青少年體質健康影響因素及促進策略探究

王獻英

青少年體質健康水平下降已經成為不爭的事實。在令國人擔憂的同時，不得不引起我們對其下降根源進行深入的思考，探討有效的解決策略更是迫在眉睫。下面重點從學生“體質健康增強難在何處，促體質健康增強的策略”兩個方面進行分析，以期為提高青少年體質健康水平提供必要的理論依據。

一、青少年體質健康增強到底難在哪里

近些年來，國家為干預青少年體質下降問題多次下發相關文件，要求各級各類政府加強學校體育工作，提高學生體質。2012年，國務院辦公廳轉發教育部等部門《關于進一步加強學校體育工作若干意見》文件中甚至用到了“一票否定制”這樣的強有力措施。而中小學體質測試的尷尬數據卻告訴我們： “強有力”的 “一票否決”制，依然難以抑制學生體質下降的趨勢，那么，學生體質健康問題到底出在哪里？

1. 政策與應試的“較量”——無奈

近年來，“開展陽光體育，每天一小時活動”“大課間活動”“校園足球進課堂”等一系列的改革舉措仍然難以遮蓋學生體質下降的事實，原因何在？“轟轟烈烈談素質，扎扎實實搞應試”“上有對策下有政策”是基層學校淡化、虛化、弱化體育“改革”的真實寫照，甚至衍生出一系列怪現象：如“雙課表”現象、體育教師的編制指標用于招聘語數外教師現象、體育教師師生比例嚴重失調現象，體育教師課時系數低于文化課科目現象，課間操、課外活動不計工作量等不合理現象等，變相加重了體育教師工作負擔，直接傷害了體育老師的工作積極性。所以，體育課堂教學走流程、多應付、重過場，上一節算一節、上一節少一節等現象比比皆是。基于這樣的心態、這樣的體育課，何談質量？學生的體能怎能提高？學生的體質健康何談增強？

我們清楚地看到：增強學生體質健康在應試教育的指揮棒下不堪一擊。

2. 鍛煉與路障的“交鋒”——完敗

一是體育課與教學安全的矛盾。由于我國相關的運動傷害事故制度不健全，體育課上，怕出事、怕擔責任的教師們顧慮重重：不敢上有可能受傷的器械類教材內容，不敢加運動量，不敢加強度，在“寧愿坐死，不愿跑死”這樣消極被動的體育課上，學生的體質怎能提高？

二是體育鍛煉與學習的矛盾。在升學率第一的大背景下，繁重的課業讓學生無暇走上運動場，每周僅有的兩三節體育課無法從根本上增強學生的體質。即使是體育中考，也是為考而練。陽光體育大課間等活動流于形式，甚至很多學校根本沒有落實下來，增強青少年體質從何而談？

三是體育鍛煉與寒暑假斷層的矛盾。由于社區體育鍛煉設施不夠完善，寒暑假期間，學生基本沒有鍛煉的運動場所，導致身體素質嚴重下降。失去了運動的銜接和連續性，體質健康水平怎能不下降？

我們清楚地看到：在應試教育鋪設的障礙下，青少年體質健康難以得到提高。

3. 督與導的“后果”——無效

各級督導機構在督導過程中走過場，為督導而督導。如督導前預先下通知，到校園后轉轉、看看，就給出了高分，這種不痛不癢的督導方式使得很多學校“心知肚明”，“陽光校園體育一小時”活動只是在檢查評估資料中有所體現，學校平時根本就沒有安排一小時活動，當然學生也就難以得到鍛煉，體育鍛煉的效果可想而知，增強青少年體質健康變成了一句口號。

二、增強青少年體質健康的策略

1. 加強引導，轉變觀念

無論從政策導向、學校、社會家長都應轉變觀念，都應從增強學生的體質健康出發，應站在國家的戰略高度支持體育工作，圍繞青少年的健康發展制定相關政策。如加強“飛行檢查”、改革高考制度、改進體質健康評價辦法及評分標準等。

2. 化解矛盾，提高技能

完善相關的法律法規，積極探索第三方處理糾紛機制；確保開足開齊體育課，確保陽光體育活動真正是在“陽光”下進行，確保落實“每天一小時”體育活動；幫助學生制訂寒暑假鍛煉計劃，社區應為學生提供更多的活動場所和運動技術輔導；指導學生有計劃、有目標地進行有效鍛煉，使其體會到運動、競技帶來的快樂，為其終身愛好奠定基礎。

學校應致力消除教師的職業倦怠感，增強體育教師的使命感，使其在職業理想、職業道德、職業技能、專業素養等方面不斷提高能力，成為一名負責任、有方法、正能量的優秀體育教師。

3. 制定標準，提高質量

強化體育課要落到實處，要在提高練習密度、強度上動腦筋。應該說，提高每一節常規體育課堂的質量很大程度上是增強青少年體質健康的關鍵。教師在課堂組織中應力求時間最大化，力求將適宜的運動負荷合理施加到學生身上，才能使學生體質健康呈現上升勢頭。

學校要運用定性與定量相結合的方式，制定相關評課基本標準體系及制定教學質量評價標準體系，為提高學生體質健康水平定制良方。

4. 家校合一，協同促進

家庭教育是教育成功的基礎，學校教育是教育成功的關鍵。學校與家庭要為青少年體質健康增強形成合力，為他們創造更多的活動時間，把他們培養成體格強健、才思敏捷的祖國的棟梁之才。讓青少年在“陽光下”健康成長，為國富民強、為增強我國青少年體質健康做出努力。

（作者單位：廣東省深圳市龍崗區教師進修學校）