高校體育教育與拓展訓練結合的現實意義

劉望?盛大洋

摘要：當前，在我國高校教育不斷深化改革的大背景下，體育課程的開展情況已經成為了高校實施教育改革的重點內容。體育作為高校課程體系中重要的組成部分，其教學情況已經引起了國家教育部門的高度重視。體育技能以及素質是現代高校學生綜合能力不可或缺的一個部分。因此，建立更加完善的高校體育課程教育體系已經成為了高校發展的重要課題。本文就高校體育教育與拓展訓練相結合的現實意義展開了一系列的研究。

關鍵詞：高校；體育教育；拓展訓練；現實意義

在現代高校教育的背景下，體育教學的目標已經被重新定義。體育教學內容與拓展訓練進行有機結合已經成為了當前高校體育教育發展的必然趨勢。拓展訓練的主要指的是引導學生真正參與到實際體育活動之中，這樣的教學方式不僅能加強學生的身體素質，還能在很大的程度上幫助學生樹立正確的思想意識以及心理素質。傳統的高校體育教學模式已經無法適用于現代體育教學的發展。因此，重視體育教育與拓展訓練之間的結合對推動高校體育教育的發展具有非常重要的意義。

一、高校體育教育與拓展訓練的結合路徑

首先，教師根據教學要求為學生制定合適的教學計劃。高校體育教師在開展教學活動的過程中，應該重視訓練計劃的針對性，將拓展訓練需要的場地、器材、安全指數以及訓練內容充分考慮全面并加入教學計劃當中。其次，根據學生的具體情況選擇訓練項目。有些拓展訓練項目能從多個角度對學生的心理教育發揮作用，針對一種心理素質，也可以通過多個訓練項目達到訓練目的。教師可以根據具體的教學內容為學生選擇合適的訓練項目。最后，按照科學的步驟實施訓練活動。高校體育拓展訓練主要包括三個方面的內容，即熱身環節、個人項目以及團體項目。教師應該按照循序漸進的原則為學生開展拓展訓練的內容，將后兩個環節交替開展。

二、高校體育教育與拓展訓練結合的現實意義

（一）培養學生積極向上的思想觀念

根據當前高校體育教學發展的趨勢來看，應該將積極主動原則作為教師開展拓展訓練的主要指導原則，從而通過體育活動培養學生積極面對生活的心態。當前，我國很多大學生嚴重對學習缺乏主動性，這樣的思想狀態對學生未來的發展具有非常不利的影響[1]。而在高校開展體育教學活動的過程中加入拓展訓練的內容能在很大的程度上培養學生形成積極主動的思想觀念。例如，高校可以帶領學生進行一些叢林求生訓練，使自然環境激發學生積極向上的思想意識，并能將這樣的思想意識滲透進日常的學習和生活當中。因此，將高校體育教育與拓展訓練進行有機結合有利于培養學生積極向上的思想觀念。

（二）培養學生的創新意識

根據相關研究的結果顯示，我國有百分之八十左右的高校學生都抱有一種安于現狀的心理狀態，處于相對被動的地位接受學習與生活中的各種事情，并沒有任何創新意識，這樣的心理狀態在很大的程度上阻礙了學生實現全面發展。所以，將高校體育教學的內容與拓展訓練之間建立密切的聯系有利于幫助學生放松思想，激發其創新意識以及拓展其想象空間。高校的體育教師在開展教學活動的過程中，可以對打破常規對拓展訓練項目的束縛，將一些創新元素融合進訓練過程之中。教師也可以讓學生根據拓展訓練的內容進行活動模式的創新，從而使學生在接受體育教育的過程中也能得到創新思維的拓展。因此，將高校體育教育與拓展訓練進行有機結合有利于激發學生的創新意識。

（三）培養學生認真負責的態度

認真負責的態度是新時代高校學生必備的一種思想品質，對促進學生的全面發展具有非常重要的作用。高校的體育教師應該根據學生的實際身體素質以及能承受的訓練強度為學生開展一些拓展訓練的項目[2]。例如，教師可以帶領學生完成一項在建立信任的基礎上完成背摔的項目。學生需要緊繃全身，向后倒的過程中，身體必須保持豎直，兩只手呈握緊的狀態，負責保護的學生必須在該學生向后倒的過程中，應該能對該學生進行絕對的保護，將其接住。參與這個項目的學生之間必須互相信任，并且能站在對方的角度思考問題，能用認真負責的態度完成項目。因此，將高校體育教育與拓展訓練進行有機結合有利于培養學生認真負責的態度。

（四）培養學生的合作精神

合作精神是當前社會發展對高校學生提出的新要求，高校教師在為學生開展體育教學活動的過程中，應該將培養學生的合作精神充分考慮到教學之中。教師可以針對這樣的教學目標為學生設計合適的拓展訓練活動，從而使學生在訓練之中充分感受到合作精神的重要性[3]。例如，在拔河這項訓練活動中，教師可以將班級的學生按照一定的原則分成兩個隊伍，每個隊伍必須在保持口號一致、動作一致以及力量一致的情況下才能取得勝利。因此，將高校體育教育與拓展訓練進行有機結合有利于培養學生的合作精神。

三、結論

綜上所述，針對我國當前高校體育課程的開展情況，將教學內容與拓展訓練進行有機結合為高校體育教育改革提供了更多的思路。因此，高校體育教師應該充分認識到體育教育與拓展訓練互相滲透和結合的重要性，不僅有利于培養學生積極向上的思想觀念以及創新意識，還有利于培養學生認真負責的態度以及合作精神。通過本文對高校體育教育與拓展訓練相結合的現實意義展開的一系列研究，希望能為提高我國高校體育教學的效率提供一些有價值的參考。

參考文獻：

[1]耿文光，鄭美艷，白茂強.探究拓展訓練對高校育人體系構建的功能價值[J].體育科技，2015，36（04）：143-144.

[2]勾鳳云.素質拓展訓練與新時期高校體育教學相融合的路徑探討[J].蘭州教育學院學報，2015，31（01）：81-82.

[3]曹海燕.拓展訓練納入高校體育教學的可行性[J].當代體育科技，2014，4（11）：34-35.

（作者單位：南昌大學共青學院）