陽光體育指導下的健美操教學優化研究

位桂香+黃霞

（西安交通大學體育中心）

【摘要】隨著我國社會經濟的不斷發展與進步，對學生的展開的教學工作，也不僅僅是理論知識與專業技能的教學，在陽光體育的指導下，健美操教學是體育項目中重要的教學課程，不僅能夠鍛煉學生們的身體素質，還能在一定程度上培養學生對體育的興趣。本文將在陽光體育的指導背景下，對健美操教學進行優化研究，推動學校的體育教學發展。

【關鍵詞】陽光體育 健美操 教學優化

由于網絡信息技術的普及，越來越多的人們將空余時間更多的放在手機上，學校忽視對學生的體育鍛煉，學生也沒有意識到體育的重要性。健美操是將舞蹈、音樂、運動結合在一起，不僅能夠提高學生的身體素質，還能陶冶學生的身心。但是在陽光體育指導下的健美操教學，還存在著一定的問題，針對問題下文將做進一步的研究。

一、健美操教學存在的問題

（一）教學觀念陳舊。教師在實際教學中，所采用的教學模式以及教學觀念非常陳舊，教學任務也僅僅是鍛煉學生的身體，對學生興趣、能力方面的培養并沒有受到重視。很多學校及教師認為，健美操并沒有實際的教學價值，從而導致各校的健美操教學工作開展的并不順利。

（二）教學內容單一。很多學校在開展健美操教學工作中，教學內容僅是參照教材來進行傳授，不重視培養學生的創新能力，一套健美操教師可以一直讓學生進行練習，教學內容單一，不利于提高學生的興趣。

（三）不注重教學方法的運用。教師在教學方法的運用上，要打破傳統的教學方法，改變學生被動接受知識的現象，在實際教學中，教師講解動作技巧，然后為學生進行動作示范，之后就是學生進行反復練習的時間，這種教學方法不僅不會吸引學生的注意力，甚至會使學生厭煩健美操這一課程。

（四）教學評價體系不完善。在對學生進行評價時，很多學校都是用考試來評價學生的掌握程度。對于健美操課程的評價，教師根據學生動作掌握的熟練程度以及規范程度，來對學生進行最后成績的評價。這樣的評價體系，忽略了學生全方面的綜合素質，從而也忽略了培養學生的體育興趣。

二、陽光體育指導下的健美操教學優化

（一）教學觀念的改變。在開展健美操教學時，首先學校要重視健美操這門體育課程，只有得到基本保證才能使工作順利的展開，學校及教師要意識到健美操的重要性，加大對學生綜合能力的培養。學校可以增加健美操課時，使教師有充足的時間對學生進行理論與實踐結合的形式來教學。

在以往各學校的課程安排上，健美操基本上被作為一門選修課，供學生們自由選擇，在陽光體育的指導背景下，不僅要增多課程，教師還要注重對學生能力的培養，體育興趣的培養，健美操的教學，不僅僅要提高學生的身體素質，更是要培養學生的體育精神。所以，教師教學過程中，在保證課程一定節數的基礎上，要注重健美操的練習，加大重視程度，學校加大資金的投入，保證學生有一個良好的學習環境，從而提高學生對體育健美操的興趣。

（二）豐富教學內容。教師在實際教學中，可以結合教材中的理論知識，對學生進行動作技巧的講解，保證學生充分掌握理論知識的前提下，教師可以豐富教學內容，改變反復練習的模式來對學生展開教學工作，教師雜教學中，可以展開一些課外活動，有利于提高學生的體能項目。

教師要增加培養學生的體育興趣的教學內容，可以將健美操的基本技術內容與其他項目的內容進行結合，比如在對學生進行健美操教學時，教師可以適當的對學生啦啦操、街舞等的練習。例如，教師在實際教學過程中，可以在課堂對學生進行啦啦操、街舞、爵士舞等動作技巧的講解，改變枯燥無味的課堂教學模式。這樣的輔助練習不僅在很大程度上提高了學生的學習興趣，還很好的鍛煉了學生的體能，從而也提高了學校健美操的教學效率。

（三）注重教學方法的運用。在現今網絡信息技術發展迅速的大環境下，教師在實際教學中，應改變傳統的教學方法，根據時代的發展以及學生的心里需求，來展開教學工作。傳統的教學方法對于學生興趣的培養并沒有顯著的效果。教師在傳授健美操理論知識、講解相關的動作技巧時，可以借助多媒體教學設備，展開教學工作。通過多媒體設備，利用聲音、動畫、音樂、視頻等能夠使學生直觀的觀看相關動作技巧，也能在很大程度上吸引學生的注意力，采用多媒體進行教學，不僅能傳授學生的理論知識，能夠在傳授理論知識的同時，進行技巧的講解，提高了健美操的教學質量與效率。教師還可以采用合作學習的教學方法，將班級的學生分為6人一組，每個小組可以自行發揮，通過教師傳授的基本技巧，小組成員可以進行編排健美操。小組合作學習的教學方法，能夠使學生充分的表達自己的想法，培養學生的創新思維以及全面提高綜合素質。教師也可以帶領學生去參加課外的活動，學生可以自發組織課外活動，也可以去參加文藝演出，為球賽當拉拉隊等，這樣課外擴展教學法，能夠在一定程度上激發學生的學習興趣，通過演出等形式的練習，更能加強學生健美操的能力。

（四）完善教學評價體系。教學評價體系是服務于體育教學目的而產生的，在陽光體育的指導環境下，學校是為了培養學生終身的體育精神，所以，學校的教學評價體系一定要建立在科學、合理、完善的基礎上。首先教師在健美操教學測試時，摒棄以往的以考試為重要檢測手段。教師可以使學生根據自身的喜好、能力，在老師的要求下，能夠進行自主去選擇考試的內容以及考試的人數等。例如，學生在健美操的考試中，不要只是考驗學生課堂上學到了什么，測試學生的熟練程度，要培養學生的發散思維，給學生幾個大體的考試主題，學生們自主去組成團隊，節目編排、音樂選擇、動作技巧等都有學生自己去構想，這樣能夠在一定程度上提高學生學習健美操的興趣，改變學生從一而終的被動接受知識的現象，進而提高了教學質量。

三、結束語

綜上所述，在陽光體育指導的背景下，學校的健美操教學還需要進一步進行優化，首先就是要學校及教師重視健美操的教學，并改變傳統的教學觀念，以培養學生終身體育精神為目標，全方面的培養學生各方面能力，從而提高健美操的教學質量，進一步推動我國體育事業的發展。

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