為自己的憂郁盡點力

吳淡如

不久前到法國時，請一位久未謀面的朋友茱莉在某大飯店用餐，牛排、面包都剩下不少。茱莉說：太可惜了，我要打包回去給一個游民朋友。

當然沒問題。但在時尚界工作的茱莉，哪來的游民朋友呢？

她嘆口氣說：“唉，我的大學同學啦，他本來也是藝術工作者，在一次失戀后，憤而燒掉自己的房子，也不肯再工作，更不肯去領社會救助，現在住在一個地下道里。只靠著我們這些還沒放棄他的朋友幫他送飯吃。他看到這些好菜，一定很高興。”

“他沒看過醫生嗎？會不會是精神狀態有問題？”我問。我相信，法國有不錯的社會福利制度和醫療制度。

“總而言之，他就是要放棄自己，一個人想要完全放棄自己，全世界都無能為力。”茱莉聳聳肩說。

回國后，碰巧接到一位老友的來信。他最近要為自己的作品開個小型畫展，信上說：其實三年前，他在感情和工作上都碰到低潮，親人又因病去世，不知不覺得了抑郁癥，還好他自覺不對勁，去接受了專業治療，而我又在那時候幫他介紹了一位畫畫老師，使他的人生多了別的寄托。如今他的精神狀況已漸平穩，而作品也相當豐富了。來信致上謝意。

人生總充滿各式各樣的挫折，抑郁或躁郁癥也可能隨時找上我們。但我們還是可以為自己的憂郁盡點力。自己的意愿還是重要的，你能不能有機會看到陽光，要看你是否能夠伸手接受別人關懷，還是反咬許多口。（很遺憾的，我也看過一些以抑郁癥為由，憤世嫉俗、把所有幫助他的人都“咬”傷的例子。）你一時無力，朋友會伸出援手；但即使你被黑暗的捆繩系住手腳、咽喉，也還是要伸出你的手，讓別人能夠施力握住你，把你拉上來。

茱莉說得好，一個人想要完全放棄自己，全世界都無能為力。

選自《美文賞讀》