基于老年人視覺與心理特征的家居光環境設計探究

馬輝　張瀅

摘 要：本文基于老年人的視覺特征與心理特征探究適宜老年人居住的家居光環境設計。首先對家居光環境與人的視覺特征和心理特征的關系做出分析，探討老年人因視覺特征改變對光環境舒適度的需求，分析伴隨老年人身體衰老而來的心理特征變化，探究滿足老年人心理特征的家居光環境設計，使老年人家居光環境在追求照度與美觀的同時，更滿足老年人視覺特征與心理特征的需求。

關鍵詞：老年人；視覺特征；心理特征；家居光環境設計

引言

我國已經步入人口老齡化社會，而現在的老年人家居大多是按普通的住宅來設計的，針對老年人特殊視覺特征與心理特征做出的家居光環境規劃很少。室內光環境不僅影響老年人的日常生活，也對老年人的心理健康產生一定的影響。家居光環境作為老年人家居的重要組成部分，必須引起人們的重視。

1家居光環境與視覺特征、心理特征

1.1家居光環境與視覺特征

人的視覺特征和光環境的質量都會影響人眼的視度。人們看物體的清晰度受亮度的影響，當亮度增加到一定高度時，會超過眼睛的適應范圍而引起人眼靈敏度的下降，甚至刺痛、疲勞，對于人眼的視度而言，亮度不是越亮越好而要合適。同時光環境的明暗變化會對人眼產生刺激，當人眼從明亮的空間突然進入黑暗中時，眼睛會呈現短暫的失明狀態，例如我們在進出電影院時，會出現暫時性失明而產生眩暈感。

影響光環境質量的重要因素就是眩光，眩光就是在視野中由于亮度分布、亮度范圍不合理，或存在著極端的對比，引起視覺不適感或降低觀察細部目標能力的視覺現象。失能眩光對人眼的刺激過大，會導致視度下降甚至失明，而不舒適眩光也會使人眼部感到不適，導致視疲勞。

1.2家居光環境與心理特征

人們對空間私密性的要求包括視線、聲音等方面，而光照的私密性是一種變相的視覺心理隔絕，過亮的光線會使人的神經處于緊繃狀態，使人們對環境刺激做出更多的反應；而黑暗的光線會使人感到稍微的放松，在黑暗的掩飾下，人們較容易進行親密、攻擊和沖動的行為。例如暖色的低照度照明有助于平復心情，光源的照射角度較低時能形成隱蔽性、私密性強的空間氛圍。

舒適的光環境可以帶給人美感，甚至影響人的情緒、引起聯想，給空間配以合適的光環境可以創造出特殊的心理氛圍。

2老年人視覺特征對家居光環境設計的要求

老年人身體的各部分機能在逐漸衰退，視覺也是如此，尤其是50歲以后，老年人的視覺功能問題更加突出，同時還可能會有“老花眼”、“白內障”、“青光眼”等各種眼部疾病，會使老年人的視覺功能明顯下降，這就要求老年人家居光環境設計充分考慮老年人的視覺特征。

2.1適當提高老年家居光環境的照度

老年人的視網膜會逐漸變薄，視覺細胞和神經纖維減少，能夠到達光感受器的光減少，視力明顯變差。研究表明，視力在1.2以上的人群中，80%是39歲以下人群，60%是40-50歲，而51-60歲的減少到50%。據統計，健康老年人在70歲時，視力超過0.6的只有51.4%。

由于視覺功能下降，老年人的起居室應避免選用裝飾性過于繁瑣的燈具，如水晶吊燈，其照明效率低且不方便老年人更換燈泡和清潔，應選擇造型簡單、照度高的燈具，電源開關的高度宜在離地1.1-1.2m，方便站立老人和輪椅老人使用。老年人起夜較多，起居室通向衛生間的走道應在臨墻離地面0.4m處設置夜燈，防止視線漆黑而發生危險。還應在沙發附近設置落地燈，實施局部特殊照明提高照度，方便老年人讀書看報或者接打電話。

2.2選擇顯色性好的光源

人的瞳孔大小會改變，老年人睫狀肌的退化使瞳孔適應光的變化功能下降，瞳孔的縮小使能進入光感受器的光減少，75歲的老年人對光的感受程度只有20歲年輕人的12%，當年齡到達80歲時，無論在白天還是黑夜，瞳孔對光的敏感度都近乎于零。

顯色性是指通過光照呈現物體顏色的光源性質。顯色性不好的燈光會大大改變物體的本來顏色，顯色性的好壞一般用平均顯色指數Ra來表示，最高為100（如：太陽光），低于50時表示顯色性為差，容易造成視覺疲勞。由于老年人觀察色彩能力的改變，比起中青年人存在偏差，所以一定要采用高顯色性能的光源，適合老年人視覺舒適度的Ra值應該在80以上，應更多使用的人工光源是三基色熒光燈，其平均顯色指數在80以上且發光效率也比較高，更加經濟適用。

2.3避免老年人家居光環境中的眩光

老年人受到眩光刺激的頻率會增多，對眼睛的影響也會相對較大。70歲的老年人感受到眩光的次數和對眼睛的刺激程度是20歲年輕人的兩倍。對年輕人而言，光線越好眼睛就看的越清楚，視覺能力的高低與環境的亮度呈正比，但對老年人來說，如果光環境的亮度過強會更加容易發生眩光。

為了避免眩光，在人工照明時應避免采用單個過亮的光源作為唯一的照明方式，特別是裸燈，而是采用多光源照明達到對照度的需求。要做好燈具的遮光處理，如燈管用磨砂或紙球型燈罩遮擋，避免光線直射；燈泡選用磨砂涂白燈泡或乳白燈泡；同時不僅要采用燈罩遮擋視線內的光源，還應注意光亮的家具或地板形成反射眩光；避免家具、地板、墻面等使用高反光的材質，地面鋪設地毯，墻面用亞光涂料或者壁紙裝飾，光澤度高的家具鋪設布罩。

2.4合理安排家居光環境的明暗變化

老年人對環境明暗變化的適應能力會降低，對突然的明亮適應時間較長。在家居環境中，門廳部分是室內與室外過渡的重要部分，如不設置燈光，夜晚老年人進門時可能由于不適應突然的漆黑而發生危險，燈光的布置上應柔和且開關的位置應在開門后伸手可以打開的范圍之內。同時由于老年人明暗適應能力明顯降低，局部照度與整體照度的比例應盡可能小，最多10：1，最適宜的范圍是3：1，也要避免相鄰房間的明暗變化過大。在衛生間、陽臺的門口處設置控制其主光源的開關，使老年人在進入之前就有光照，活動更安全方便。燈具開關面板的顏色可以醒目一些，還需要在面板上設置具備熒光功能的提示燈，避免老年人由于環境較暗而找不到開關。

3老年人心理特征對家居光環境設計的要求

人們在進入老年期以后，情感會比年輕人更加脆弱敏感。老年人行動不便使他們的社交圈子變??；加上其大多不與子女同住，心理上有一種被遺棄感；自身機體衰老又會產生焦慮感，光環境的不適會使老年人更加抑郁，這些消極心理又會影響其身體健康，形成惡性互動作用。

光環境需要恬靜舒適、自然祥和，是這一階段的心理特征，也是視覺照明工程為滿足老年人的心理需求所要做到的。國外一研究組對兩組實驗條件下（一組改善居室照明條件和另一組維持原有照明條件）的老年人的交往、食欲、孤獨感、自信心、焦慮、整體健康狀況等11項指標中，其前三項指標接近，而后八項指標改善組優于維持現狀組。

隨著年齡增長，老年人的食欲遠不如年輕人，而充足的陽光會使食物的顏色更鮮亮，柔和的太陽光會營造出一種飄香四溢的氛圍，餐桌的位置可以靠近窗戶。餐廳的人工照明也應溫馨雅致，顯色性好的燈具會使食物更加鮮美，燈具距桌面1-1.2m左右，防止老年人收拾餐桌時碰頭，色溫較低的紅色光給人熱情的感覺，有利于增加老年人食欲，使老年人心情愉悅。為了滿足人的心理需求不同空間要有不同的照度，例如在臥室、廁所這種私密性較強的空間，較低的照度會讓人更加自然舒適，但在客廳，高照度能使老年人感到熱情有活力，而低照度會使老年人感覺孤獨、冷清。

家居光環境中最常見的光源是暖黃色、暖白色和冷白色三種，暖白色光源的色溫在3000K左右，給人清靜、純潔的感覺，使用不當也可能產生凄涼、空虛之感，冷白色的色溫達到4000K左右，會更容易讓老年人產生孤獨感和不安全感，而暖黃色的色溫在2500K-3000K之間，具有太陽的發光度，其色溫較低，是最暖的光色，給人以燦爛、明亮、親切、愉悅的感受，因此暖黃色的光色會更適合老年人的家居環境，同時光源的位置低一些，可以創造更加悠閑舒適的視覺感受和心理感受。

4結語

隨著居家養老這一觀念的提出，在住宅設計中要更充分的考慮老年人對家居環境舒適度的需求。研究發現家居光環境對老年人生活有明確的影響，本文基于老年人特殊的視覺特征與心理特征探究了能夠適宜老年人需求的家居光環境設計，提出老年人家居光環境應多使用色溫較低的、暖黃色、低照射角度的光源營造舒適且具有私密性的氛圍，適當提高照度同時避免眩光對老年人眼睛的刺激。由于老年人對光的敏感度下降且起夜較多，家居環境的明暗變化要適當并且要設置特殊照明燈具，選擇顯色性好的光源有利于老年人對色彩的辨別。使老年人家居光環境在追求照度的同時更多考慮舒適性與安全性，嘗試研究滿足老年人視覺與心理需求的家居光環境設計。

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