幸福生活觀視閾下的大學生體育精神的凝練探究

屠興俊

摘 要：體育精神就是積極陽光、健康向上的精神。一個人的精神信念與內在性格，往往能夠在體育運動中有所體現。因此，體育精神的凝練，對人的綜合素質的提升、社會文明的提高具有非常重要的作用。作為高校思政工作者，我們必須幫助在校大學生認識到體育鍛煉的重要性，樹立終身體育的意識。

關鍵詞：運動體育精神；積極健康；幸福生活；大學生素養

大學生是國家的未來，是我國可持續發展的基石，是中國特色社會主義事業的建設者和接班人，是確保中國特色社會主義事業興旺發達和后繼有人的有生力量，關系著國家的長治久安。梁啟超先生曾說：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。”提高全民族的素質始終是關系到我國社會主義現代化建設全局的一項根本任務，提高大學生素質更是大學生適應社會、融入社會、實現其社會價值的根本要求。

一、研究意義

老一輩革命家說過，“身體是革命的本錢”。社會的未來是大學生的，他們是國家事業的中堅力量，他們的身心是否健康也在一定程度上決定著國民的身體素質。

世界衛生組織已明確指出，以軀體健康為根本，且心理健康、道德健康和生殖健康等方面兼具的，才是真正的健康[1]。“健康是生命之本 ”，“健康是幸福之源 ”。[2]大學生的身體是否健康，不僅關系著個人和家庭的幸福，也關系著國家和民族的未來。 因此，加強大學生身心健康教育，提升大學生綜合素質，對推動社會發展、建設美好社會有著重要意義。

不少學生在進入大學以后，生物鐘完全顛倒，作息習慣變得無規律，生活上開始散漫，他們日常生活的大部分時間在宿舍和網絡上度過，缺少體育鍛煉，身體機能和素質普遍下降。作為高校思政工作者，我們必須幫助在校大學生認識到體育鍛煉的重要性，樹立終身體育[3]的意識。

二、理論探索

徐州工程學院秉承立德樹人的根本任務，堅持“以生為本，協調發展”的教育理念，開創地提出“大生活觀”的育人思想，并以“大生活觀”指導幸福生活觀，引導學生通過“五個一”工程提高學生社會適應能力和職業競爭能力，實現幸福生活[4]。

其中，“愛上一項體育運動”工程，以豐富的校園文體活動、高水平的專業賽事平臺（全國舞龍舞獅、橋牌等），貫穿對傳統文化的傳承，營造濃厚的校園體育氛圍，激發學生體育鍛煉的興趣，引導學生“走下網絡，走出宿舍，走向操場”，凝練堅強刻苦的體育精神，養成經常鍛煉的良好習慣，培養“終身體育”的健康意識。

體育精神就是積極陽光、健康向上的精神。一個人的精神信念與內在性格，往往能夠在體育運動中有所體現。因此，體育精神的凝練，對人的綜合素質的提升、社會文明的提高具有非常重要的作用。研究表明，人們的心境和積極情緒的發展可以在體育鍛煉中得到改善和增進，并且，學生良好的心理素質、健康的身體體質、陽光樂觀的幸福生活態度，也可在體育鍛煉中得到提高。

終身體育意識是體育意識的上層理念，是體育意識的縱向延伸，對體育意識起著深化和指導的作用。[5]終身體育就是將體育終身化，指的就是人在其生命的各個時期都參加體育鍛煉。

隨著終身教育的提出，終身體育的概念也在全民健身的時代背景下得到社會各界的支持和推廣。它是隨著社會的發展和需求而被提出的符合當今社會環境的更高的體育觀念，同時也成為了當今高校體育教育的指導思想。終身體育就是要培養大學生的運動興趣，使他們主動積極地參與到體育鍛煉中去，讓學生愛上一項體育運動，養成終身運動的良好習慣，提升學生的綜合素質[6]。

三、實踐提升

在“大生活觀”理念的指導下，以培養大學生的幸福生活觀為導向，以幫助大學生素養提升為任務，引導全體學生參與，充分挖掘學生的個性及特長，結合學生的身心特點與知識層次，建立融科學性、趣味性、知識性于一體的陽光體育體系。

1.組建體育俱樂部和社團。挖掘各類體育特長生和體育興趣愛好者，組建多類運動項目的俱樂部和社團，輻射全體學生，定期邀請體育學院老師做專業教導，并由體育特長生為其他成員做輔助指導和訓練，形成積極健康的成長氛圍，搭建自由自主的體育愛好自我發展平臺，讓學生以興趣為師，將興趣變為特長，變特長為專長。

2.組織形式多樣的體育比賽。組織各種球類、田徑類、益智棋牌類、民間傳統類等體育項目比賽，鼓勵和動員學生積極參與，營造健康的運動氛圍，形成陽光的時尚風氣，讓學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，在經歷挫折和克服困難的過程中提高承受挫折能力和情緒調節能力，錘煉堅毅頑強的精神意志。

3.擴建和發展橋牌隊及舞龍舞獅隊。在現有隊伍的基礎上，擴大選拔輻射面，積極發展和訓練隊員，向校隊輸送人才，依托我校“全國大學生體育運動協會橋牌分會主席單位”、“全國大學生體育運動協會舞龍舞獅分會副主席單位”的現有水平和平臺，培養高素質學生參加高級別賽事，開闊學生眼界，培養學生的團隊協作和學校榮辱意識，凝練體育精神，繼承和發揚國家傳統體育文化。

4.開展體育書畫與攝影比賽。用作品留住精彩瞬間，展現運動的魅力。

5.組織體育文藝表演。挑選優秀體育興趣團隊，以文藝表演的方式展示成果，凝聚向心力，培育集體榮譽，營造濃郁的體育文化氛圍。

本活動在體育項目涵蓋較廣、部分運動項目平臺較高及“素養提升‘五個一工程”理念的支撐下，實施以來已初顯成效。學生在個人興趣愛好的推動下積極參與、熱情訓練，在競技能力上不斷拔高，精神面貌陽光向上，校園體育氛圍濃郁。

“愛上一項體育運動”工程的進一步實施，可有效引導學生積極鍛煉，強健體魄，形成“終生體育”意識，養成經常鍛煉習慣，并改善精神氣質，提升綜合素養，提高社會適應能力，實現幸福生活。

參考文獻：

[1]羅達勇.關于大學生生活習慣現狀與健康教育的研究[J].北京體育大學學報，2002，2.

[2]辛自強，池麗萍.快樂感余社會支持的關系[J].心理學報，2001，5.

[3]黃賀.從終身體育意識的培養談高校體育教學改革[J].科技導刊，2012，2.

[4]曾嘉.主觀幸福感研究綜述[J].西安政治學院學報，2008，21（1）：55-59.

[5]王光炎.轉變體育意識一體育終身化的關鍵[J].北京體育大學學報，2005，28（8）：1036-1038.

[6]李平，陶成.哈爾鑌在校大學生終身體育意識特征分析[J].長沙大學學報，2012，5.