紅興隆地區中學體質健康現狀與對策研究

劉海濤　周通　黃亞飛　孫洪洋

摘 要 少年時期是人體發展的重要時期，他們的體質健康狀況如何，直接關系到國民身體素質的提高。近年來我國學生的體質健康狀況不容樂觀，通過收集中學體質的相關數據，進行數理分析。從中分析小學生的身體健康發展變化規律和特點，為改善小學生體質狀況提出相應的對策，對處于發育期的學生給予正確的體育指導。

關鍵詞 紅興隆地區 中學生 健康狀況 學生體質

1紅興隆農墾地區中學生體質健康現狀

隨著經濟的發展是健康體質的保障，青少年有了充足的營養保障，身體發育情況也有了很大的提高，主要表現為平均身高逐年提高，低體重及營養不良的情況有了很大的改善。盡管經濟因素不是影響青少年體質的唯一因素，但它卻對青少年的體質健康發揮著重要的作用，尤其表現在影響青少年學生的身體形態的發育。紅興隆地區學生身高和與肺活量與全省水平相差不多，在其他幾項都有一定差距。

2影響青少年體質健康發展的因素分析

2.1生活方式因素

所謂生活方式就是指在一定的社會生產方式基礎上，人們滿足生活需要的活動形式和行為特征的總和。

不健康飲食方式：經濟的發展為人們提供了充足的物質基礎，這也從某種程度上改變了人們的飲食方式。餐桌上的肉食越來越多，粗糧越來越少。父母過分的溺愛孩子，導致了孩子的飲食過量，食肉過量，長期的脂肪堆積，于是一個個小胖子，不斷增加。（2）作息時間無規律：部分學生把大部分時間花在電子產品上，有的甚至長時間沉溺于虛擬網絡，導致作息時間不規律，不能保證充足的睡眠，對身心健康造成了不利的影響。（3）學生除了學校的體育課幾乎很少再參加體育活動。

2.2學校的健康教育因素

健康教育是指通過信息傳播和行為干預，幫助人們掌握衛生保健知識和技能，樹立健康觀念，自愿采納有利于健康的行為和生活方式的教育活動與過程。健康教育能夠有效幫助人們解決當前的衛生問題、預防疾病的基礎策略。

體育教師的素質及水平：從整體水平看，教師隊伍的學歷水平不斷提高，年輕教師中本科占大部分，并且教師的教學水平、業務水平不斷提高。

體育教學指導思想：體育教學指導思想變化是影響青少年學生體育教學效果的關鍵因素，有什么樣的體育指導思想，就有什么樣的學校體育實踐。

學校體育風險問題：如今，學校和體育教師最害怕的是體育風險，體育風險成為影響學校和體育教師開展體育工作的阻力。

2.3學生體質健康標準實施情況

2007年，我國開始實施新的學生體質健康標準，但這些標準僅僅被當做考核的硬性指標，對學生體育活動的開展沒有起到任何促進作用，一些學校并沒有給予足夠的重視，應付了事。因此，對學生體質健康的提高效果不大。沒有從根本上達到它的預期結果

3對策研究

3.1政府：（1）保證學校體育工作的正常開展。進一步加強青少年體育、增強青少年體質，大力推進素質教育，在促進青少年體質健康方面起著重要的作用。（2）政府加強對青少年體質健康工作的監督。

3.2社區：社區是人們生活中不可缺少的一個綜合基礎的群眾基礎機構。社區在促進青少年體質健康方面發揮著不可替代的作用。它發揮著積極的導向作用，還發揮著紐帶作用帶動著青少年參與體育運動。

3.3學校轉變教學觀念

學校要轉變教育理念，認真貫徹落實黨中央國務院關于深化教育改革，改變原有只注重分數的應試教育的觀念，并逐漸向素質教育轉變。

3.4教師

采取多種教學手段，創新教學方法，增強學生上體育課的興趣，積極發展學生健康心理體育教師發展學生健康心理是全面提高學生的心理機能、充分發揮其心理潛能、促進個性發展的基礎。學生的心理健康是學生體質健康的一部分，體育教師在平時的教學中應注重學生的心理健康的發展，這對學生的體質健康發展有積極的推進作用。

3.5開發體育教學資源

各個地方教師也可根據自己的具體情況充分發揮己有器材的多種功能，在學校體育教學中，教師可以改進競技性較強的運動項目，讓學習內容極有挑戰性又不枯燥、充分發揮其潛能促進個性發展的基礎。學生的心理健康是學生體質健康的一部分，體育教師在平時的教學中應注重學生的心理健康的發展，這對學生的體質健康發展有積極的推進作用。

3.6家庭方面

家庭是學生生活的最重要的組成部分，家庭生活對學生體育活動也有著重要的影響，參與體育能夠強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、培養團結、合作精神、調節心理等能力。家長應鼓勵孩子參與體育運動，當然家長要以身作則，為孩子樹立良好的榜樣，在周末家長可以陪孩子一道去戶外鍛煉，一定能取得很好的效果。

參考文獻

[1] 朱林.李健，論學校體育對學生心理健康的作用[J].體育科學研究，2002.6（3）：43-46.

[2] 朱莉莉.鄂西地區農村中小學體育場地現狀分析與發展研究[D].華中師范大學，2014.