吸脂，讓安全與美麗并存

鄭江紅+丁志

“吸脂”是一個誘人的字眼，它代表著不需節食、運動，卻能達到立竿見影的減肥效果。然而，許多朋友對媒體報道的因吸脂不當所造成的并發癥心有余悸。其實，只要您選擇正規醫院并注意相關事宜，吸脂是一件安全的事情。

吸脂對哪些人有效

首先，受術者應該身體健康，精神正常，沒有器質性疾病。18～55歲是吸脂的適宜年齡；身體局部的脂肪堆積是該手術的最佳適應證；腰、腹、臀、上臂、大腿是最常見的吸脂部位。人體脂肪的分布男女有別，女性肥胖多是因為上述部位皮下脂肪的堆積，故吸脂術更多地為女性服務；男性也有吸脂的受益者，如有些男性擁有令人尷尬的乳房，通過吸脂可幫其恢復自信和尊嚴。

其次，對于全身性肥胖的求美者，應分次吸脂，每次吸2～3個部位，可減少手術并發癥的發生。有些美容機構因為利益的驅動，恨不得一次將求美者從頭吸到腳，可對受術者來說創傷大、恢復慢，各種風險和并發癥都很難避免。

另外，吸脂手術也有“禁區”，有些部位如小腿前外側、前臂、顏面部等，神經血管豐富、位置表淺，抽吸動作稍有不慎，就很容易損傷這些結構，導致相關的并發癥，增加手術風險，所以這些區域一般不考慮吸脂。

吸脂會反彈嗎

這是大多數通過吸脂減肥者的擔憂。應該說，只要保持良好的生活方式，吸脂后是不會反彈的。因為成年人全身的脂肪細胞總數是恒定的，吸脂術可大量清除脂肪細胞，因此不會出現明顯的反彈現象。目前人們所指的反彈部位一般是在腹部。腹部的脂肪分為腹膜內脂肪和腹壁脂肪，目前抽吸的一般是位于腹壁的脂肪，若行吸脂術后，不在專業醫師的指導下加強腹肌的鍛煉、適當控制飲食，一旦腹膜內脂肪增多，腹壁也會膨出，即出現所謂的“反彈”，這是一種誤解和假象。因此，吸脂術后保持良好的生活和飲食習慣是相當重要的。

吸脂術后會有一段水腫期，水腫期要等術區微血管、淋巴管重建后才能緩慢消退，大約需要6～8周的時間，因此，吸脂術后的患者需穿彈性束身服2～3個月，以利術區塑形。對于過于肥胖且皮膚松弛的人，術后更要借助彈力服的塑身使皮膚盡早恢復舒平緊致。另外，術后手術區域可能有皮膚青紫，一般2周左右會完全消退。還有些人手術后術區出現皮膚感覺異常，一般3個月左右能夠恢復。

由于晚上迷走神經的興奮性和胰島素的分泌較白天增高，加之晚間一般體力活動減少更有利于體脂的聚集，因此，吸脂術后患者晚餐應盡量少食，并注意多飲水。

另外，低分子糖類食品（如麥芽糖、果糖、蜜餞等）、飽和脂肪類食品（如豬油、肥肉等）和酒精類飲料都屬于能量密度高而營養含量少的食品，如長期大量食用必然會導致肥胖，因此，這類食品應盡量不吃或少吃。

總之，平時適當運動，少食多餐，合理的飲食如避免高熱量、油炸食品，多喝水，多吃一些蔬菜水果。吸脂術后是不會反彈的。

最后需要說明的是，吸脂減肥的效果與醫生的手術技巧、吸脂設備的好壞息息相關。正規醫院有資質、經驗豐富的醫生是您明智的選擇，術前應與主治醫生進行面對面的溝通，共同制定出詳盡的吸脂計劃，做到“心中有底”。

總之，吸脂減肥并不可怕！愿更多的有心朋友們在我們的幫助下更加美麗、自信！

（鄭江紅副主任醫師每周三上午有吸脂減肥專科門診，周五上午有專家門診）