手機依賴癥之班級對策

潘才棟

【摘 要】隨著智能手機的普及，許多學生都已經被手機上了枷鎖，可以說得了手機依賴癥。手機不僅只是打電話、收發信息的功能了，已成為學生上網的便捷工具。這種手機依賴給學生也帶來了不少困擾，如身體上的長期低頭導致的頸椎問題、眼睛近視，學習上的成績下降等。那么中學生如何擺脫手機依賴癥呢？從班級管理角度提出解決問題的方法。【關鍵詞】制造宣傳；提高認識；活動輔助隨著智能手機的普及，許多學生都已經被手機上了枷鎖，可以說得了手機依賴癥。手機不僅只是打電話、收發信息的功能了，已成為學生上網的便捷工具。這種手機依賴給學生也帶來了不少困擾，如身體上的長期低頭導致的頸椎問題、眼睛近視，學習上的成績下降等。那么中學生如何擺脫手機依賴癥呢？和一般的處理方式不同的是，我在自己班里并沒有一開始就制定嚴酷的政策，把自己逼上絕路，而是先讓問題暴露出來，再和大家討論怎么解決。一、制造宣傳，提高認識現在的學生開始玩手機的年齡都比較早，要想在極短的時間內讓學生走出手機的束縛，那是很難做到的事情。因此，在開展這一項工作的時候，我做好了充分的思想準備。一般都是雙管齊下，既通過疏導提升思想認識，又依據規則實施有力監管。切記，這一工作必須要有持續性，不是兩三周的時間就能見得成效的，至少需要兩個月的時間。在疏導的過程中，我更多地依據自己以前幾屆學生中因玩手機而荒廢了學業的具體例子來教育學生。最好不帶手機到學校，避免麻煩。凡事都有兩面性，手機能帶來便利，也會帶來煩惱。沒有手機，一樣可以和外界聯系（注我校在政教處有一部電話可供學生聯系家長），關鍵是自己怎么看待這個問題。講清道理，可以讓一部分學生自覺遵守。對于帶手機到學校的同學，我們首先強調學校的要求，告訴他這是違規的行為，讓在學校使用手機成為一種偷偷摸摸的行為，首先制造這種氛圍，讓他感到難受。然后，暫時不采取其他行動，觀察一下會有什么問題出現。要讓他們上課不玩手機，首先必須讓他們自己認識到這件事不好，建立是非觀念。我在班上繼續擴大宣傳力度，告訴各位同學，上課時使用手機是規則不允許的，被發現了將會受到處罰。我的宣傳力度是逐漸加大的，一開始是很溫和地講道理，然后強調規則，然后是在全班的警告。并讓同學們寫出使用手機的危害，提高思想認識。得出幾點共識：擾亂課堂紀律，影響老師講課和其他同學聽課玩游戲，使學習成績下降，QQ、微信聊天有的同學彑罵，容易造成同學間矛盾，影響視力，利用手機在考試中作弊，有的會造成同學不愛運動等。二、班會引導，制定規則班會課，召開主題班會。主題班會的問題我以后再做詳細介紹。本次大會討論的主要議題就是手機，大家對此發表意見。得出了共性的東西：（1）上課使用手機違規；（2）必須要管起來，不然不良風氣會蔓延；（3）目前要想完全禁止帶手機到學校并不現實，所以，關鍵在于制定規則。大家意見基本一致后就開始討論處理辦法。又是一番討論，再次得出共性的東西：①第一次發現，暫扣一個星期，不必事先警告，因為規定已經強調過多次了；而且要告知家長。②第二次發現則永久性禁止手機帶入學校并讓家長來校取回。討論結果班長記錄下來，并讓同學們投票表決。三分之二的同學贊同，表示通過。規則是大家提出的。這樣執行起來的阻力會小很多，特別是涉及到真正處理時，被處理人無話可說。完了以后把這些內容打印好，每個人自愿簽字，作為共同遵守的游戲規則。此外，我曾組織學生召開過《向手機宣戰》《合理使用手機》《放下手機，拿起經典》的主題班會，意在通過這樣的班會，讓學生感染、引導學生，讓學生批評、教育學生，最終使學生從內心深處真正認識到不能合理使用手機的危害所在。記得在召開《合理使用手機》主題班會的時候，主辦的幾位同學征得玩手機成癮的同學的同意，與他們家長取得了聯系，得到了家長們的大力支持。家長們要么以書信的方式告誡孩子不要沉迷于手機之中，要么以錄音的方式勸導孩子不要因玩手機虛度了年華。現場的氛圍熱烈而溫馨，活動直接和間接地起到了引導孩子們合理使用手機的作用，達到了班會預先設定的目標。“手機依賴”現象雖然對中學生影響很大，但只要我們學校、家庭和社會緊密配合，齊心協力，深入研究“手機依賴”現象對學生影響的規律和解決對策，采取有效措施，嚴格管理。營造良好的學習、生活環境和氛圍，提高教學質量，學生對學習興趣，學生就能提高學習自覺性，增強遵紀守法的思想意識，養成良好的學習、生活習慣，減輕“手機依賴”的影響，成為社會有用的人才。參考文獻：[1]張楚寧.關于北京朝陽區青少年患手機依賴癥的調查和研究.[2]張志凱.班主任應正確引導學生使用手機讀寫算，2010（23）.福建省教育科學“十二五”規劃2014年度課題：“青少年手機依賴的心理成因及防治對策的相關研究”，立項編號：FJJKCG14-559endprint