色彩養(yǎng)生論

色彩在日常生活中對人的情緒影響很大，對人的心理狀態(tài)有著神奇的調(diào)節(jié)作用。所以，養(yǎng)生專家提出以色彩來達到養(yǎng)生的目的。

藍色：是一種寧靜的色彩，能激發(fā)藝術(shù)靈感，象征堅定和智慧。假若藍色是你的最愛，也許你會是個冷靜、自信、值得信賴的人。根據(jù)機能反饋療法研究顯示，海藍或淡藍色的澡浴可以讓你感覺完全沉浸在自己的世界里，起到養(yǎng)生作用。

綠色：能夠增進和諧，喜歡綠色的人大都是穩(wěn)妥的實際主義者。綠色可以放忪肌肉，讓跳動的神經(jīng)趨于鎮(zhèn)靜，使整個人感到寧靜平和。所以，注視綠色有助于讓人重拾平衡與寧靜。

紫色：是一種有助于發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，提高直覺，增加靈性的色彩，喜歡紫色的人大都是感性化、情緒化的夢想家。

紅色：喜歡紅色的人是熱情、容易激動而危險的人。深紅色會促使腦下垂體的分泌增加，讓脈搏跳動加快，當你心情低落時，可在享受一個深紅色視覺后，感覺到情緒激昂，信心倍增。

黃色：假若黃色是你的最愛，你會是個溫暖、自由、無拘無束，且隨時都保持愉悅心情的人。黃色被視為一種興奮劑，它讓人聯(lián)想到陽光，來個黃色視覺可讓人充滿活力。

土耳其藍綠色：喜歡土耳其藍綠色的人多屬誠實、善于表現(xiàn)且讓人放心的類型。正因為這種色調(diào)混和了綠色的治療功效與藍色的鎮(zhèn)靜平緩效果，當經(jīng)過一次土耳其藍綠色的視覺后，你會覺得自己勇氣倍增，機警而注意力集中。

紫青色：喜歡紫青色的人大都敏感而具有崇高理想。紫青色也屬藍色家族，所以具有頗佳的鎮(zhèn)定效果，對穩(wěn)定心臟和降低血壓都有好處。這種色彩能以溫和的方式，激勵人們增強信心，削減沮喪驚恐情緒。注視深紫青色，會助你將沮喪的情緒一掃而光。

橘色：融合了兩種最明亮的顏色，紅色與黃色，當然也同時繼承了其充沛活力的特性。橘色也可幫你征服不安定感與壓抑的心境。來一次橘色花瓣的沐浴，會讓人少一點憂慮，多一些勇氣。