一個強迫癥者的自述

王珊珊

我一直都想擁有一份安靜的生活，安靜到不用看太多的紛爭，安靜到所有家人都和睦相處，安靜到和街邊的甲乙丙丁一樣普通，安靜到不再去想任何多余的事情。可當我已經成為現在的我的時候，似乎一切都變得那么地無能為力，不可改變。

很久以來，我一直在想，我到底是怎么了？為什么那些奇怪的東西會在我的腦海中反復出現、揮之不去？為什么那些東西我一直想忘記卻始終會想起？為什么我思考得再多也沒有任何答案，反而會更加泛濫，不可阻攔？

那是一個難忘的夏天，學校里的所有人都在為6月7號的到來緊張地準備著，我也如此，每天重復著吃、睡覺和刷題的生活，機械到不希望有任何意外發生。

我清晰地記得在我開始出現異常的那天，黑板旁邊掛著的高考倒計時顯示著數字13。

不知道發生了什么事，班里的Z同學（男）開始不斷地出現在我的面前：進出教室的門口，通向廁所的走廊，我的座位……總之，一切有我的地方似乎都有他的出現。在遇到我的時候他會叫我的名字，和我搭訕。下課后我去廁所，他便坐在我的座位上怎么也趕不走，賴皮到連我的男同桌也沒有辦法……

Z同學這樣出現三天后，我開始不斷地想起他：和媽媽一起吃飯的時候想起他，午休的時候想起他，晚上睡覺前想起他，早上起來想到的第一個人還是他！做題的時候更不用說了，總之，只要我的大腦處于喚醒狀態，充斥著的全都是他。那時，我越是知道自己不應該去想起他，關于他的內容就越會變本加厲地涌現在我的腦海中。身邊的朋友覺得我是喜歡上他了，可是只有我知道這不是，因為我沒有任何愉快的感覺，我的生活開始崩塌。

到第五天的時候，我對自己已經完全沒有了任何掌控能力。當我從窗外看見他又坐到我的座位上以后，我已經急得快哭出來了。我一氣之下沖到了年級辦公室，讓班主任帶走了他。班主任警告過他以后，他再也沒有來煩我了，而我也感到稍微安全了一點兒。晚上自習課后，我向班主任訴說了我目前的狀況，因為缺乏心理學方面的知識，老師也認為我是喜歡上他了，不斷地給我做思想工作，但是這些“雞湯”根本無法讓我對癥下藥。

從早到晚，腦海中不斷地涌現我最不想看見的人。

無論做什么，我都會不斷地想起他，根本沒有辦法集中精力。我感覺自己不正常，感覺自己和大家不一樣，我很不喜歡當時的自己，心情非常沉重。

我也試圖不斷地安慰自己順其自然，出現就出現吧，阻擋不了就不阻擋了，好好生活就好了。然而卻無濟于事，相反，那個最不想看到的人更多地出現在我的腦海里。

后來，我知道了這是強迫癥，在心理老師和好朋友的幫助下，我一步步地走了出來，重新得到了內心的那份平靜。

如今，我已經成為一名心理專業的學生。回想那段往事，不禁感慨萬千。生活總是這樣，一不留神誰都有可能處于昏暗之中，也許這些昏暗會讓我們變得看起來和其他人不一樣，可無論如何，都不要輕易地否定自己，拋棄自己。要相信，只要越過這段晦暗的時光，我們的世界仍舊會明亮起來；要相信，不好的東西都是暫時的，身邊的人還愛著，遠方愛你那個人也還在等你。你從來都不是一個人，也不會永遠都是一個人，一切都會過去，一切都會重新開始。