高校體育教學中融入體能訓練實踐研究

田小靜+羅明剛

中圖分類號：G807文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘要伴隨著高等教育改革的深入推進，高校在體育教學中不僅要強化專業教學，更要加強體能訓練。創新教育發展形勢下，高校應結合當前的教育發展新形勢，全面推進體育教學與體能訓練的融合教學，以發揮體育學科的服務作用，為學生的就業發展奠定良好的基礎?；诖耍恼戮透咝ｓw育教學中融入體能訓練這一課題展開研究，以資參考。

關鍵字高校體育教學體能訓練融合教學

在現代體育教育發展的推動作用下，高校體育教育也被賦予了新的含義，其不再是高校一門傳統的基礎學科，而是引領學生走向終身體育的一道橋梁。進行體育教學與體能訓練的融合教學，是高等體育改革的現實需要，同時也是高校培養現代化綜合人才的必然選擇。

一、高校體育教學中融入體能訓練的實踐研究

（一）研究對象

以2014級信息技術類專業學生100名作為實驗和研究對象，其中男生76名，女生24名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱有關高校、高職院校開展體育教學融入體能訓練的期刊、文獻等相關資料。為本研究提供充足的理論基礎依據。

2.問卷調查法

對信息技術類專業學生發放調查問卷100份，收回問卷98份，回收率98%，有效問卷90份，有效率91.8%。其中，男生70名，女生20名。通過對實驗對象授課前、授課后的問卷調查，取得了學生對體能訓練課程的學習期望、學習認知和學習建議等實驗的第一手材料，對分析研究心體能訓練課開設的意義、教學質量和學生滿意度具有十分積極的作用。

3.數理統計法

運用Exce1 2010軟件對調查數據進行統計處理。

（三）結果與分析

經過四輪體能訓練教學后，調查結果表明：93.1%的學生認為在體育教學中融入體能訓練內容有較強的實用性；95.4%的學生對該融合教學課程有參與興趣；97.2%的學生贊成開設體能訓練課；91.6%的學生在體能訓練中獲得成就感，認為自己表現出現，能為團隊帶來榮譽，營造團隊價值；85%的學生認為通過參與體能訓練后，自己的團隊凝聚力提升較快；而其中有96.8%的學生對團隊感覺良好。整個體能訓練項目下來，學生對團隊合作精神、創新能力、感悟成功與失敗等方面都有了非常大的收獲。

二、高校體育教學與體能訓練的整合

（一）重構教學體系，培養學生職業意識和職業能力

在高校體育中融入體能訓練，其目的是為了服務于學生日后的就業發展需要。身體是革命的本錢，健康是人類生存發展的基本條件，是事業發展的資本，高校應構建以“終身體育”為核心的教育體系，使學生從思想上重視體能訓練。而教育體系則可以以健身基礎知識及技能為中介服務于培養學生終生健身的教學目標，從各方面提高學生對健身知識的認知能力，使學生能夠積極參與體能訓練中。此外，學校還可以再日常的教學活動中，實施職業場景模擬教學。也就是說教師可以通過模擬教學平臺把體育教學與學生未來的職業工作聯系起來，并有針對性地培養學生的職業意識和職業能力，提高學生的綜合化職業素質。

（二）開展課外體育，整合課程模式與擴展訓練

拓展訓練是一種以活動為載體，以學生為中心的體驗式教學活動。拓展訓練不僅能夠提高學生的速度、爆發力、耐力以及柔韌性，更能深入培養學生堅強的意志品質和良好的環境適應力。尤其是在日后的信息技術開發工作中，工作人員的心理較量是非常重要的一項內容。在開展體育教學活動時，教師應實現拓展訓練與傳統教學的融合，使用間歇訓練法、游戲訓練法、分解訓練法、完整訓練法、綜合訓練法等訓練形式，培養學生良好的環境適應能力，為他們日后的工作打下堅實的身體基礎。

（三）執行多元評價，細化體能訓練考核標準

學生們無論是在身體素質、心理特點還是在體育基礎上都存在不同程度上的差異，因此在對學生進行體能訓練考核評價時要充分考慮到這些差異性，并以此為基礎，建立一套完整的，有利于提高學生綜合素質的考核評價體系。第一，在該考核評價體系中，要做到結果和過程的綜合性評價，尤其是要加大對過程評價的重視力度，這樣才能使那些體育基礎較差、身體素質較弱的學生感受到體能訓練的快樂和成就感。第二，在制定評價標準時，應把客觀性元素在體育成績中的比重降到最低，加大學習態度和學習進步的比重。

三、結語

綜上所述，體育作為一門以促進學生機體生長發育，增強學生體質為終極目標的基礎學科，它對于培養學生的綜合素質有著極其重要的作用。新形勢下，高校必須要充分認識到體育教學與體能訓練融合的重要性，開展有效的體能訓練活動，進一步促進學生體質健康發展。

參考文獻：

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