在軍事體育教育學中提高飛行學員心理品質的實驗研究

馮巖松，李永剛

(海軍航空兵學院 a. 軍事體育教研室；b.飛行生理心理教學訓練中心，遼寧 葫蘆島 125001)

海軍戰略轉型的確立，航母的不斷發展，新型高性能戰斗機裝備，訓練和作戰環境的變化，對海軍航空兵心理素質的要求愈來愈高。目前我軍飛行院校把學員的心理教育訓練列為人才培養中的一項重要內容，把心理素質作為飛行學員必備素質之一[1]。良好的心理品質是飛行員掌握飛行技術、保證飛行安全、順利完成訓練和作戰任務的必備條件，如何促進學員心理品質不斷提高，使其適應飛行訓練和作戰的要求，只有靠科學有效的心理訓練才能夠實現[2]。當前我軍飛行員的心理訓練還僅限于理論研究，心理訓練的具體內容、方法和手段還處于摸索階段，所以構建一系列實用而有效的訓練方法體系變得非常重要。

軍事體育是貫穿飛行員培養全程的必修課，其教學內容的豐富性和訓練方法的靈活多樣性，會對學員的心理產生較大的影響。林建棣教授在《軍事體育》中指出軍事體育訓練的目標是增強軍人體質、提高身心素質，并進而轉化為戰斗力基礎[3]。軍體訓練內容中蘊含著諸多心理適應元素，如超越障礙、越野泅渡、刺殺格斗等，通過訓練所產生的心理適應性，能使軍人的戰斗心理素質得到有效的提高[4]。在飛行學員的軍事體育教學訓練中進行針對性的心理訓練，是培養學員心理素質的有效手段，這對于提高海軍飛行人才的綜合素質、盡快實現航母戰斗力、貫徹落實“能打仗、打勝仗”強軍目標要求有著十分重要的意義。本研究旨在探索軍體訓練對飛行學員心理影響的規律，實驗科學有效的訓練方法，創建身心一體化訓練的教學模式，在提高體能、增強體質的同時，又能培養其良好的心理品質，這也正是軍事體育教學改革的一個重要課題，對進一步探索體能與心理訓練相結合的路子具有一定的理論先導作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以某學院2015級96名飛行學員作為實驗對象，學員均為男性，隨機抽出48名為實驗組，另48名為對照組。由于在招飛身體選拔上經歷了初檢、復檢、入學檢查等等多次篩選，兩組學員在身體自然指標上無明顯差異。實驗前通過心理健康和飛行基礎心理能力檢測結果兩組學員表現為非顯著性(見表1)，說明兩組學員心理健康水平和基礎心理能力上差異性不大。另外對照組和實驗組學員入校體能考核成績優秀率分別為62.5%和61.9%，說明兩組學員在體能素質上基本相同。

表1 對照組與實驗組心理健康、基礎心理能力前測比較

1.2 研究方法

主要采用教學實驗法和心理測量法，實驗前后均采用MHI量表(Mental health inventory of Chinese pilot，宋華森等編制，用于我國飛行人員心理個性及心理健康評定的專門量表)，進行心理健康檢測；利用我院“飛行基礎心理能力檢測訓練系統”進行基礎心理能力檢測，將實驗獲得的數據進行統計分析。

1.3 實驗設計

利用80學時的航空體育課，進行實驗對比研究。對照組采用傳統的體育教學訓練方法，實驗組在感知、反應、注意、記憶、協調等方面能力采取針對性的心理訓練方法,具體如下。

表2 教學內容與訓練方法

1.4 心理訓練內容

1.4.1 感知能力訓練

敏捷而準確的感知能力是飛行員必須具備的心理品質，在實驗組的教學中從空間知覺、時間知覺、運動知覺和前庭知覺四個方面采取針對性的方法。包括：在旋梯、滾輪教學上，加強倒立、滾翻等輔助練習，讓學員判斷身體姿勢，感受身體位置的變化；田徑教學中重復進行8 s內完成50 m跑訓練；在籃球教學中盲投并做自我預報；練習三維度旋轉的平衡體操等。

1.4.2 動作反應能力訓練

動作反應包含反應速度和動作速度兩個方面。包括：聽信號起跑練習，變向跑計時練習，同向進退折返跑等。

1.4.3 注意能力訓練

提高學員的注意能力，必須兼顧注意的穩定、廣闊、分配和轉移等方面特征。包括：教學中運用低聲法、視線引導法，籃球教學中分區人盯人轉移傳搶練習，雙手同時運球訓練，突破與分球練習等。

1.4.4 記憶能力訓練

根據飛行中記憶的特殊要求，采用瞬時記憶、理解記憶、復習回憶以及讀、想、視、聽相結合等方法加強記憶能力訓練。

1.4.5 動作協調能力訓練

協調能力是身體部位協同配合完成動作或技術活動的能力，飛行學員的協調能力對掌握飛行技術十分重要。包括：各種身體協調徒手體操練習，各種體育舞蹈腳步練習，各種跳繩、“軟梯”練習，全身運動五項中，跳繩繞過標志桿練習等。

2 結果與分析

2.1 對照組實驗前后心理變化

對照組學員經歷80學時的航空體育課實驗后，檢測其心理健康水平及基礎心理能力情況，通過配對樣本t檢驗，發現在心理健康水平上對照組有變化，但不存在顯著差異性；在基礎心理能力上，較實驗前有了一定的提高，在感知、反應和協調能力上存在顯著性差異，在注意和記憶能力上不存在顯著性，這說明80學時的體育課對于對照組的感知、反應和協調心理能力影響較大，但在注意和記憶能力上的影響較小。情況如表3：

表3 對照組實驗前后心理健康、基礎心理能力變化情況

2.2 實驗組實驗前后心理變化

經過80學時的教學實驗，檢測實驗組學員心理健康水平及基礎心理能力情況，通過配對樣本t檢驗，發現心理健康水平與前測結果存在高度顯著性差異；基礎心理能力與前測結果相比較，除記憶能力指標外，其余指標均有了較大提高，其差異呈現高度顯著性，說明在軍體教學中采用針對性的心理訓練，對于實驗組學員的心理健康水平和基礎心理能力產生了積極的影響。情況如表4：

表4 實驗組實驗前后心理健康、基礎心理能力變化情況

2.3 對照組與實驗組課程結束后心理檢測比較

將實驗后測數據進行配對樣本t檢驗，發現兩組學員在心理健康水平上存在顯著性差異，在基礎心理能力上，感知、反應、注意能力的差異呈現高度顯著性，協調能力存在顯著性差異，記憶能力無顯著性差異。說明在體育教學中采用針對性的心理訓練方法，比傳統體育訓練能更好地促進學員心理健康向良好的方向發展，促進基礎心理能力的提高。對比結果如表5：

表5 對照組與實驗組心理健康、基礎心理能力后測比較

3 結論與建議

從實驗結果上看，經過軍體訓練，兩組學員在心理健康水平和基礎心理能力上均有提高，說明軍體訓練能夠降低焦慮、緊張等負面情緒的影響，增強自信、樂觀等積極心理因素的產生；在進行身體訓練的同時，間接的對學員心理施加了影響，使學員在感知、注意等基礎心理能力上能夠得到發展。 從心理健康檢測的結果上看，由于心理訓練方法的介入，實驗組學員在心理健康水平上提高顯著。研究結果表明，軍體訓練結合心理訓練的方式對緩解飛行學員緊張性、焦慮性等方面具有顯著的作用，能夠增加學員的情緒穩定性，因此證明在軍事體育教學中采用針對性的心理訓練方法，比傳統體育訓練能更好地促進學員心理健康向良好的方向發展。實驗證明了在軍事體育教學中采用針對性的心理訓練方法，比傳統體育訓練能更好地促進學員在感知、反應、注意、協調等方面基礎心理能力的發展，從而提高飛行學員的綜合心理品質。建議要把心理訓練貫穿于飛行學員培養的全過程，積極推動軍事體育教學改革，充分發揮軍體教學中心理訓練的積極作用，豐富體能與心理一體化訓練的方法和手段，使學員做到身心協調發展，全面提高飛行學員的綜合素質。

參考文獻：

[1] 陶井田.飛行學員體能訓練對其心理影響的研究[D].長春:東北師范大學,2010:04.

[2] 楊霞.飛行心理教育與訓練[M].北京:北京理工大學出版社,2008:10.

[3] 林建棣,包瀛春.軍事體育[M].北京:國防工業出版社，2012:12.

[4] 何建省.軍事體能心理訓練的研究[J].陜西師范大學學報(自然科學版)，2007,(11) :180—183.

[5] 向渝.航空體育與飛行員心理品質[J].武漢體育學院學報,2003,(5) :122—123.

[6] 鄧麗芳.飛行員心理素質評估與訓練[M].北京:北京大學出版社,2012:10.

[7] 李成.術科教學中培養飛行學員注意品質的方法[J].軍事體育學報, 2014,33(2):31—33.

[8] 高正名.飛行人員基礎訓練階段心理品質培養的研究[D].長春:東北師范大,2009:6.

[9] 袁紅波.在體育教學中培養學生良好心理品質的個案研究[J].中國學校體育,2006,12:36—37.