公共體育課提高學生身體素質策略研究

李玉嬌

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘要擁有一個健康的體魄，這是人們做好任何事情最基本的前提。對于大學生來講，這更是如此。學生不僅要具備強硬的專業知識，掌握扎實的專業技能。更重要的是，學生應該具備強大的身體素質，才能充分展現青年的精氣神。因此，公共體育課就顯得非常的重要，公共體育課對于提高學生的身體素質也有很大的積極作用。

關鍵字公共體育課學生身體素質策略研究

公共體育課堂的質量，不應該被學校忽視。因為，一個高質量的公共體育課對于提高學生的身體素質有重要的推動作用。因此，本文客觀地指出當前公共體育課的現狀，并給出提高公共體育課堂效率的具體措施。

一、公共體育課堂的現狀

（一）課堂考核評方式單一

根據高校課堂現狀的調查來看，目前很多學校體育課太偏向形式化，注重學生的體育成績以及達標率。同時，也大大忽視了學生在體育方面的興趣愛好、身心健康等方面的發展。一般高校的體育課的考察方式都是與學生的出勤次數、體育知識以及體育考試等有關。這種體育評價方式還是較為傳統與保守的，并不能跟上時代的步伐有所創新。單一的評價方式不僅使得學生上課較為被動，而且也忽視了學生之間的合作鍛煉、體育特長等。另外，不同學生之間的身體素質強弱是不一樣的。因此，教師在進行課堂評價和考核時，還要考慮到學生的特殊情況。

（二）公共體育課堂過于形式化

不可否認，現在很多的高校都很關注學生的身體素質。但是，也有一些學校對此不夠重視。一些學校忽視對學生體育鍛煉的考察，體育課也是流于形式。一些學校確實也存在著公共體育課這一說，也會安排具體的課時。關鍵問題就是，這些學校的體育課對學生的要求低。教師上課時，只是形式地點個名，上會兒課。然后，學生就開始自由活動。這種有名無實的公共體育，嚴肅來講就是對學生身體健康的不關心。

二、公共體育課提高學生身體素質策略

（一）體育課考核評價的新理念

體育課堂的評價應該更加客觀化、實用化、發展化、多樣化。教師在對學生進行公共體育課考核時，就一定要不斷地更新自己的課堂評價理念。評價客觀化，就是指教師在考察學生的體育學習狀況時，要注重學生能力和態度二者相結合的方式。不同學生之間的身體素質也是不同的，但是體育鍛煉的態度要端正。至于體育鍛煉的強度，這是可以根據學生具體情況而定的。考核評價實用化，就是指教師要注重對學生是否達到強身健體這一根本的目標來定。而考核評價發展化，就是指隨著時代和社會的發展變化，教師評價的方式也應該與時俱進。考核評價多樣化，就是指教師可以指定一套體育考核評價準則。但是這些準則黨的評價，應該包含很多的方面，考慮到學生體育發展的主要方面。

（二）自由選擇公共體育課

公共體育課雖然更多的是一種大課堂化，但是也可以更加人性化，充分關注學生的發展需求。對于學校開設的公共體育課，教師可以充分調查學生的興趣。將學生的意見進行分類匯總，然后篩選開設。而對于各類型的體育公共課，學生也是可以根據自己的興趣愛好進行自由選擇。我們都知道興趣是第一人老師，只有學生對于體育課充滿了自己的學習興趣，就一定有動力去堅持主動鍛煉。自由選擇公共體育課，這不僅充分考慮到學生鍛煉身體的需要，更關注到學生的情感和生理發展的需求。

（三）激發學生的體育鍛煉興趣

體育鍛煉是為了提高學生的身體機能，為了幫助大家擁有一個更加健康的生活。學校的公共體育課就是帶著目的為大家開設的，學校想要每個學生都可以擁有強身健體的意識，并且用自己的實際行動去堅持鍛煉。而作為學生，對于體育課一定要有自己的興趣，只有永久的激情和動力，大家才能夠主動地去鍛煉自己的身體。因此，要想提高學生對公共體育課的興趣，教師就一定要努力改進體育課堂。一個十分有趣、實用的公共體育課，才能夠充分吸引更多學生的關注。那么所有問題的重點就是怎樣上好一節公共體育課。首先，教師要充分了解學生的興趣，可以對學生所期望的體育課進行一個問卷調查。這樣，老師就可以有針對性地進行教學。其次，老師應該用一種通俗易懂的方式來教會大家具體體育鍛煉的方法。最后，在體育鍛煉的過程中，學生之間也可以進行合作鍛煉，互相監督，以此來達到堅持鍛煉的目的。

三、結語

公共體育在高校的課程中也是必不可少的。健康的體魄是每一個學生都必須具備的，也是大家擁有美好生活的前提條件。因此，學校也應該重視公共體育課對于提高學生身體素質的積極作用。然而，目前的公共體育課還是會存在著很多的問題。只要學校不斷地改進體育課堂的上課方式，同時也注重關注學生生理發展的需要，就一定能提高學生的興趣。體育鍛煉，不僅是一時的事情，學生更應該樹立終身鍛煉地意識。活到老，鍛煉到老。當學生開始積極主動地參與體育鍛煉時，學校開展的公共體育課就是有意義的。

參考文獻：

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