補充鎂可防骨折

根據布里斯托爾大學和東芬蘭大學的最新研究，鎂可能是預防中老年人骨折的關鍵。 眾所周知，鈣和維生素D在骨骼健康中起著重要作用，但還沒有研究證明鎂對骨折有影響。東芬蘭大學研究員嘉里·羅坎南教授說，他們總體的研究證據表明，增加血清鎂濃度可降低未來發生骨折的風險。