淺談廣場舞對積極應對老齡化社會的作用

張佳佳

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘 要《“健康中國2030”規劃綱要》給全民健身運動的發展提出了新要求新目標新舉措，該綱要明確地提出要廣泛地開展健身運動，尤其是針對老年人和兒童群體。本文將通過文獻資料法、數理統計等方法，分析廣場舞對積極應對老齡化社會的作用。

關鍵詞廣場舞老齡化社會健康中國全民健身

自1978年以來，我國發生了翻天覆地的變化。伴隨著經濟和科技的提高、醫療水平不斷的進步，人民的生活水平和質量也在不斷地提高。健康問題就成為大多數人關注的焦點。黨中央和國務院根據百姓關注的熱點問題提出了《“健康中國2030”規劃綱要》文件。明確提出要大范圍的開展大眾健身運動，尤其是促進中老年人和兒童廣泛的參與到體育活動中去。筆者結合這幾點綱要，認為廣場舞符合老年人的生理特點，在積極推進“健康中國，全民健身”這一政策中，尤其是對于老年人來說，廣場舞備受歡迎。

一、老齡化社會的來臨

人口老齡化就是一個地區或者說一個國家老年人口的比重不斷增加的現象。國際上的普遍標準是將大于或等于65歲作為評判老年人的起點年齡。隨著我國人民教育水平的不斷提高，以及醫療水平的進步，我國的出生人口數在不斷的減少，老年人的比重不斷加大。2012年，老年人口數量達到1.9億，這說明老齡化社會已經來臨。

二、老齡化社會帶來的影響

老齡化進程的加快對整個社會的發展也帶來了重大的影響。（1）老齡化社會的來臨以及老齡化進程的加速，加重了家庭和社會的養老負擔；（2）人口老齡化的加劇，必然會對原本就基礎薄弱的公共服務帶來更為沉重的壓力；（3）人口老齡化會對現今的醫療保障產生沖擊；（4）社會的生機和活力因為人口老齡化會有一定程度減弱。

三、廣場舞在我國的發展現狀

自1990年以來，廣場舞成為一種全國最流行的健身方式。無論是在廣場、公園、社區空地等，無論是在白天還是晚上，你都能看到一群人跟著音樂在歡快的跳著，他們的動作簡單、音樂豐富、形式多樣。此外，各地利用培訓、匯演、比賽等形式向各大人民群眾推廣，廣場舞從城市推廣到農村，上至七旬老人，下至幾歲孩童，真正形成了大眾參與，體現出全民健身的理念。但是，在開展之余，也存在一些弊端：由于政府的支持力度不夠，沒有為廣場舞建設專門的場地和設施，以及廣場舞參與者的意識不強，導致一些噪音的產生，嚴重影響到廣場舞參與者與居民的關系，加劇了整個社會的矛盾。其次，受傳統觀念的影響，一些男性認為舞蹈天生屬于女性，導致參與廣場舞的多為女性，并未真正的達到全民參與的目的。

四、老年人熱衷于廣場舞的原因

（一）動作簡單易學

廣場舞的動作相對來說比較簡單，它的步伐不是很多，而且上肢動作也比較簡單；它的音樂大多都是比較舒緩、愉快的，它的節奏相對來說也是比較緩慢的，能夠聽懂。這就使得跳廣場舞的人們不僅能夠鍛煉身體，也能夠放松心情、減緩疾病。

（二）場地設施簡單，經濟實惠

廣場舞不需要特定的場地，只要有一塊空白的地方就可跳，另外，設施也很簡單，只需要一個音響、音樂就可以了。

（三）提供交流的平臺

老年人有一大部分已經退休，他們可活動的范圍以及朋友圈也減小了，再加上兒女又不在身邊，老人們經常會感到孤單。但是，廣場舞是一項集群項目，參與的人數較多，這就為老人之間的交流提供了平臺。使他們不在感到孤單。

五、廣場舞對積極應對老齡化社會的作用

（一）豐富當今社會人們的文化生活

隨著經濟的發展，社會的進步，人們的生活變的越來越便利。然而，如今的社會，人與人之間的距離越來越遠，更何況是老年人呢？積極開展廣場舞就為老年人之間的交流提供了一個良好的平臺，豐富了當今社會人們的文化生活。

（二）健全了人們的身心健康

當代社會，是一個充滿競爭的社會，因此給年輕人帶來了很大的壓力。所以在家陪伴父母的時間幾乎沒有。這樣以來，老年人就會感到空虛、無聊，長期下來，不僅會不利于老年人的身心健康發展，不利于整個家庭的和諧，還會對整個社會的發展造成影響。但是，通過開展廣場舞，就會使老年人轉移注意力，思想和情感上得到慰藉。

（三）提高了當代人的凝聚力

廣場舞是一項集群性的項目，尤其是體現在各種競賽上。為了參加比賽拿個好名次，要求表演者做到整齊、協調，動作之間的配合，需要每個人的合作。這就大大提高了參與者的集體榮譽感及其團結協作的精神。從而，也提高了個人的素質和修養，促進整個社會人與人之間的凝聚力。

六、廣場舞未來的發展趨勢

（一）發展范圍進一步擴大

目前，廣場舞深受大眾的喜愛，不僅體現在城市，在農村也隨處可見。由此可見，廣場舞會朝著好的趨勢不斷發展。不斷深入到社會的每個角落，參與人群也將普及到社會的各個年齡段。

（二）編排更加科學合理

由于廣場舞剛興起時，參與者大多數是老年人，所以在動作編排上很簡單，但是隨著年輕人的介入，對廣場舞動作編排的要求也越來越高，因此，廣場舞的編排上會更加科學合理，形式內容更加豐富，既適合老年人跳，也適合年輕人跳。

（三）公共服務部門的指導

廣場舞有利于提高大眾的身體素質，有利于構建良好的精神文明世界，促進和諧社會的發展。因此，會更加引起政府的重視，加大對場地、設施的建設及對社區指導員的培養，為廣大熱愛健身的人營造一個舒適的環境。

參考文獻：

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