109歲老人：干完活，喝二兩

文/何君林 吳德軍

109歲老人：干完活，喝二兩

文/何君林 吳德軍

“每天都要動一動，幫媳婦、孫媳婦做點家務，我可不想做一個吃閑飯的人。”寧勝娥最樸素的生活道理，是她長壽的秘訣。

提到長壽之鄉，人們首先想到的是廣西巴馬。但事實上，世上的長壽之鄉并不只有巴馬，比如，貴州省從江縣雍里鄉大洞村就是一個遠近聞名的長壽村。這里地勢平坦，四面環山，植被良好，森林覆蓋率達70%以上，負氧離子豐富，環境清幽，曾經出了一位貴州省年齡最長的百歲老人廖老榜（115歲）。如今這里尚健在的90歲以上高齡老人就有5人，其中寧勝娥109歲。

一生愛勞動

在大洞村，提到寧勝娥老人，人們總說：別看老人都已經百多歲了，像生長了百多年的一棵老樹，但精神頭還很足，從來沒聽她哀嘆過自己老了，也從沒見她表現出萎萎縮縮的樣子，她的手腳總是不閑著，不是拿起抹布就是拿起掃帚，比很多年輕人都愛勞動。

顯然跟年歲有關，寧勝娥老人臉上可謂是皺紋密布，一個多世紀的滄桑風雨全都寫在了臉上，給人以“千山萬壑”之感。確實，對于許多沒見過百歲老人的人而言，很難想象那樣一張被風雨反復磨礪侵蝕了一個多世紀的面孔，那種滄桑感、厚重感和立體感，可以在瞬間將你擊倒，如果將這張臉搬到畫布上，甚至會產生一種強烈的藝術震撼力。

雖然常人無法想象的漫長歲月，如標簽般貼在寧勝娥老人臉上，但老人并沒有讓人產生羸弱之感，沒有讓人擔心的弱不禁風，沒有那種歪歪倒倒的老態龍鐘，似乎“風燭殘年”這樣的詞匯跟她無關。都說“人生七十古來稀”，通常，人們過了七十便覺得自個老了，行動開始不自覺地變得蹣跚起來，各種各樣的老年病也隨即而至，人的精神頭也跟著萎頓下去。但這只是常人的表現，對109歲的寧勝娥來說，當初跨過70歲門檻的時候，似乎只是跨過了自己的青春期。如今，老人身體十分硬朗，耳聰眼明，而且從未生過大病，實在是令人驚奇不已。

貴州省從江縣雍里鄉大洞村是一個遠近聞名的長壽村，森林覆蓋率達70%以上，負氧離子豐富。

應該說，寧勝娥老人的長壽跟家族的遺傳基因多少有些關系，據她的家人介紹，老人的姐姐也很長壽，109歲才去世。寧勝娥老人很樂觀，總說自己肯定比姐姐活的年歲更長。雖然老人年輕時吃過苦、受過累，被貧窮苦難的生活折磨過，但這并沒有摧垮老人的身體，反而磨煉了老人堅韌而平和的性格、堅強而健朗的體質，尤其值得一提的是，老人養成了一生愛勞動的習慣，每天不動手做點事就覺得缺少了什么。

確實，長期生活在偏遠農村的寧勝娥老人，壓根就沒有鍛煉身體的意識，更沒有悠閑散步的習慣，她只知道一個樸素的道理：活著就得勞動干活。用老人自己的話說，“打小我就知道，要勞動干活才有飯吃，才能過上好日子?！彪m然老人不知道什么叫信念，但她卻用一生不停的勞動證明活著的信念。

如今，老人看上去手腳很麻利，不僅生活能自理，還能幫家里打掃衛生。前年，老人因為打掃房屋，摔了一跤，所幸一點兒事都沒有。老人說：“我一把老骨頭干不了什么大事情，但每天都要動一動，幫媳婦、孫媳婦做點家務，我可不想做一個吃閑飯的人?！背俗黾覄?，老人還負責在家里看管沒有上學的小重孫。別看一個老太婆和一個幼兒年齡相差了100多歲，但這一老一小玩得很開心，屋子里總是笑聲不斷，這種時候，老人給人的感覺就是一個無憂無慮的“老小孩”。

頓頓喝米酒

寧勝娥老人不僅熱愛勞動，喜歡天天做家務，還對酒有一種特別的偏好。老人每天都離不開酒，每餐都要打不動喝上二兩自家釀的米酒，并且看上去十分享受。家人擔心喝酒傷肝又傷胃，也勸過寧勝娥老人不要喝酒，擔心酒會傷身體。但老人卻說酒喝多了才傷身體，適量喝酒對身體有好處，“再說了，我喝的是米酒，是糧食。每頓喝上二兩米酒，我身體才舒服，心里頭才舒坦?！?/p>

顯然，適量喝米酒對身體有好處的說法，不是寧勝娥老人憑空想象出來的。大洞村本是以苗族聚居為主的民族村寨，少數民族是喜好喝酒的群體，都說“苗鄉侗寨米酒香”，這里的人都會自己釀造米酒或藥酒。

科學也證明，米酒能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。事實上，除了喝酒，老人平時還特別喜歡吃雞蛋和油茶(侗鄉的一種美食)。老人不挑食，五谷雜食啥都吃。

目前，寧勝娥老人所在的大家庭里，共有6口人，四世同堂，可謂是其樂融融。一大家子人對老人都很孝順，竭盡所能讓老人生活更舒適一些。老人生有一男兩女，老伴已去世，兒子在前年去世，兩個女兒雖都外嫁他鄉，但總是經?；貋硖酵先?，媳婦和孫媳婦更是經常做好米酒存放著，而且每天都準備老人愛喝的油茶。村里人都說，老人能夠長壽的一個重要原因，就是家庭和睦，晚輩孝順。