射擊教學(xué)方法及應(yīng)用實(shí)踐微探

許清

中圖分類號：G871 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要 射擊教學(xué)重應(yīng)用性與改進(jìn)性，這也是當(dāng)前射擊教學(xué)改革的主要內(nèi)容。射擊項(xiàng)目教學(xué)中多采取實(shí)踐教學(xué)法與理論教學(xué)法等，以步槍射擊教學(xué)為例，對射擊教學(xué)方法的具體運(yùn)用，做了簡單的論述分析。

關(guān)鍵詞 射擊教學(xué) 步槍 應(yīng)用探析 實(shí)踐教學(xué)

射擊運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，使得射擊已經(jīng)成為教學(xué)重點(diǎn)，是培養(yǎng)射擊運(yùn)動(dòng)員必設(shè)項(xiàng)目。射擊教學(xué)的專業(yè)性較強(qiáng)，通常劃分為不同的科目，開展對應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，比如女子步槍射擊、男子步槍射擊等，不同的教師采取的教學(xué)方法雖然不同，但教學(xué)原理是相同的。

一、步槍射擊概述

步槍射擊作為射擊項(xiàng)目中的一種，已經(jīng)成為各大賽事中的主要比賽項(xiàng)目。步槍射擊比賽項(xiàng)目分為女子步槍射擊與男子步槍射擊項(xiàng)目。步槍的槍管較長，內(nèi)裝有木托，當(dāng)瞄準(zhǔn)射擊時(shí)，需要雙手握槍，將槍托抵肩，腮部緊貼在木托上，進(jìn)而能夠減少槍支晃動(dòng)情況，射擊的精度較高。

二、射擊教學(xué)方法種類

步槍射擊教學(xué)，通常采取理論教學(xué)法、實(shí)踐教學(xué)法。基于教學(xué)內(nèi)容劃分，步槍項(xiàng)目可以分為基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)、心理教育、站姿教學(xué)等、射擊練習(xí)較為枯燥，但是運(yùn)動(dòng)員要想?yún)⒓颖荣惈@取好的成績，則必須要加強(qiáng)基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，具備較強(qiáng)的心理素質(zhì)能力，以應(yīng)對各大賽事。步槍教學(xué)常用方法如下：（1）影視資料教學(xué)法。步槍項(xiàng)目是求穩(wěn)、求準(zhǔn)的項(xiàng)目，步槍的姿勢動(dòng)作主要是通過人體靜立支撐所體現(xiàn)的，同其他射擊姿勢相比，此種姿勢的重心較高，支撐面較小，為了能夠讓學(xué)習(xí)者能夠掌握姿勢要領(lǐng)，教師通常運(yùn)用影視資料教學(xué)法，為同學(xué)展現(xiàn)正確的姿勢圖片與視頻，為其提供分解動(dòng)作資料等，以此加深學(xué)生的印象。（2）理論教學(xué)法。理論教學(xué)法其被忽視的一種射擊教學(xué)方法，多數(shù)教師不重視理論教學(xué)，而是高度重視技能訓(xùn)練，其實(shí)加強(qiáng)理論教學(xué)，能夠提高學(xué)習(xí)者應(yīng)用射擊突發(fā)事件的能力，同時(shí)能夠提高學(xué)習(xí)者的射擊的準(zhǔn)確性。（3）實(shí)戰(zhàn)教學(xué)法。實(shí)戰(zhàn)教學(xué)法是步槍射擊教學(xué)常用方法，也可以叫做是模擬訓(xùn)練法，模擬步槍射擊環(huán)境，進(jìn)行射擊訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的心理素質(zhì)能力。通常在實(shí)戰(zhàn)教學(xué)中教師多通過演示教學(xué)法，開展實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練教學(xué)，以確保學(xué)習(xí)者能夠掌握步槍射擊的要點(diǎn)[1]。

三、射擊教學(xué)方法的應(yīng)用

（一）步槍姿勢技術(shù)教學(xué)

步槍姿勢技術(shù)主要包括臥姿、跪姿、立姿。立姿是步槍射擊比賽常用姿勢。在進(jìn)行步槍姿勢技術(shù)教學(xué)時(shí)，教師可以采取理論教學(xué)方法與演示教學(xué)法結(jié)合的方式，為學(xué)生講解關(guān)于各種姿勢的要點(diǎn)，使學(xué)生能夠明確動(dòng)作要點(diǎn)，譬如：臥姿技術(shù)運(yùn)用中，運(yùn)動(dòng)員的手臂動(dòng)作較為重要，要正確的使用槍皮帶，以增強(qiáng)步槍穩(wěn)定性，身體中心左移，基于步槍的種類，選擇抵肩動(dòng)作，教師完成講解后，可以為學(xué)習(xí)者進(jìn)行演示，使得學(xué)習(xí)者能夠掌握動(dòng)作要領(lǐng)，再讓學(xué)習(xí)者完成指定動(dòng)作，教師要對學(xué)習(xí)者進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，加深學(xué)習(xí)者對動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

（二）扣扳機(jī)動(dòng)作技術(shù)教學(xué)

步槍射擊教學(xué)中扣扳機(jī)動(dòng)作技術(shù)教學(xué)是主要內(nèi)容，對此部分教學(xué)，教師則可以利用理論教學(xué)法與實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練法，開展教學(xué)活動(dòng)。扣扳機(jī)動(dòng)作原理較為簡單，通過教師的仔細(xì)講解，學(xué)習(xí)者便能夠掌握，難點(diǎn)在于力量的使用以及扣板的時(shí)間，對此教師則需要加強(qiáng)對學(xué)習(xí)者的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)者搜集大量的教學(xué)視頻，讓學(xué)生去分析他人的技術(shù)運(yùn)用技巧，扣扳機(jī)主要是利用食指第一節(jié)，用指尖或者指尖的根部，來觸動(dòng)扳機(jī)，在此過程中要正直用力，扣扳機(jī)方向要保持在正直向后，同射擊目標(biāo)方向成為直線，選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間擊發(fā)。扣扳機(jī)技術(shù)的高效運(yùn)用，需要學(xué)習(xí)者不斷地練習(xí)，教師要根據(jù)學(xué)習(xí)者的實(shí)際情況，為其制定實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練計(jì)劃，在練習(xí)扣扳機(jī)技術(shù)時(shí)，配合心理素質(zhì)訓(xùn)練，使其能夠齊頭并進(jìn)的學(xué)習(xí)各種步槍射擊技巧，掌握更多的射擊技術(shù)[2]。

（三）心理素質(zhì)訓(xùn)練

心理素質(zhì)訓(xùn)練是步槍射擊教學(xué)的重要內(nèi)容，教師要結(jié)合技術(shù)教學(xué)內(nèi)容，做好學(xué)習(xí)者的心理素質(zhì)訓(xùn)練。心理素質(zhì)能力直接影響著運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)發(fā)揮，在實(shí)際教學(xué)過程中不僅要鍛煉學(xué)習(xí)者的自控能力，還需要鍛煉學(xué)習(xí)者自主處理問題的能力，使其能夠在比賽的過程中，始終保持平常心，以完成技術(shù)操作。教師要加強(qiáng)對學(xué)習(xí)者的體能訓(xùn)練，不斷提高學(xué)習(xí)者的耐力，女學(xué)習(xí)者的耐力是弱項(xiàng)，若失去耐力，極易造成運(yùn)動(dòng)者心理發(fā)生變化，基于此教師可以將耐力訓(xùn)練內(nèi)容與心理素質(zhì)訓(xùn)練相互結(jié)合，通過組織實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練耐力比賽，利用對抗性訓(xùn)練與循環(huán)比賽等方式，來訓(xùn)練學(xué)習(xí)者的體能，增加學(xué)習(xí)者參賽的次數(shù)，使其能夠獲取更多的比賽經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而增強(qiáng)其心理素質(zhì)。

四、結(jié)語

射擊教學(xué)方法主要包括演示教學(xué)法、影視資料教學(xué)法、理論教學(xué)法等，對于教學(xué)方法的創(chuàng)新也是基于上述幾種方法，為了提高教學(xué)效率，使得學(xué)習(xí)者能夠更好的學(xué)習(xí)，教師可以基于學(xué)習(xí)者的實(shí)際情況，改變教學(xué)風(fēng)格，以提高教學(xué)課堂效率。

參考文獻(xiàn)：

[1] 胡東武，陳爽，易國喜.教育技術(shù)學(xué)最新進(jìn)展對警務(wù)實(shí)戰(zhàn)教學(xué)影響的前瞻性研究[J].廣州市公安管理干部學(xué)院學(xué)報(bào).2012（4）：13-20.

[2] 趙玲云.警察用槍理念變革背景之下的射擊課教學(xué)改革[J].湖北警官學(xué)院學(xué)報(bào).2015（7）：151-154.