喚醒心中的巨人

上個世紀，哈佛心理學家丹尼爾提出了情商的概念，迅速風靡世界。

人們開始發現，人和人之間不僅有智商的差異，原來還存在情商這種奇妙的東西。而且，在很多時候，情商比智商更加重要。不信，你看——

狐貍的故事——

狐貍發現森林中有個葡萄架，掛滿了誘人的葡萄。狐貍正好口渴，可是，葡萄架很高，它試了很多次，一次也沒夠著。

狐貍的怒火一下子躥了起來，它開始抱怨：“真討厭，誰種的葡萄，這么高，一顆都吃不到，真希望它們全部爛掉！”

狐貍發現，抱怨吐出后，心里開心多了，于是它繼續下去，漸漸地變成了咒怨。

狐貍的聲音驚醒了葡萄的主人——農夫。

農夫聽到狐貍的話，非常惱火，抄起一根木棍，狠狠地砸了過去，恰好打中狐貍的腿。狐貍痛苦萬分，拖著受傷的腿，一瘸一拐地跑了。

過了兩天，狐貍又回到了這里。這回它變乖了很多，看著葡萄架上的葡萄，它開始悄悄地想辦法：我這么聰明，怎么會吃不到？

這一次，狐貍使出各種方法跳躍，它不斷變換跳躍的姿勢，助跑跳、立定跳、單腿跳、雙腿跳……但葡萄架還是太高，狐貍依然沒有收獲。

可它還是不愿放棄，堅持了很久。最后，又被農夫發現，一頓好打，灰溜溜地走了。

一周后，狐貍又來了。不過這次，它很虛心地請到了松鼠，希望松鼠可以助它一臂之力。

松鼠一口答應。這一次，狐貍和松鼠共享美食，心滿意足地離開了。

這是哈佛心理學家丹尼爾·戈爾曼告訴我們的一個寓言。

通過寓言中的情境，丹尼爾發現，人類的行為其實和狐貍有很多共通的地方。

情商低的人，達不到目標，便會牢騷抱怨，“既然我吃不到，那就讓葡萄全部爛掉……”諸如此類的表達方式，只會讓情況更糟糕——驚動農夫，一頓好打。

情商稍高一點的人，會持之以恒、堅守目標。就像狐貍第二次出場時，開始嘗試各種各樣的跳躍，直至精疲力竭，再次驚動農夫。

第三次，狐貍在挫折中聰明起來。它想到外援，共享成果。最終，松鼠幫助狐貍實現了美食夢想！

丹尼爾說，寓言中的狐貍其實是人類的化身——一個人在自我認知和自我控制能力得到提升后，可以產生更加理想的結果。

但不是所有人都可以像寓言中的狐貍一樣，懂得自我認知和自我成長。

不信，你看——

瓦特糖果實驗——

同樣是上世紀，心理學家瓦特·米伽爾做了一個非常著名的實驗。

他給測試的孩子們每人一顆非常好吃的糖果，同時告訴孩子們：如果馬上吃，則只能吃到這一顆；如果等20分鐘后再吃，則會再獎勵一顆。

差異立刻顯現。

有些孩子急不可待，很快把糖果吃掉。

另一些孩子卻耐心等待。

觀察發現，為了耐住性子，等待的孩子們或閉上眼睛不看糖果，或頭枕雙臂自言自語，或唱歌跳舞轉移注意力……他們用盡方法控制住自己的行為，最終，如愿贏得了第二顆糖果。

這個實驗并沒有就此結束，而是追蹤了很多年。瓦特繼續觀察成長后兩種群體的差異。結果表明：自控能力較強的孩子，到了青春期大多情緒平穩，做事不急于求成。成年后，則擁有較強的冒險精神，比較受人歡迎，也因此更加獨立、自信和成功。

相反，那些經不起糖果誘惑的孩子到了青春期，容易固執、孤僻、受挫。成年后，他們往往屈從于壓力，對困難表現出逃避的情緒。

“糖果實驗”旨在說明，自律對一個人成長的重要性。因為，懂得自律的人，才能恰如其分地調動智慧，讓自己離目標更近一步。狐貍是這樣，耐心等待糖果的孩子們也是這樣。

而這，恰恰是一種高情商的表現。

情商小課堂：

丹尼爾說的沒錯，情商是一種自我認知和自我控制的能力，也就是一種正確開啟智商的能力。

科學證明，人類的大腦目前只有10%被開發利用，所以，人與人之間差異最大的不是智商，而是開啟智商的能力。這，就是情商！

它像一個隱形的巨人，沉睡在我們每個人的心底，當我們有意識地喚醒它，它將給你一股神奇的力量。

2017，讓我們一起，喚醒心中的巨人！