我是一根頭發

◎ 李志強

我是一根頭發

◎ 李志強

我是一根頭發，通常人們把我當做美容裝飾用，實際上，我還有很多生理功能不被大家所了解，今天就來簡單介紹一下：首先，我有機械性保護作用，如果有磕碰，我可以緩沖外力，保護大腦；其次，我還是大腦的恒溫器，在立毛肌的作用下，我的根部是站立存在的，這樣我們就呈現蓬松狀，可以在外界變冷時給大腦保暖，在外界熱時給大腦散熱；再次，我可以作為雨水或汗液的引流器，雨水會順著我流下，不會馬上使頭皮變濕。

我主要由三個部分組成，依次是：毛鱗片、發芯、毛髓質。毛鱗片是我的最外層，它由表皮角化細胞組成，如魚鱗般覆蓋在我的表面，有助于提升我的強度，抵御外來傷害，保護皮質。重要的是，它還決定了我的整體外觀。發芯位于毛鱗片的下方，它占到我的總重量的90%以上，主要由角蛋白組成，而角蛋白由氨基酸所組成。發芯決定了我的顏色、彈性、韌度、質地等，我的顏值也與它密切相關。毛髓質位于我的中心。它并非必須存在，半開放式的結構形成疏松的中心軸，斷斷續續的存在或完全沒有，有保持體溫的功能。

不要以為我不會有任何感覺和煩惱，其實我也有“生老病死”。下面就讓我來告訴你我短暫的一生都經歷了什么吧！我的“一生”可分為三個時期。生長活躍的“生長期”：通常來講，這個時期的我如同正在長個子的孩子，每個月能長一厘米左右，大概可持續三至四年。逐漸退化的“退行期”：生長期結束后，我就進入退行期，毛囊開始萎縮，我不再生長，這一時期大約二至三周。休養生息的“休止期”：退行期過后，新的毛囊周期還沒有開始，中間這段“默默無聞”的時期便是休止期，我一般在這一時期自行脫落。休止期大約會持續三至四個月。此后，新生的我會于同一毛囊上“發芽”，重復下一個生長周期。

我的作用如此之多，希望大家能好好保護我。正常情況下，我的家族成員每天會脫落約50～100根，不過不用擔心，每天也會有大約等量的新生成員“發芽”。若平均每天我們脫落多于100根，并持續三個月以上，你就一定要警惕了。

（摘自《養生大世界》2017年第2期 圖/亓寂）