老人躲冬防兇險

◎文/老腔

老人躲冬防兇險

◎文/老腔

14年前，我的母親就是在一個干冷的冬季永遠離開了我們。也是在17年前一個干冷的冬季，我的娘親一夜起來半身不遂了。她在病榻之上煎熬了三年，始于高血壓，歿于腦血栓。每每想起往事，心里五味雜陳。我的老泰山，也是在冬天永遠撒手遠去。他是歿于肺纖維，聽說是癌中之癌。每年正月初二，我們從四面八方聚攏過去的時候，老丈人是要親自下廚的，他的拿手好菜就是蒸碗子。三年前，他已經沒有下廚的能力了。接著是怕冷，稍有寒意，他就沒完沒了地喘。為此，我們費盡心思，每到冬季，就讓他搬到最暖和的子女家。后來發展到不能聞到異味。我們幾個姑爺，一去看他，都自覺戒煙。不能聞的異味甚至包括墨汁的味道。老泰山看我寫字，羨慕地也想學。我于是筆墨紙硯一次買齊送去，連要臨的帖也一并送達。我是希望，專注于一項愛好，會對他的肺病裨益大獲。待到一段時間后，我去檢查臨帖的情況，居然一張都沒寫。倒是在桌上鋪排了水寫布，好像是日日在此方寸之間用著功。叩問其故，說是聞不得墨汁味兒。我才知道，肺病之于異味有多么相害。去年國慶前夕，老泰山的肺病轉化成肺纖維，時過不久就仙逝了。兩位老人的冬逝，一次再一次用寒冬刺痛了我滴血的心。好在兩位老人都年過八旬，心中的愧疚稍稍減淡一些。但畢竟老年人躲冬，不能不引起子女和這個社會高度關注。

春發冬藏，是自然規律。道家名言：道法自然，說盡了世間萬物應該取法的規律。冬季萬物遁跡了，蒼茫大地，生命之物，統統隱蔽起來。那么人類，其實也應該冬藏。古人總結得多好：晚起以待日出。冬季是個陰盛陽衰的季節，這從太陽照射的時間長短即可看出。日出而作，日落而息，用在這里恰如其分。冬季追日，以和自然，便是法道之舉。

那么為什么要冬藏呢？老年人為什么一定要躲冬呢？簡而言之，酷冬嚴寒，會給生命本體帶來嚴重損害，所以暗含了極高的兇險。按照熱脹冷縮的原理，冬季里，我們的身體各個部件都收縮了。其他部件收縮倒也罷了，血管，尤其是毛細血管、小動脈的收縮，即刻引起的是血壓的升高。所以你就知道，高血壓的患者為什么冬季會出狀況了。我的母親就是在一個可惡的冬季，腦中風而半身不遂的。當時我們送她到醫院，體檢血壓已高達180。這個數字我到現在都記憶刻骨。是兇險的冬季，讓我的老娘血壓驟升，釀成大患的。另一方面，嚴寒也讓身體的部件變得僵硬易損，失卻了平時應有的彈性和柔韌。所以不光是血管容易破裂，就連我們的骨骼也變得易折易斷。冬天是血管病高發期，冬天也是骨病易發期。而采取的措施其實相當簡單，就是一個字——藏。藏有兩方面的深意，一是減少外出，尤其是減少無日照外出，謂之為藏。二是包裹起來，讓身體不至于失去應有的熱量，亦可謂之為藏。

嚴冬的另一個兇險在于，細胞的免疫力大大減弱，從而快速破壞一個系統，造成感染，誘發各種病變。這其中首當其沖的就是呼吸系統。為什么呢？因為它們直接接觸寒冷的空氣，也可以說直接遭罹嚴冬的攻擊。嚴寒會在最短的時間里摧毀呼吸系統的黏膜，生成細菌，制造感染。所以感冒的各種癥狀，就是冬季施虐的最淺表的淫威。深層的到喉管，最下層的到肺部。而肺乃是五臟六腑中最嬌弱的器官，最易被攻擊，最易發生狀況。幾乎所有的死亡，最終都要歸結到肺感染，或者肺衰竭。而預防這些兇險的辦法，其實也非常簡單——保暖即可。人活一口氣，珍重呵護好自己的肺，就可以讓這口氣長久一些。我還建議，冬季戴口罩，其實也是很棒的護衛呼吸系統的措施。

普通人尚且如此，老年人的本錢少而又少了，更應該冬藏。不僅僅是冬藏，更需要躲冬。碰見火，我們要躲。遭了洪水，我們要躲。遇到猛獸，我們要躲。嚴冬來了，我們也要躲，老年人更應該躲。