胃疼，喝碗土豆粥

胃疼，喝碗土豆粥

專家提醒，喝粥養(yǎng)胃，但如果粥過(guò)稀，很快會(huì)從胃內(nèi)排空，反而不利于養(yǎng)胃。喝粥養(yǎng)胃時(shí)要注意黏稠度，必要時(shí)可加點(diǎn)料，如土豆。中醫(yī)認(rèn)為，土豆和胃調(diào)中、健脾益氣，能在一定程度上達(dá)到補(bǔ)養(yǎng)脾胃、緩解胃部疼痛的作用。■