花樣早餐，給孩子一個(gè)早安驚喜

對(duì)于一些放學(xué)后要參加興趣班的學(xué)齡兒童來(lái)說(shuō)，早餐可能是他們一天中在家吃的唯一一餐。但很多孩子在早上剛剛起床后往往是沒(méi)有胃口的，所以對(duì)于父母來(lái)說(shuō)如何將早餐烹制得花樣翻新、讓人胃口大開(kāi)就顯得很重要。下面就介紹兩款好看又美味的早餐餐點(diǎn)，學(xué)會(huì)之后給孩子們一個(gè)早安驚喜吧！

剩下的饅頭也能變身為讓人驚艷的早點(diǎn)，多種蔬菜的組合讓這道面食不但營(yíng)養(yǎng)加分，而且顏值加分。

用料：

饅頭2個(gè)，雞蛋3個(gè)，火腿、洋蔥、胡蘿卜、彩椒各適量，油、鹽、黑胡椒碎各適量。

做法：

1.饅頭、火腿、洋蔥切丁，雞蛋打成蛋液，胡蘿卜、彩椒洗凈、切丁。

2.饅頭丁均勻裹上蛋液。鍋中放油，下饅頭丁翻炒，炒至金黃盛出備用。

3.鍋中加少量底油，炒香洋蔥丁，加入胡蘿卜丁、火腿丁，繼續(xù)翻炒。下入饅頭丁，

快速翻炒，再下入彩椒丁，加入鹽、黑胡椒碎，炒勻即可出鍋。

黑芝麻全麥餅

這道全麥餅用全麥粉和亞麻籽油混合制作，增加不飽和脂肪酸和B族營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，

結(jié)合牛奶和雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白與鈣，為早餐提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。

用料：

全麥面粉100克，奶粉20克，牛奶50毫升，黑芝麻2克，亞麻籽油2克，雞蛋1個(gè)，巧克力醬適量。

做法：

1.將雞蛋、牛奶、亞麻籽油放入料理機(jī)中，攪拌均勻后加入面粉、奶粉、黑芝麻，攪拌成糊。

2.中小火燒熱不粘鍋，倒入面糊，攤成圓形，約1分鐘后翻面，

煎至兩面熟透，裝盤(pán)，淋入巧克力醬即可。