可分為去旅游、上老年大學、做公益等。

老李夫婦退休后的第一件事就是旅游。這些年，他們走南闖北去了不少地方。老李的高中同學肖女士則是走的學習路線。肖女士退休后不久就報了老年大學學鋼琴，如今已經學了三年，都快畢業了，學完鋼琴，肖女士又練起了書法和唱歌，周一到周五排得滿滿的，她學會了很多娛樂項目，日子過得緊張有序，充實而快樂。

旅游、學習讓老年人心情舒暢，公益活動則能幫助老年人重拾激情。年過8旬的王頌湯一直奔走在慈善一線，他66歲“二次創業”，成為廣東首家民間慈善團體的負責人，在廣東慈善圈鼎鼎大名，13年來，走遍了廣東的35個縣（區、市），資助了24346名孤貧學生，救助1361名重癥貧童。盡管參加各種公益事業，有時候忙得不可開交，但王頌湯卻十分享受現在的生活狀態，因為感覺又找回了自己的價值。

可見，老年人退休后需要尋求一種新的生活內容，以替代退休前生活的節律，要靠積極的生活態度來戰勝、克服失落感。只有積極地追求人生存在的意義，才能真正體驗到老年人存在的價值與人生晚年階段的樂趣。 （責編：孫展）