散打運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律研究

蔡紅濤

中圖分類號(hào)：G842文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）04-000-01

摘要本文以北京體育大學(xué)舉行的散打比賽以及散打王錦標(biāo)賽等比賽為依據(jù)，通過觀看散打比賽視頻進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)分析，分析散打運(yùn)動(dòng)的制勝規(guī)律。旨在為確保我國(guó)在國(guó)際散打比賽中的優(yōu)勢(shì)，以及更加清晰、明了地掌握制勝規(guī)律，以便提高我國(guó)散打項(xiàng)目的整體綜合實(shí)力。

關(guān)鍵詞散打運(yùn)動(dòng)制勝因素制勝規(guī)律

一、前言

散打運(yùn)動(dòng)是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一，通過不斷地發(fā)展和完善，散打運(yùn)動(dòng)也越來越被人們所重視，開始成為我國(guó)的優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目之一。但在近幾年國(guó)際散打比賽中，由于國(guó)內(nèi)外散打技戰(zhàn)術(shù)的廣泛交流和推廣，散打在國(guó)際賽場(chǎng)上的優(yōu)勢(shì)逐漸減小。本文針對(duì)散打運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律進(jìn)行研究，旨在為提高中國(guó)散打運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平，以及為今后中國(guó)散打項(xiàng)目的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以2015年9月全國(guó)武術(shù)散打比賽（52kg、54kg、58kg、60kg、65kg、70kg、75kg、75+kg）六個(gè)級(jí)別進(jìn)入前十六名的96名運(yùn)動(dòng)員為主要研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.分析法

通過觀看比賽錄像視頻，觀看了北京體育大學(xué)舉行的散打比賽。并觀看了俱樂部散打比賽；通過電視轉(zhuǎn)播、錄像資料觀看了散打王、錦標(biāo)賽等比賽，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本論文的研究需要，先后檢索和查閱了三峽大學(xué)圖書館和宜昌市圖書館。并閱讀了系統(tǒng)論、控制論等方面的理論著作。通過光盤、中國(guó)期刊網(wǎng)、因特網(wǎng)檢索，收集整理了近幾年有關(guān)武術(shù)、散打運(yùn)動(dòng)、其他我國(guó)優(yōu)勢(shì)體育項(xiàng)目等方面的科學(xué)研究資料，為研究散打運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律的研究現(xiàn)狀和動(dòng)態(tài)奠定了良好的基礎(chǔ)。

三、研究結(jié)果與分析

（一）散打比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員的控制與反控制

1.時(shí)間差控制

時(shí)間差是指在散打比賽中雙方完成進(jìn)攻、防守及防守反擊的每一回合過程中，相互交錯(cuò)瞬間的時(shí)間差數(shù)。時(shí)間差的控制是在對(duì)方發(fā)起攻擊之前、中或之后，巧妙把握時(shí)機(jī)，進(jìn)行搶攻、阻截、反擊、借勢(shì)打勢(shì)等合理有效的技術(shù)打法或控制對(duì)方的形式。

2.心理特點(diǎn)控制

散打運(yùn)動(dòng)員的心理分別受自身、社會(huì)、對(duì)手和教練、場(chǎng)地、觀眾等多方面的影響。心理控制是指根據(jù)對(duì)手的心理特點(diǎn)、焦慮程度、比賽中產(chǎn)生的心理變化、調(diào)節(jié)能力等多方面的心理特點(diǎn)和出現(xiàn)的精神不集中、害怕、士氣下降、反應(yīng)遲鈍等漏洞，抓住時(shí)機(jī)，摧垮對(duì)手的心理防線。

3.智能特點(diǎn)控制

隨著現(xiàn)代體育、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平和比賽能力的提高，對(duì)運(yùn)動(dòng)智能的要求越來越高，運(yùn)動(dòng)智能的作用也越來越明顯，以至于在某些情況下，運(yùn)動(dòng)員智能水平的高低是決定比賽的成敗的關(guān)鍵。

（二）散打運(yùn)動(dòng)的制勝規(guī)律分析

1.散打運(yùn)動(dòng)的制勝因素

通過一系列調(diào)查研究，散打運(yùn)動(dòng)的制勝因素包括：快、活、穩(wěn)、準(zhǔn)、全、狠、巧、絕。

快：指在散打比賽中表現(xiàn)為觀察、判斷、反應(yīng)快。

活：指反應(yīng)靈敏，應(yīng)變能力強(qiáng)。

穩(wěn)：指心理穩(wěn)定；技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮穩(wěn)定。

準(zhǔn)：指判斷準(zhǔn)確，擊打的部位準(zhǔn)確。

全：指拳、腿、摔技術(shù)全面，進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)全面。

狠：指擊打用力猛，敢于拼搏，斗志頑強(qiáng)。

巧：指技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用不僅符合力學(xué)原理，而且體現(xiàn)在把握時(shí)機(jī)的及時(shí)性和技術(shù)使用的巧妙性。

絕：指運(yùn)動(dòng)員突出的打法特點(diǎn)和絕招技術(shù)。所謂的絕招，是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中慣用的主要得分手段或戰(zhàn)勝對(duì)手的拿手技術(shù)動(dòng)作，表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)員不同風(fēng)格和特點(diǎn)的技術(shù)，動(dòng)作簡(jiǎn)潔、實(shí)用，運(yùn)用熟練自如。

2.散打運(yùn)動(dòng)制勝規(guī)律因素之間的聯(lián)系

（1）拳、腿、摔動(dòng)作技術(shù)全面和攻守技術(shù)的全面，能有效形成遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔的多層次進(jìn)攻和上、中、下立體進(jìn)攻的局面。

（2）活、狠、巧、絕是“快”的表現(xiàn)，快而準(zhǔn)、快而穩(wěn)統(tǒng)一在“快”的基礎(chǔ)上，形成以“快”為中心。

（3）“活”是戰(zhàn)術(shù)變化和技術(shù)運(yùn)用的高級(jí)層次。在散打比賽前，根據(jù)自身和對(duì)手的技術(shù)、體能、心理、智能等特點(diǎn)，制定出相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃，才能更加充分的把握“活”的要領(lǐng)和內(nèi)涵。

（4）“全”是技術(shù)組成的基礎(chǔ)層次，更是戰(zhàn)術(shù)變化的前提，單一的技術(shù)打法很容易被對(duì)手適應(yīng)和破解；在比賽過程中，攻防兼?zhèn)洹?/p>

3.影響散打制勝規(guī)律的因素分析

探究散打運(yùn)動(dòng)的制勝規(guī)律，必須從散打的競(jìng)賽規(guī)則入手，分析在競(jìng)賽規(guī)則的限定下，根據(jù)自身的運(yùn)動(dòng)形式和能力，從而達(dá)到取勝的目的。

（1）規(guī)則引導(dǎo)技術(shù)的發(fā)展，技術(shù)的使用受規(guī)則的限制。規(guī)則對(duì)散打技術(shù)的發(fā)展具有導(dǎo)向作用。規(guī)則即是外部約束條件，散打運(yùn)動(dòng)的競(jìng)賽規(guī)則明確規(guī)定，比賽的時(shí)間、場(chǎng)地、級(jí)別、禮儀、服裝、護(hù)具等一系列具體要求和比賽中根據(jù)擊打效果、倒地、下臺(tái)等打點(diǎn)評(píng)分原則。

（2）內(nèi)部約束條件：主要是運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)技術(shù)。人是競(jìng)賽的主體，更是比賽取勝的主體，人的身體形態(tài)、生理機(jī)能、心理素質(zhì)等決定人的身體素質(zhì)和戰(zhàn)術(shù)技術(shù)，是構(gòu)成制勝規(guī)律的重要組成部分。

四、結(jié)論與建議

第一，從散打運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技能力的組成來看，體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智能等五大因素相互作用、相互影響，統(tǒng)一在一個(gè)整體系統(tǒng)之中，競(jìng)技能力是五個(gè)因素的綜合表現(xiàn)。

第二，散打運(yùn)動(dòng)作為同場(chǎng)對(duì)抗性格斗項(xiàng)目，集中表現(xiàn)為比賽雙方的控制與反控制。

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