關注“空巢青年”

本刊綜合

臨近畢業季，“空巢青年”這個詞突然間又火了起來。“空巢青年”指的是在北上廣深等大城市打拼的年輕人，遠離故鄉、親人，獨居生活，缺乏感情寄托，沒有家庭生活。目前，超過5800萬人在中國過著“一個人的生活”，其中，獨居青年（20～39歲）已達到2000萬人。一個人，一座城。你是“空巢青年”嗎？你怎樣看待“空巢青年”的生活？

宋文穎，24歲

很多人覺得在北京一個人挺苦的，我還好。第一份工作周六周日都有休息，自己出去逛超市商場，或者爬山。要是打算一天宅在家里的話，就會放著音樂，在家里大掃除，然后自己研究做點好吃的，看看美劇，晚上夜跑。

左一，28歲

我一個人的時候會去找事情干。比如看最近火的《人民的名義》這部電視劇，我看進去了就不會覺得無聊。我還喜歡看書，經管、文學小說類的圖書都會時常翻翻，真要無聊的時候我就去唱歌，或者和朋友聚會。

我也會弄點菜，我爸是廚師，所以從小就看著他弄，多少自己也學會了一些。我的性格很外向，加上工作上也涉及到商務這塊，就會和不同的人聊，所以很少會感到孤獨。

林曉，23歲

在外面熱鬧的環境中玩夠了，回到出租屋一個人安靜下來就感覺挺孤單的，以前讀書的時候上個廁所都要和同學一起。現在，特別是晚上坐公交或者地鐵，看著外面那種燈火通明就感覺挺難受的，就會很想家。

孫家耀，30歲

我住的地方大概十幾平方米，我覺得一個人住有好有壞。有時候也會覺得自己比較孤單，心情不好的時候也難找到人去傾訴，還有生病的時候基本上是自己一個人去醫院看醫生。冬天的時候我是黑天出門，黑夜回家，挺感慨的。

楊文豪，28歲

我身邊的同學和朋友在北京的越來越少了，很多人去了別的城市。我覺得在外面肯定避免不了，肯定要經歷“空巢青年”這樣一個過程。男孩子還好，女孩子一個人在外面心里肯定有孤單的感受。還是要多出去轉轉，多交朋友，培養一兩個興趣愛好是最好的。

《中國青年報》——

“空巢青年”的出現是城市發展的必然現象。大城市的就業機會多，工資待遇也好，年輕人為了追求更好的發展機會只能離家外出打拼。但同時這也意味著青年的個性發展、個人選擇和生活方式的多樣化、自由的擴展，愿意放棄原本舒適安逸的生活，選擇奮斗打拼。

但不可回避的是，對于大多數“空巢青年”來說，城市的繁華、高房價的疊加效應和生存壓力，讓他們有著難以言說的孤獨和艱辛。

因此，從社會方面來說，相關社會團體可以做一些拓展社會網絡的項目和活動，讓青年更好地融入社會。同時，“空巢青年”自己也要主動參與社交，多交朋友，化解人際隔膜，擴大自己的交際圈。通過多種平臺找到與自己興趣相同的人互相交流，或者多讀書來豐富自己，讓內心充實，擺脫寂寞感，才能走出“空巢”。

鳳凰網——

獨居生活并不意味著自我封閉，相反，它提供了自主社交的契機。從小到大，大多數人交朋友都帶有被動性。在校園時代，朋友大多來源于同學，而你并不能主動選擇自己的同學。“空巢青年”必須跳出原來的舒適圈，學會主動地接觸他人，構建新的社交生活。

新浪網——

一個內心豐富的人，在獨處時只會感覺到自己豐富的思想和生活的樂趣。因而“空巢”時期也是提升自己、享受生活的最佳時期。每個人都有自己的生活，我們不能時時刻刻都與他人捆綁在一起，當沒有人陪伴的時候，我們更要學會與自己好好相處，學會與孤單和解。

長城網——

“空巢青年”是有夢想的一代人，只是生活的艱辛和工作的壓力，使得他們總想著“無人問我粥可溫，無人與我立黃昏”，總想著城市是寂寞的，人是孤單的。可是，如果換個思維，走出自己的“巢”，主動與人接觸，敞開心扉與人交談，讓更多的人認識自己，交到更多的朋友，就會擁有更多的愛，也許孤單和熱鬧之間只差這一步，勇敢地邁出去就會是另外一片天地。

“心晴的時候雨也是晴，心雨的時候晴也是雨”，換一種心境看世界會更加美好。因而，不妨在很累的時候給自己放個假，約上幾個朋友去爬山，去感受大自然賜予我們的活力。下班的時候去健個身，趕走一天的疲憊，換上輕松的心情。

羅曼·羅蘭曾說，“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相后還依然熱愛它。”如果你忍受著孤單、寂寞和失落，也依舊付出著汗水和執著，那么不要忘了最初的夢，勇敢地走出“巢穴”，去擁抱生活吧！