蔡元培給教授“請安”送薪酬

1916年12月，蔡元培擔任北大校長。對于聘任的教授，蔡元培都給予了不菲的薪酬，而在每月發薪酬的日子，他從不讓教授們去總務處領取，而是由他登門親自“請安”。每次去，他都穿著一身一塵不染的西裝，再帶兩個助手，來到教授的宅府。坐下后，蔡元培微笑地褒揚教授新近發表的某篇論文，又在不經意間轉換話題，親切詢問教授的飲食起居。不到十分鐘的雅敘后，蔡元培起身告辭。而就在雙方短暫的敘談中，薪酬由助手悄悄交給了教授的家人，蔡元培直到離去，口中也絕不提及薪酬一事。

韓練成：不當上將當中將

1955年9月，蘭州軍區第一副司令員、著名的臥底將軍韓練成被授予中將軍銜。授銜之前，周恩來總理曾征求過韓練成的意見：根據他的坎坷經歷和條件、貢獻，如果按起義的國民黨軍長對待，可以考慮授予上將軍銜。但如按照他的入黨時間和當時的職務，將被授予中將軍銜，韓練成堅持按自己入黨時的職務、級別，接受中將軍銜，不僅如此，對發給他的按起義將領對待的獎金，看都沒看就一次性繳了黨費。（來源：史海一栗微信公眾號）

“漁王”的兒子

有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為“漁王”。然而“漁王”年老的時候非常苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸，于是他經常向人訴說心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術這么好，我的兒子們為什么這么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐辨魚汛。凡是我長年辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子！”

一位路人聽了他的訴說后，問：“你一直手把手地教他們嗎？”

“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。”

“他們一直跟隨著你嗎？”

“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。”

路人說：“這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術，卻沒傳授給他們教訓。”

心得：對于才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器！

（來源：360doc個人圖書館微信公眾號）

一天三時喝茶有講究

早餐喝杯紅茶

睡眠期間腸道處于半休息狀態，晨起后它需要時間恢復到最佳工作狀態，有些人早上吃一點寒涼的東西就會拉肚子，所以晨起后很適合喝性溫的紅茶。不過最好是在早餐時或早餐后喝，因為紅茶是所有茶中咖啡因含量最高的，其咖啡因含量是烏龍茶的2倍、綠茶的3倍，空腹喝容易引起心慌、尿頻等，胃腸虛寒者更應該注意。

午后適宜喝綠茶

下午三點鐘時，大腦容易昏昏沉沉，眼睛疲憊不堪，免疫力也有所降低，建議喝杯綠茶來提提神。綠茶屬于不發酵茶，其茶多酚含量比其他茶都高，抗氧化能力最強，能更好清除體內自由基（活性氧），維持身體免疫力，讓身體輕松。建議用80℃的溫水沖泡，可使茶湯淡綠，茶香清爽，而且茶多酚破壞也是最少的，保健效果更好。

晚間喝黑茶或是烏龍茶

由于過量攝入咖啡因會讓人神經興奮，影響睡眠，所以很多人晚上都不敢喝茶。其實，不同品種的茶葉中咖啡因含量不同，后發酵的黑茶咖啡因含量較低。雖然綠茶咖啡因含量也很低，但是它屬于不發酵茶，沒有后發酵的黑茶和半發酵的烏龍茶溫和，所以建議晚上還是以喝黑茶和烏龍茶為宜。大多數人晚餐吃得比較多，餐后又沒太多活動，所以特別容易堆積脂肪，增加肥胖風險。研究已證實，烏龍茶輔助減肥效果很好，從此方面說，晚餐或餐后喝烏龍茶更好。（來源：《京華時報》微信公眾號）