學生抗挫力培養的實踐分析

吳建香

【摘 要】在多種影響因素作用，大部分初中生的心理承受能力都比較差，其已日漸成為一大社會熱點問題，備受關注。隨之，培養初中生抗挫力的重要性不斷顯現，是促使他們全面發展的有效途徑之一。因此，本文作者從不同角度入手客觀闡述了學生抗挫能力培養的有效途徑。【關鍵詞】學生；抗挫能力；培養；實踐；分析 一、樹立正確的挫折觀古話說：“人生不如意十之八九”，在社會這個復雜的大環境中，人不可避免會受到來自各方面的挫折，需要不斷提高自身抗挫力，坦然面對人生道路上遇到的風雨，才能更好地適應社會。由于受到多種主客觀因素影響，初中生大都不具有較高的抗挫能力，極易被挫折打敗，但挫折又常出現學習、生活中，如何無法有效處理遇到地挫折，極易出現心理健康問題。學校必須意識到培養初中生抗挫力的重要性，根據他們的興趣愛好、個性特征、性格特點等，對學科教師提出針對性要求，尤其是班主任，從思想上針對性引導他們，正確認識挫折，逐漸幫助他們樹立正確的挫折觀，勇敢面對生活、學習等多個方面遇到的挫折，幫助他們樹立自信心，擁有“樂觀、積極”的生活態度。同時，教師要根據班級學生各方面情況，為其營造一種“和諧、寬松”的教學氛圍，形成一種“相互關愛、相互幫助”的教學氛圍，使其愉快地學習，健康成長。教師也要多融入到學生中，更好地了解他們的所思所想，根據他們在遇到挫折時的反應，對其進行針對性輔導，比如，在學習中，由于個體差異，學生的學習成績各不相同，對于他們取得地成績，教師都要給予一定的肯定，不要將分數作為評價學生的唯一標準，采用定性與定量相結合的評價方式客觀評價半徑中每位學生，使其在無形中消除內心的恐懼，學會正視學習乃至生活中的挫折，樹立正確挫折觀的基礎上，更好地學習課程知識。二、提高學生處理人際關系技能站在客觀角度來說，處理人際關系是一門重要的學問，需要掌握很多重要的技巧，其和一個人的成功也有著某種必然聯系。當下，部分初中生常以自我為中心，沒有為他人著想的意識，團隊意識薄弱，尤其是在開展的團隊活動中。針對這種情況，初中教師要貼近初中生生活實際，結合近期“社會、學校、班級”等發生的具有代表性的事件，定期開展不同形式的主題班會，可以讓班級學生以小組為單位，展開辯論，大膽發表自己對這些事件的看法，扮演不同的角色，在模擬化的實踐活動中更好地感受人與人相處的技巧，意識到具備良好處理人際關系技能的重要性。教師要借助主題班會以及定期開展多樣化的實踐活動，引導班級學生積極參與其中，促使班級學生學會換位思考，學會站在他人角度思考問題，而不是總以自我為中心，遇到挫折、困難的時候，也能在不同的角度去看待，有效處理和他人之間的關系，更好地融入到班集體乃至社會中，逐漸提高自身抗挫能力，敢于挑戰，充分展現自身多方面價值。三、確定正確的學習目標，引導學生正確排解挫折對于初中生來說，他們對未來有太多的期許和憧憬，而設定的某些學習目標遠遠超過他們自身所具有的能力，出現屢遭失敗的現象，長期以往，極易使其產生挫敗感，逐漸產生厭學情緒。對于這種情況來說，教師要根據班級學生各方面情況，引導他們全方位正確認識自己，客觀分析自身各方面情況，審視自己已制定的學習目標，加以優化調整，確保其和學生的主客觀條件吻合，學會揚長避短，確保制定的“長、中、短”期學習目標可以順利實現，充分展現自身各方面價值的基礎上，有效提高自身學習能力，掌握科學的學習方法，提高學習效率。對于那些沒有如期實現學習目標的學生來說，教師一定要對其進行針對性引導，正確看待學習中的失敗、挫折，樹立學習的信心，更好地投入到下階段學習中，在無形中逐漸提高其抗挫力。此外，在日常教學中，教師要尊重班級每位學生，平等對待他們，多融入到學生群體中，隨時全方位觀察班級學生，及時發現他們學習、生活中遇到的挫折以及問題，堅持具體問題具體分析的原則，幫助他們盡快排解遇到的挫折，有效防止其受到負面影響，尤其是重大挫折，引導他們盡快走出人生中的霧霾，勇敢、堅強、樂觀地學習、生活，避免其出現心理健康問題，促進他們身心健康發展，塑造健全的人格，不斷提高自身抗挫力，學習課程知識的同時，更好地成長成才。四、結語總而言之，在素質教育背景下，教師必須與時俱進，樹立生本教育理念，將培養學生抗挫能力放在關鍵性位置。在日常教學中，教師要根據班級學生各方面情況，引導他們正確認識挫折，樹立正確的挫折觀，制定合理化的學習目標，引導他們盡快排解挫折，提高他們處理人際關系能力等。以此，培養他們抗挫力的同時，促進其全面發展，為進入更高階段的學習提供有利的保障。【參考文獻】[1]堵琳琳，楊意嵐.初中生抗挫力培養實踐研究[J].思想理論教育，2011，20：79-81.[2]葉霞.淺談初中生良好心理素質的培養途徑[J].新西部（理論版），2014，19：161+160.[3]浙江省樂清市城東第一中學葉國平.初中生良好心理素質的培養[N].學知報，2011-09-12H01.endprint