借得春風伴夕陽

郝娟

摘 要： 舞蹈是表達人們思想感情的藝術形式之一，通過指導貴陽市的中老年健身舞者，了解到他們健身舞蹈的的基調是幸福快樂，瀟灑自信，鮮活生動，洋溢著對時代的歌頌，對生活的贊美，對社會的感恩。中老年健身舞蹈的美學基礎是簡潔、大俗轉雅、“輕”、“柔”、“慢”且作品中要適當帶有民族特色與地方色彩。

關鍵詞： 中老年健身舞蹈的主題情感；中老年健身舞蹈的美學基礎；中老年健身舞蹈的民族特色和地方色彩

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2017）12-0105-01

2010年夏，我受單位指派，承擔了指導中老年健身舞蹈之中，老年時裝班和晨練班的課時任務。在此期間，排練了《貴州念歌》、《雪山阿嬌》、《團扇》等幾個節目。在業余閑暇時間筆者涉足貴陽市多個公園、廣場、社區的中老年健身舞蹈場所。耳聞目見，我感受良多。從中領悟了很多道理。總結了許多要點。今年年初，寫成此文，謹供同行切磋，就教于專業學者。

一、中老年健身舞蹈的主題情感

舞蹈是表達人們思想感情的藝術形式之一。人體動作的手之舞之，足之蹈之。其蘊含的是舞者的喜怒哀樂、生活情趣、名族風尚、精神追求，包含著鮮明的時代特征。通過考察了解到貴陽市的這些中老年健身舞者，大多都是當今社會有幸福的集束式快樂群體成員。他們或桑榆晚景或事業有成的中年。曾歷遍坎坷，有過舊夢榮光，人生體悟。如今生活安穩，養息休閑。既不為蹈梁謀，亦不從功利念。旁觀他們起舞，沒有華彩紛呈，卻有激情豐盛。坦然安然，引人入勝。舞蹈的名目既有傳統舞蹈如“雙扇舞”；又有時尚舞蹈如“現代健身舞”等。

二、中老年健身舞蹈的美學基礎

舞蹈的基本要素是動作的姿態節奏和表情。中老年健身舞蹈的審美要求要注意以下幾點。

1.簡潔就是美。依照美學原理的理論要求，美是一種起到好處的協調和適中。“太多既是不夠”這一警句的要領就是要求簡潔。中老年健身舞蹈更是如此。一則因為生理條件使然。中老年人肢體反映比較沉實穩重，動作記憶差強人意。舞蹈動作若設計過繁，她們做不到，又難記住，故需簡潔。二則中老年人從容深沉，感情的抒發不在于形體的夸張，而重在形神兼修。因此，在編排中要簡化人體動作，在簡潔的動作中要融進有思想感情的內在含義，并向舞者強調。

2.要做到大俗轉雅。中老年人已做不來，也不愿做過度專業化的高難度動作，其舞姿難能免俗。但是，俗能生雅，大俗轉雅。只要我們善于在尋常的舞蹈動作中發掘出優美的一舉一笑的吉光片羽，輕緩的舞境中也會乍現驚鴻照影。這正符合藝術的要領之一“于細微處見精神”。

3.要做到“輕”、“柔”、“慢”。“輕”是“重”的反義。中老年舞者由于生理條件限制，肢體動宜輕巧不可沉重。這不僅是她們做不來，更重要的是對她們的自身安全保護。“柔”是“剛”的反義。中老年舞蹈不是打剛性南拳，不企望在高蹈飛揚中閃現“電光石火”的美感。在“嚴于招式”與“無拘無束”中要選擇大體形似，有形有神的無拘無束。“慢”是“快”的反義。所謂慢，不僅是中老年舞者的舞蹈動作要舒緩而忌快疾。而且在選擇舞目時就應當考慮慢節奏的伴舞歌曲。

三、中老年健身舞蹈的民族特色與地方色彩

在探訪考察中屢屢見到中老年舞者伴著民族民間歌曲，跳著苗族、布依族舞蹈元素的健身舞蹈，別有一番風味。人一出生就存在著地域特色的特點，如方言、衣著、愛好等。東北人喜歡跳二人轉，西北人擅長扭秧歌，西南地區喜愛苗族、布依族、彝族舞。當然，跳健身舞者中，中老年人并不完全熱衷民族特色和地方色彩，但我們專業工作者在開展指導輔導中就應當有意為之。魯迅先生就十分強調文藝創作的地方色彩。民族文化是各民族在長期社會生活中創造和發展起來的，帶有名族特點的文化。地方色彩是文藝作品中著重描繪某一地區特有的社會習尚，風土人情，以至于適當采用方言土語等而形成的一種藝術特色。文藝作品中適當帶有地方色彩，有助于形象的描繪，能更生動地反映該地區的社會生活，增強作品的藝術感染力。貴州是一個多民族聚居的省份，最具族文化和地方色彩。今年來我們省文化館在獨山縣設立了花燈歌舞基地，群眾文藝生活開展的有聲有色，我館創作的的舞蹈“靈鐲”等一批優秀作品也在全國群星獎中獲得好成績。在中老年健身舞蹈這一新的領域。只要我們努力工作，就會開出燦爛之花，結出豐碩之果。

四、結語

近些年來舞蹈界有一種困惑，究其原因，隨著傳媒手段的科學化，現代化日漸普及，成熟，陽春白雪的高端作品也是人人可習，惟妙惟肖。舞蹈工作者屋下架屋，難有突破，期望在舞蹈藝術上有所建樹，已非易事。然而正如圣經中所說：“月亮有月亮的光輝，星星有星星的光輝。”類似中老年健身舞蹈之類的藝術天地，卻是遍地開花，方興未艾。關注并研究其中的藝術規律，發掘其中的特色，并將其用以指導實踐，不無裨益。

參考文獻：

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