淺談體育教學中意志品質的培養

施金明

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）05-0229-02

實施素質教育是當前教育的主旋律，體育課不但要通過鍛煉增強學生的體質，更重要的是通過鍛煉培養學生健康心理和意志品質。目前，在小學生中幾乎都是獨生子女，學生怕苦，怕累，怕難的現象嚴重突出，對一些“較累”的體育項目（如中長跑）產生厭惡，反感的消極情緒。針對這些情況，我在體育課上采取了一些措施，在培養學生意志品質方面收到了較好的較果。心理學家通過實驗表明，小學時期是意志品質形式和發展的重要時期，在體育教學中，重視對小學生良好意志品質的培養，將對其一生的發展產生重大影響。

一、體育教學中如何對學生進行意志品質的培養

首先，體育教師要充分認清培養學生意志品質的意義和實質。

1.意志及表現形式。意志品質是根據某種動機，支配人的行動、思維、身體去克服困難，達到預定的目標的一種心理過程。它表現為：自覺性，即遇事不盲目附和、動搖易變，而是堅持正確的立嘗觀念、信念，不受暗示，不獨斷行事。果斷性，即遇事能當機立斷，毫不猶豫。自制力，指能善于控制自己的行動，在應該行動時迫使自己勇敢地執行決定，堅決而頑強地克服一切困難實現預定的目的。堅持性，即遇事能精神飽滿，堅持不懈地以充沛的精力，鍥而不舍地堅持奮斗。失敗不氣餒，挫折不灰心，百折不撓，再接再厲。此外，意志品質還表現在勇敢、機智、頑強、不畏艱苦、勇于克服困難等方面。

2.意志品質培養的緊迫性。由于人們的物質生活水平越來越高，許多學生從小受優越生活條件的影響，缺少艱難環境的鍛煉，缺乏吃苦耐苦的精神。加之現在的學生多是獨生子女，社會的影響，家庭的嬌慣，養成怕苦、怕累的習慣，意志薄弱，自覺性、堅韌性和自制力差。他們對千變萬化的社會認識不充分，對事物的發展估計不足，沒有足夠的心理準備。心理素質差，處理問題不夠沉著，缺少勇于克服困難的意志品質，遭受一點挫折就悲觀失望，喪失信心。如此下去，不能不令人在感到擔憂的同時，意識到加強意志品質培養的緊迫性。

3.意志品質培養的重要性。社會對人才的要求越來越嚴，標準越來越高，這就要求學生在校就應加強應變能力和社會適應性，以及勇敢、頑強、剛毅、果斷、吃苦耐苦的意志品質鍛煉，培養靈活機智，不甘落后的進取精神和自我調節能力。體育教學能鍛煉學生的身體，提高學生的體質，磨練他們的意志，而社會主義現代化建設需要的是具有健康的體魂，豐富的知識，堅強意志品質的人才。所以，體育教學對加強學生意志品質的培養具有相當重要的作用。

二、在體育教學中滲透培養意志品質的方法

1.采用榜樣激勵

在體育理論課上，我經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，講奧林匹克精神，講奧運會中國健兒勇奪金牌的故事，如里約中國女排的精神、跳水運動員吳敏霞，潛意識地滲透意志品質的培養，激勵學生以他們為榜樣從多方面錘煉自己的意志品質。再者，及時發現和抓住課堂上表現好的學生，作為榜樣讓大家去學習和模仿。有的學生因為害怕某項活動，從而影響了其他同學的情緒，從而使其他同學也不敢參與這項活動。如有的同學害怕跳高，其它學生也因其膽怯情形和舉動而受其感染，從而導致在練習中屢屢失敗。如果及時讓成功的學生或者平時膽怯而做成功的學生給大家做示范榜樣，那結果就大大不同了。

2.端正學習態度

有個別學生平時會表現出不喜歡上體育課的態度，認為這太苦、太累。也有的學生在上課過程中，離群索居，不愿跟大家一起練習，表現出一種無所謂的消極情緒，這個時候應端正學生的學習態度，消除不利情緒，激發他們的學習動機，使學生意識到體育課不僅有學習運動技能和鍛煉身體的作用，而且還能發展他們的心理健康、增強社會適應能力等，可以培養自己堅強的意志品質的作用。

3.克服學習難點

體育課教學有“重點”和“難點”，而這個“難點”，教師在設計教學內容的時候必須要考慮到本班學生的實際情況，遵循由易到難逐漸加大難度的原則，并且讓絕大多數學生通過努力都能達到要求。教師可以創設一些“困難情境”，比如在投籃練習中，可以適當加長投籃的距離，或者是進行適當的干擾，以增加投籃的難道，在這種情況下學生可能會出現投不進的狀況，從而導致學生出現退縮，失去信心等消極情緒，此時教師應該鼓勵學生與這種主觀消極情緒做斗爭，通過教師的鼓勵與幫助及學生堅持不懈的努力、克服困難，用自己的實際行動勇敢的去完成任務。從而來培養學生良好的意志品質。另外，當學生出現疲勞、小病的時候，也會慣性的失去繼續練習的意志，此時教師可以一邊鼓勵，一邊也可以講講姚明精神的那種永不退縮、堅強勇敢的意志品質，以此來激勵學生，使他們能勇敢的去面對并度過暫時的困難，從而體驗在戰勝困難時帶來的愉悅。

4.采用多樣活動

體育教學則是以師生思維活動為基礎，以身體活動為主要手段來鍛煉身體。通過學生自身的本體感覺承受一定的生理負荷，調節因受場地器材的約束和周圍環境的干擾所表現出來的各種不同的情緒和行為。體育運動項目繁多，不同的運動項目所培養的意志品質不同。如球類運動，這是一種集體合作的項目，能培養學生強烈的進取心、高度的紀律性、集體主義精神以及勇敢拼搏、不畏強手的意志品質。田徑中的跳高、跳遠等難度大、技術性高的運動項目，則可以培養學生競爭意識以及機智勇敢，頑強果斷的意志品質。隊列練習，則可以培養學生的目的性、紀律性、堅韌性。由此可見，只要合理地選擇各種不同的運動項目對學生進行針對性的訓練，就能使他們的意志品質得到全面的培養。

5.區分個別差異

在實際教學中，每個學生的性格特點、個人能力都各有不同，所以在課中，學生完成任務和設定的目標的程度也各不相同。比如在跳高的時候，有些同學經過教師的講解與示范等方法，再通過自己的練習能較好的完成動作；而有些同學由于恐懼、害怕等心理，總是身體翻不過去，怕自己受傷，或是怕同學們笑話，老是站在一旁不敢去嘗試。此時，教師可以采取降低難度，鼓勵學生克服困難大膽的進行，教師在旁邊進行適當的保護與幫助，經過幫助與練習，使學生能體驗到成功完成動作的喜悅，從而培養學生良好的意志品質。

總之，在新課改實施中，應根據體育教學情況及學生生理、心理要求等方面的特點，在內容難度，動作要求方面，結合具體條件進行合理安排。通過體育教學過程中的思想教育，合理地運用組織教法、教學手段，結合實際自然環境，把握好人際關系等方面進行體育教學，能夠有效培養學生良好的意志品質。